참기름 : 유용한 특성 및 금기 사항

참기름은 가장 유명한 제품 중 하나입니다. 이 제품은 풍부하고 가치있는 구성으로 유명 해져 화장품뿐만 아니라 전통 의학에서도 잘 알려진 도구입니다. 그러나 귀중한 혜택에도 불구하고, 석유에는 많은 금기 사항이 있으며, 또한 기억해야 할 가치가 있습니다.

참기름의 조성 및 사용

참기름은 냉 압착에 의해 참깨에서 추출됩니다. 정제되지 않은 제품은 볶은 씨앗에서 얻으며 진한 갈색을 띠고 뚜렷한 아로마와 열매를 맺습니다. 기름이 익지 않는 씨에서 얻는 경우에, 연한 노란 담채 및보다 적게 두드러진 맛 및 냄새가있다. 이 독특한 제품은 높은 영양가를 가지고 있습니다. 그것은 몸, 지방산, 아미노산, 산화 방지제, 인지질, 생물학적 활성 물질의 적절한 기능에 필요한 거대한 양의 필수 비타민을 포함합니다 (예 : B, A, C, D).

참기름의 성분은 인체에 완벽하게 균형을 이루고 있습니다. 그것은 신체에 긍정적 인 효과를 보장하는 높은 수준의 영양소입니다. 따라서식이 요법에 참기름을 매일 포함 시키면 중추 신경계 인 생식 기관의 기관지를 정상화시켜 대사 과정을 정상화하고 면역 체계를 강화시킵니다.

또한 참기름은 암 발병을 예방하고 암 위험을 줄이며 신체에 유해한 물질이 미치는 부정적 영향을 제거하는 것으로 알려져 있습니다. 참기름은 방대한 양의 항산화 제로 인해 면역계를 강화시키고 살균성, 항 염증성, 항진균 성 및 상처 치유력을 유발합니다. 따라서,이 오일은 피부 병변 및 각종 질병의 치료에 효과적으로 사용된다.

또한, 오일은 완하제 및 항 인민성 특성을 가지므로 전통 의학에서 매우 인기가 있습니다. 비타민과 미량 성분은 기름 성분으로 인해 시력, 머리카락, 얼굴 피부, 손톱에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

예를 들어 참기름을 규칙적으로 사용하면 건조 함을 없애고 염증을 줄이고 피부의 염증을 완화시키는 등의 부드럽고 영양가있는 특성을 알아야합니다. 따라서, 그것은 중요한 매크로 및 미량 영양소의 독특한 공급원입니다. 예를 들어 하루에 한 티스푼의 참기름 만 신체의 칼슘 필요량을 충족시킵니다.

또한, 참기름은 몸에 축적되는 독소 및 기타 유해 물질을 제거 할 수 있습니다. 또한 혈압을 정상화하고 관절의 질병을 예방하며 골다공증과 같은 많은 병리학에 대한 예방 조치로 사용됩니다. 참기름은 의약품과 향수에 효과적으로 사용됩니다.

여성용

참기름의 장점은 성선의 기능을 향상시키는 것입니다. 그것은 또한 시체를 젊어지게합니다.

참기름은 콜라겐 생산에 관여하며 주름의 수를 줄여주기 때문에 정기적으로 피부를 부드럽게합니다. 폐경기 동안 호르몬을 정상화하고 폐경의 증상을 줄이기위한 풍부한 성분의 제품.

남성용 참기름의 사용

이 제품의 성분은 남성 생식선의 분비를 증가시키는 토코페롤을 함유하고 정자의 성숙을 촉진하며 전립샘 작업을 정상화시킵니다. 이 제품을 수락하면 성적 활동이 감소한 사람들에게 도움이되며, 발기가 정상화되면 리비도가 증가합니다.

임신과 모유 수유 중

이 기간 동안 여성의 시신은 심각하게 고갈되었습니다. 참깨에서 얻은 기름진 액체는 거대 미량 영양소뿐만 아니라 비타민 공급을 회복시킵니다. 또한이 제품은 수유에 유익한 효과가 있습니다. 또한 머리카락에 도움이됩니다. 희미하게 생명력을 잃는 물가는 반짝 반짝 빛나고 살아납니다. 기억해야 할 중요한 점은이 제품이 엄마와 아기 모두에게 알레르기를 일으킬 수 있다는 것입니다. 그러므로 참기름을 사용하기 전에 건강 관리 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

어린이를위한

이 제품은 비타민을 많이 함유하고 있기 때문에 아이들이 음식에서 섭취하는 비타민의 흡수에 기여하기 때문에 특히 비타민 제거 기간 동안 어린이에게 유용합니다. 따라서 1 세부터의 어린이들은 참기름과 야채 샐러드로 채워질 수 있습니다. 1 세에서 3 세까지의 어린이를위한 최대 용량은 3-5 방울입니다.

3-6 세 사이 복용량을 10 방울까지 증가시킬 수 있습니다. 14 세까지 참기름을 섭취하면 1 티스푼 정도됩니다. 참기름을 신선하게 섭취해야한다는 것을 기억해야합니다. 가열 후 모든 유익한 특성을 상실합니다.

의약품에 참기름 사용

이 제품은 전통 약과 비 전통적으로 사용됩니다. 따라서, 그것은 출혈성 체질 변비에 사용하는 것이 좋습니다. 이 도구의 속성 중 하나는 혈액 응고를 개선하는 것입니다.

그것의 기초에 유액, 연고, 패치를 생산합니다. 참기름은 반드시 처방되어야합니다.

위액의 산성도를 증가시키는 중화제로서;
장의 복통의 존재하에;
위장관 점막 및 췌장 병리의 궤양 성 병변의 치료에 유용하다.

기름의 일부인 생물학적 활성 물질로 인해 담즙 분비 과정에 자극 효과가있어 간을 회복시키는 데 도움이됩니다.

이러한 이유로 담석 병의 발생을 예방하고 간 이영양증, 간염 및 기타 질병을 치료하기 위해 매일식이 요법에 추가하는 것이 좋습니다.

또한, 참기름은 심장 건강과 혈관을 보장합니다. 왜냐하면 음식에 정기적으로 사용하면 혈관의 탄력성이 증가하고 벽과 심장 근육이 강화되기 때문입니다. 참기름은 혈중의 콜레스테롤 수치를 낮추어 콜레스테롤 치태를 예방하는 훌륭한 방법입니다. 이러한 이유로 의사들은 종종 심장 마비, 고혈압, 부정맥, 죽상 동맥 경화증 등과 같은 병리학의 예방을 위해 복잡한 치료에서이 제품을 처방합니다.

이 허브 제품은 정신 활동에 참여하고, 자주 스트레스를 받고, 기억력과 주의력을 향상시키는 사람들에게 권장됩니다. 참기름은 신경계의 완전한 기능을 제공합니다. 이 때문에이 제품은 다발성 경화증, 알츠하이머 병의 예방제로 사용됩니다.

식용유에 참기름을 체계적으로 사용하면 수면을 정상화하고 무관심과 과민성을 없앨 수 있습니다. 이 제품은 월경이나 폐경기의 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이되므로 여성에게 큰 도움이됩니다.

이 제품의 일일 소비는 참기름이 대사 과정을 정상화시키고 지방 연소를 자극하기 때문에 당뇨병 및 비만으로 고통받는 사람들에게 긍정적 인 영향을 미칩니다. 시력, 치주염, 빈혈, 호흡기 질환, 생식 기관의 장기의 질병을 치료하고 예방하는 데 좋습니다.

기본 요리법

감기와 기침을 치료하려면 수 욕조에서 참기름을 따뜻하게하고 등뒤를 문질러 야합니다. 이 절차는 하룻밤 동안 권장됩니다.

협심증과 인후염이있는 경우 제품을 하루에 한 번 따뜻한 형태로 찻 숟가락 안에 넣으십시오.

위염과 궤양 성 대장염의 치료를 위해, 하루에 2 티스푼, 변비에 대해 빈 뱃속에 기름을 복용하는 것이 좋습니다, 2 티스푼 하루에 2-3 번.

염증 과정에서 기름을 귀에 묻어서 수조에서 약간 가열하면 유용합니다.

혈액 응고를 좋게하려면 식사 전에 1 스푼의 기름을 1 일 섭취하십시오. 이 오일의 작용은 혈소판의 수를 증가시키는 능력 때문입니다.

장 산통을 제거하려면 하루에 2 번 찻 숟가락 1 티스푼을 마시거나 기름을 위장에 직접 문질러 야합니다.

이 치유 허브 제품은 피부를 완벽하게 진정시키고 염증과 염증을 완화시킵니다.

이렇게하려면 손상된 피부에 직접 약간의 기름을 바릅니다. 피부염을 치료하려면 기름 1 큰술, 포도 주스 1 작은 술, 알로에 주스를 섞은 다음 모든 것을 섞은 다음 영향을받는 부분에 윤활유를 바르십시오. 이 치료 이외에도 하루 3 회 식사 전에 1 스푼의 기름을 섭취하는 것이 좋습니다.

치통을 제거하거나 줄이려면 약간의 기름을 가지고 잇몸에 바릅니다.

화장품에 참기름 사용

이 제품의 유용한 특성은 오랫동안 미용 학자들에게 알려져 왔습니다. 그들은 머리카락의 상태를 개선하고, 손톱을 강화하고, 콜라겐을 생성시키는이 제품의 이점에 감사드립니다. 이 제품이 피부에주는 유익은 미네랄, 비타민뿐만 아니라 보습을 공급하는 것입니다. 오일은 모든 회복 과정에 촉매제 역할을하여 태양 광선이받는 해악으로부터 보호합니다.

얼굴 피부용

주요 이점은 참기름 기반 마스크가 저자 극성이고 준비가 매우 간단하다는 것입니다.

주름부터

눈 주위의 발산 광선은 여성에게 많은 좌절감을 안겨줍니다. 그러나 쉽게 제거 할 수 있습니다. 참기름으로이 부위를 하루에 한 번 윤활하고 20 분 동안 방치하면됩니다. 남은 기름을 냅킨으로 제거하고 시원한 물로 얼굴을 헹궈 야합니다.

영양 마스크

그것은 얼굴에 피부의 유형을 고려하여 마스크를 준비하는 것이 필요하다는 것을 기억하는 것이 매우 중요합니다.

건성 피부의 경우 : 두 달걀 노른자를 가지고 참기름 2 ~ 3 방울을 더하고 질량을 두르고 마스크를 얼굴에 대고 약 20 분 동안 기다린 다음 시원한 물로 헹굽니다.
지성 피부의 경우 : 2 개의 단백질을 때리고 몇 방울의 기름을 첨가하십시오. 이 조성물로 얼굴을 펴고 완전히 건조 될 때까지 마스크를 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

기억해야 할 주요 사항은 이전에 로션이나 비누로 씻어 낸 피부에만 모든 마스크를 적용해야한다는 것입니다.

머리카락 용

이 제품 덕분에 머리카락이 부드러워지고 실크가 생기고 빛납니다.

참기름의 주요 특징은 두피에 침투하여 죽은 세포를 정화하고 영양을 공급할 수 있다는 것입니다. 정상적인 사용은 머리카락의 구조를 복원하여 반짝이고 탄력있게 만듭니다.

가장 쉬운 방법 : 샴푸와 향유에 몇 방울의 오일을 넣으십시오. 평소와 같이 사용하십시오. 그러나 이러한 도구를 적용한 결과 거의 즉시 알 수 있습니다.

재생 마스크

약간의 참기름을 물에 담그고 가볍게 두피에 문지릅니다. 빗으로 제품을 골고루 바르고, 플라스틱 백을 위에 올려 놓거나 따뜻한 수건으로 머리를 감싸십시오. 샴푸로 머리를 잘 헹구십시오.

시체 용

이 제품은 긴장을 완화하고 근육을 이완시킵니다. 덕분에이 기름은 마사지에 사용됩니다. 또한, 그것은 순수한 형태로 그리고 다른 성분들과 함께 사용될 수 있습니다. 여분의 올리브 오일이나 코코넛 오일을 사용할 수 있습니다.

여러 구성 요소로 제품을 준비하는 경우, 동등하게 취하고 철저히 저어주고 수조에서 조금 가열 한 다음 몸에 두어야합니다. 절차가 끝나면 비닐 봉지 또는 플라스틱 포장지에 담아 담요 아래에 약간 누워서 따뜻한 물로 씻어냅니다. 이러한 마사지는 근육의 색조를 약화시키고 혈액 순환을 개선합니다.