다리가 부어있다 : 무엇을해야하는지, 가정 치료

부종은 신체의 조직에서 체액이 유출되는 병리학 적 과정의 결과입니다. 이 병은 팔다리의 붓기에서 일반적인 형태와 국지적으로 나타날 수 있습니다.

다리가 부 풀리는 이유는 무엇입니까?

여성과 남성의 부종의 문제는 건강 상태가 불만족 스럽다는 내용의 우리 몸의 표시입니다. 이 문제를 없애기 위해서는 질병의 원인을 정확히 진단 할 필요가 있습니다. 붓기는 보통 다음과 관련됩니다 :

• 과체중;
• 다리에 긴 하중;
• 앉아있는 생활 양식;
• 간식 남용;
• 술을 마시는 것;
• 관절의 염증 과정;
• 임신.

그러나 나열된 사례는 더 깊은 원인에 근거한 위험 요소 일뿐입니다. 사람의 내부 기관의 부적절한 작업으로 인해 부종이 더 많이 발생하고 심각한 질병이 생깁니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 심장 문제. 다리가 심한 경우 다리가 부어 오르며 운동 중 호흡 곤란, 쉰 목소리, 빠른 심박동이 특징적인 증상입니다. 좌식 생활 방식에서는 요추 부위에 부종이 나타난다.
2. 정맥과 혈관의 질병. 주요 증상은 다음과 같습니다 : 한 다리의 붓기와 운동 후 통증 (보통 오후), 색소 침착 (정맥 메쉬), 정맥류; 팔다리의 붓기, 오랫동안 쓰러지지 않고, 타박상, 통증 부위의 통증, 무거움 느낌 - 혈전증;
3. 신부전. 다리의 대칭 부종, 밤에는 해결되지 않습니다. 부종 영역의 조직은 가볍고 부드러워집니다. 가려움과 통증이 없습니다. 종종 이러한 증상들은 눈 밑의 붓기와 동반됩니다.
4. 당뇨병 증상을 진단하려면 붓기 부위를 손가락으로 눌러야 만 구멍이 생겨 20-30 초 후에 사라집니다. 또한 특징적인 특징으로는 사지의 마비, 감각의 감소, 발 변형이 있습니다.
5. 갑상선의 질병. 붓기는 눌러지면 딤플이 남지 않는 탄력성이 특징입니다. 동반 증상은 졸음, 변비, 전반적인 약화 및 혀의 부음입니다.

붓기는 또한 알레르기 반응이나 약물 치료의 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다.

다리에 약간의 부기가 있으면 어떨까요?

다리가 부 었어? 즉시 경보를 울리지 마십시오. 팔다리의 붓기는 심각한 질병의 증상이 아닐 수도 있습니다.

이 문제는 종종 장기간 운동으로 인한 다리의 피로, 과도한 물 소비, 짠 음식이나 지방이 많은 음식 등으로 인해 발생합니다. 이 경우 전통 의학은 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이되는 간단한 조치와 절차를 제공합니다.

• 붓기의 문제에 직면했을 때 가장 먼저해야 할 일은 다리에 더 많은 운동을 피하는 것입니다.
• 가슴 위에 30-40 ° 각도로 다리를 위치시킨다. 이것은 혈액 유출을 만들고 붓기를 제거합니다. 이 입장에서는 30 분 이상을 보내는 것이 바람직합니다.
• 적은 양의 물을 마시고 짠 음식을 줄인다.
• 붓기에 시원한 압축을가하거나 차가운 발 욕조를 만드십시오. 긍정적 인 효과를 높이려면 에센셜 오일 또는 해염을 사용할 수 있습니다.
• 다리와 다리의 가벼운 마사지는 긴장감을 덜어줍니다.
• 식이 보충제 또는 종합 비타민제 복용 시작. 신체의 요소와 미세 미네랄이 부족하여 부종에 대한 문제가 나타납니다.
• 정맥 부종처럼 외부 수단 (크림, 연고)을 사용하십시오.
• 가벼운 체조를 수행하십시오.

부종 제거를 권장하는 체조 운동

• 양말을 신고;
• 양말에서 발 뒤꿈치까지 체중 이동;
• 바닥에 손가락을 올려 놓고 뒤꿈치를 당기고 그 반대도 마찬가지입니다.
• 손가락의 굴곡과 신전을 수행한다.
• 하지의 손가락을 다른 방향으로 움직이십시오;
• 발가락으로 바닥에 누워있는 물건을 들어 올리십시오.

많은 사람들이 운동을하고, 발 목욕을하며, 비타민을 사용하며, 부기와 싸우는 전통적인 방법을 연습합니다.

붓기가있는 민간 요법

다리가 부어 오르면 민간 요법으로 전환 할 수 있습니다. 그렇다면 불쾌한 증상을 없애기 위해 가정에서해야 할 일은 무엇입니까?

수세기에 걸쳐 의료 행위를 통해 사람들은 부종과 그 원인을 막기 위해 수많은 민간 요법을 개발했습니다. 이 치료의 기초에는 허브, 야채 및 다양한 외부 과정의 팅크 (tincture)와 달인 (decoctions)이 포함됩니다. 가장 인기있는 것들 :

내부 수신 :

1. 쇄골의 달임은 붓기를 제거하고 순환계를 강화시킵니다. 약을 준비하려면 10g을 섭취해야합니다. 이 식물은 끓는 물 한 잔에 그것을 증기. 국물이 식어야하는데, 그 후에는 여과해야합니다. 아침과 저녁 2 큰술에는 치료 약을 복용해야합니다. 코스는 6 개월 동안 설계되며 매 2 주마다 3 일간 휴식을 취하고 치료를 다시 시작해야합니다.
2. 효과적인 치료법은 무의 달이기입니다. 그것의 준비를위한 조리법은 간단합니다 : 작은 조각에이 뿌리의 파운드를 잘라, 그것에 끓는 물을 부어 10 분 동안 화재에 둡니다. 주장 된 의학은 반드시 주장해야합니다. 담금질 할 때 그는 물을 마셔야합니다.
3. 린든 (Linden), 세인트 존스 (St. John)의 풀, 레몬 밤 및 다른 사람들은 이뇨 작용이 뛰어납니다. 효과적인 구제 수단은 말꼬리, 자작 나무 싹 및 매듭의 달임입니다. 각 성분의 2 개의 숟가락을 섞을 필요가있다. 1 티스푼의 혼합물이 필요하면 끓는 물 1 컵을 붓습니다. 이 모든 것은 식사 후에 30 분 동안 양조하고, 하루에 3 번씩 스푼 1 큰술을 사용할 수 있어야합니다. 응접 시스템 : 3 일 동안 국물을 마시고 1 일을 건너 뛴 다음 다시 계속해야합니다. 전체 과정은 3 주 동안 설계되었습니다.

외부 사용 :

1. 불어 넣은 지역의 카모마일 달인과 가벼운 마사지를 추가 한 냉탕 수용;
2. 강판 된 감자에서 압축의 준비. 마찰 된 덩어리는 부종의 장소에 적용되어야하고 몇 시간 동안 천에 싸여 있어야합니다.
3. 다양한 종류의 마사지 사용 : 간단한 발 마사지, 허브의 냉동 달팽이에서 얼음을 사용하여 마사지, 작은 공과 기타 보조 용품으로 발 마사지.

민간 요법은 조기에 증상을 완화하고 질병을 치료하는 데 도움이되지만 심각하고 무시당한 질병에 대항하는 힘이 없습니다.

하지의 심한 붓기에 대한 조치

이제 매우 강한 다리가 붓는 경우 어떻게해야하는지에 대해 이야기 해 봅시다. 심한 붓기에 직면하여 의사가 강력한 약을 검사, 검사 및 처방하기 위해 병원에 긴급히 출근해야합니다.

그것은 심각한 질병의 존재에 대한 신체의 신호이기 때문에 강한 부기를 과소 평가하는 것은 불가능합니다.

신장 근원의 부종이 신장 정화 기능의 원인 일 때. 시작하려면 의사는이 시체의 작업을 돕기 위해식이 요법을 처방해야합니다.

1. 일일 섭취량 - 최대 2 리터;
2. 3 gr 이상을 사용하지 마십시오. 매일 소금;
3. 단백질 사용에 대한 제한 (최대 100 gr. 일).

신기능 장애를 일으킨 원인에 따라 추가 약제가 처방됩니다.

부종 치료, 또한 심장 문제로 인한 수분 - 염분 다이어트의 임명과식이 요법에서 지방 균형을 잡기 시작합니다. 보통 이런 경우 처방 된 처치 :

• 죽상 동맥 경화증을 예방하는 약물;
• 심근 수축력에 유익한 효과를 갖는 약물;
• 혈관 음색을 감소시키는 약물;
• 심장 근육의 부하를 줄이는 수단.

이러한 나쁜 습관이 심혈 관계 질환에 악영향을 끼치므로 알코올 소비와 흡연도 배제해야합니다.

림프 부종 - 림프 혈관의 오작동의 결과. 압축 및 특수 의류 외에도 다음과 같이 처방 할 수 있습니다 (감염, 종양 및 혈액 질환이없는 경우). 또한 물리 치료 효과 :

• 림프를 주변부에서 주 채널로 이동시키는 공압식 마사지;
• 림프의 흐름을 자극하는 접착 네트워크에 의해 조직 영역을 높이는 방법.

림프 유출의 회복을 도울 수있는 외과 적 개입이 가능합니다.

정맥 부전으로 인한 부종의 경우, 아침에 압축 속옷 또는 붕대가 처방됩니다. 또한식이 요법 향료, 주류 및 흡연에서 제외하는 것이 좋습니다.

약물 치료는 venotonics로 시작하지만, 병의 악화로 인해 그 사용이 권장되지 않는 경우, 혈류로부터 영향을받은 혈관을 사용할 수 없게하는 venosclerosing 약물이 사용됩니다.

정맥의 수술 적 제거. 혈전증으로 인한 합병증의 경우 혈액 응고를 억제하는 약물이 원인입니다. 도움이되지 않으면 수술을 받아야합니다.

임신 중과 출산 중 다리가 부어 오르는 이유는 무엇입니까?

부기는 임신 후기 여성에게 친숙한 위성입니다. 아이를 낳는 과정은 호르몬을 포함한 몸의 많은 변화와 관련이 있습니다. 이 모든 것이 함께 몸이 체액을 움직이는 것을 어렵게하고, 림프액을 손상시켜 부종의 형성과 혈관벽의 변화를 초래합니다.

임산부의 신체 조직에서 수분 유지의 문제는 즉시 나타나지 않습니다. 최대 4 ~ 5 개월 동안 얼굴의 둥근 모양뿐만 아니라 사지의 피부 탄력이 감소되어 변태의 징조가됩니다. 6-9 개월 만 붓기가 느껴지면서 주로하지에 나타납니다.

부종은 여성의 체중이 급격히 증가한 것으로 판단 할 수 있습니다. 근육이없는 다리의 다리를 손가락으로 눌러 체액의 침체를 확인할 수도 있습니다. 구덩이의 존재는 붓기가 있음을 시사합니다.

출산 후 임신 과정에 합병증이 동반되지 않으면 붓기가 2 주 이내에 없어집니다. 그러나 물 균형의 회복을 저해하는 요소가 있습니다.

• 피로, 다리에 일정한 하중;
• 짠 음식과 튀김 음식의 남용;
• 정맥과 혈관의 열악한 탄력으로 인한 정맥류;
• 방광염의 증상, 회음부의 산후 통증과 혼동되는 많은 통증;
• 임신 중 큰 부하로 인한 산후 산후 기능 저하;
• 약한 심장 근육을 가진 무거운 짐.

임신 중 또는 출산 후 다리가 강하게 부풀어 오르기 시작하면 어떻게해야합니까?

심한 붓기를 경험하면 즉시 의사를 만나야합니다. 설문 조사 결과 심각한 내부 장기의 질병이 있는지 확인하지 못하면 다음과 같은 부종 퇴치 방법을 적용 할 수 있습니다.

• 몸 위에 다리를 올리며 정기적으로 누워 있습니다.
• 부은 팔다리 마사지;
• 특히 저녁에 많은 양의 물을 마시지 마십시오 (임산부의 규범은 1.5-2 / 일입니다).
• 짠 맛, 튀김, 매운 음식을 제외하십시오.
• 야외에서 더 자주 걷는다.
• 열과 통풍이 나쁜 방을 피하십시오.
• 족욕을 만들어라.
• 신선한 야채와 과일을 먹는다.

붓기를 제거한 후, 우리는이 문제의 반환을 막는 예방 조치에 대한 추가 필요성을 잊어서는 안됩니다.

예방

하체 부종은 종종 인간 활동의 여러 가지 유해 요인, 즉 전문적인 활동, 불편한 신발, 나쁜 습관 등과 관련됩니다. 부종을 일으키는 질병의 발병을 피하기 위해서는 다음 예방 조치를 준수해야합니다.

• 발 뒤꿈치가 5cm 이상인 규칙적이고 오래 착용하는 신발을 버려야합니다.
• 당신이 압축 복장을 착용 할 필요가있는 경우에;
• 족욕을 만들어라.
• 콘트라스트 샤워;
• 뜨거운 목욕을하지 않고 사우나, 목욕탕을 방문하지 않으려 고 노력하십시오.
• 몸의 혈액 순환에 유리하게 영향을주고 산소로 세포에 영양을 공급하는 시간을 보냅니다.
• 앉은 자세에서 다리를 다리 위로 던져 버리는 습관을 제거 할 필요가 있는데, 이는 다리 말단에서 체액이 유출되는 것을 악화시킨다.
• 수동적 인 일을하는 방식으로 일하는 동안 워밍업에 더 많은 시간을 할애해야한다.
• 오이와 수박을 천연 이뇨제로 사용하십시오.
• 한 시간 전에 포도 주스 한 잔 마시고;
• 향료, 커피, 탄산 음료의 사용을 줄인다.
• 알콜 음료 및 담배를 거부하십시오.
• 체중 조절.

건강은 젊어 져야합니다. 질병의 더 심각한 결과를 다루는 것보다 예방 조치를 매일 시행하는 습관을 갖는 것이 더 낫습니다.

결론

1. 물 불균형의 원인은 경미한 실수와 내부 기관의 심각한 질병 일 수 있습니다.
2. 병리학으로 인한 것이 아닌 다리가 약간 붓고 민간 요법의 도움으로 전통적인 방법에 대처할 수 있습니다.
3. 다리가 심하게 부어 오른 경우 의사의 진찰과 처방 또는 외과 적 개입이 필요합니다.
4. 임신 기간 및 산후 기간 동안 여성의 부종의 원인은 자연적 생리적 과정이다.
5. 강한 부종이 나타나는 임산부와 어린 엄마의 행동 : 전문가의 진단, 의사의 진찰,자가 치료의 경우 허용됩니다.

다리 부종에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.