가지는 오랫동안 가장 유용한 야채 중 하나로 여겨져 왔습니다. 독특한 맛뿐만 아니라 가장 섬세한 펄프, 구조 및 치유력을 느낄 수 있습니다.
그러나이 야채를 치즈와 마늘과 섞어서 베이킹 한 후에는 맛있는 스낵이 나옵니다. 그것은 테이블에서 제공 될 모든 육류 및 채소 요리와 이상적으로 결합됩니다. 그건 그렇고, 언제든지 신선한 간식을 준비 할 수 있기 때문에 언제든지 간식을 준비 할 수 있습니다.
튀긴 가지 치즈와 마늘
이 요리는 휴가 테이블뿐만 아니라 일상적인 사용에도 완벽합니다. 매일 식단으로 채소를 섭취하는 것은 매우 유용하며,이 조리법은 매우 간단하고 신속하게 준비 할 수 있습니다. 그것은 최소한의 성분을 필요로합니다.
서빙 : 대략 4.
성분 :
- 2 개의 중간 가지;
- 3 잘 익은 토마토;
- 2-4 마늘 정향, spiciness의 정도에 따라;
- 크림 치즈 150 그램;
- 파슬리, 딜, 녹색 양파 맛;
- 소스로 사우어 크림;
- 3 큰술 내가 식물성 기름;
- 소금, 후추와 바 질입니다.
시간 : 60 분.
칼로리의 수 : 100 그램 당 223 Kcal.
단계별 제조법 :
- 파란색으로 완전히 헹구십시오. 그런 다음 주방 수건으로 말립니다. 자주색 피부는 완전히 잘랐다가 준비한 채소를 중간 크기로 잘라야합니다.
- 프라이팬을 중간 정도의 열로 가열 한 다음 식물성 기름을 부어서 양념장을 중간 정도의 열로 튀깁니다. 아름다운 황금빛 비트를 선명하게 만들어야합니다. 이 조건이 충족되면 야채가 준비됩니다.
- 베이킹 시트에 종이 수건을 놓고 가지와 식물성 기름을 배수 할 시간을주십시오. 완전히 식힐 때까지 약 10 분이면 충분합니다. 이 시간 동안 소스를 요리 할 수 있습니다.
- 크림 치즈를 배치하고 자르려면 소스가 필요합니다. 마늘을 껍질을 벗기고 자른다. 그 후 준비된 부스러기 채소를 자르십시오. 그 후에, 사워 크림을 첨가하십시오, 그래서 소스의 견실함은 더 얇게되고 잘 섞습니다. 양념장에 가지를 아주 쉽게 뿌려야합니다.
- 토마토를 얇게 썬다. 이제 우리는 롤을 접기 시작합니다 : 가지와 소금을 맛보십시오. 한쪽면에 찻 숟가락 정도의 양념을 쳐서 고르게 펼칩니다. 가장자리에 토마토를 넣고 즙을 짜십시오. 롤을 굴려 꼬챙이로 찔러 라. 모든 재료가 모두 다 소비 된 후 약 30 분 동안 서늘한 곳에두고 식욕 돋우는 음식이 완전히 포화 상태가되도록합니다.
오븐에서 마늘과 치즈를 곁들인 가지
어떤 테이블에도 맞는 훌륭한 간식. 그러한 가지는 아르메니아 요리의 밝은 대표자라고 말할 수 있습니다. 시험되고 조리 된 조리법은이 잊지 못할 맛을 다시 경험할 수 있도록 새로운 재료를 구입하기 위해 가게로 향하게 할 것입니다.
컨테이너 당 서빙 : 4.
성분 :
- 가지 - 4 매체;
- 단단한 치즈 - 400 gr;
- 계란 2 개 세트
- 버터 - 1 큰술. l .;
- 마늘 - 3-5 정향;
- 소금과 향신료 맛.
조리 시간 : 40 분.
열량 : 140 Kcal.
오븐에서 마늘과 치즈를 곁들인 가지는 다음 단계에 따라 준비됩니다.
- 가지를 헹구고 말린다. 모든 꼬리를 자르고 반으로 자르십시오. 야채의 중간 부분을 조심스럽게 닦고 뼈를 모두 숟가락으로 떼어냅니다. 쓴 맛을 없애기 위해서는 냄비에 소금물을 약간 말린 다음 끓여 질 때까지 기다리십시오. 가지를 약 5 분 동안 요리하십시오. 그 후에, 팬에서 제거하고 차갑게하십시오;
- 가지가 차가워지면 충전물을 준비해야합니다. 가장 좋은 방법은 삶은 달걀, 단단한 치즈와 녹은 버터가 섞인 것입니다. 굵은 강판에 치즈와 달걀을 넣고 잘 섞는다.
- 파란색을 반으로 잘라서 기름칠 한 과자 굽는 판에 붙이십시오. 요리 준비는 150도 온도에서 약 25 분이 걸릴 것입니다. 이미 요리 한 접시는 잘게 잘린 마늘로 뿌려야하고 접시의 맛을 충분히 밝히는 요구르트로 봉사해야합니다.
토마토, 치즈, 마늘 가지 팬
가장 간단한 준비의 진실로 경 이롭 여름 간식. 인체에 긍정적 인 특성 만 지니고 있기 때문에 채식 요리의 팬에게는 이상적입니다. 접시가 아주 만족 스럽다는 사실에도 불구하고 원래의 장식이 될 수 있습니다.
컨테이너 당 서빙 : 4.
성분 :
- 2 개 - 중간 크기의 가지;
- 빨간 토마토 2 개 세트
- 200 gr - 딱딱한 치즈, Maasdam처럼;
- 마늘 3 정향;
- 50 gr - 마요네즈;
- 소금과 후추 맛을합니다.
준비 시간 : 약 1 시간.
칼로리 : 100 그램 당 160 Kcal.
토마토, 치즈 및 마늘로 가지 팬을 요리하는 방법 :
- 준비 할 때 필요한 모든 재료를 미리 준비하십시오. 가지로 시작하십시오. 그것은 철저히 씻어야합니다. 껍질을 벗기지 않아도되며, 완성 된 접시에 원래 모양을 부여합니다.
- 그 후 파란색은 절반으로 잘립니다. 각 반은 반 센티미터 너비의 스트립으로 절단해야합니다. 그러나 팬을 만들기 위해 가지 끝에서 썰기를 멈춰야합니다. 조심스럽게 계절을 정하고 약 15 분 동안 소금을 남겨 둡니다.
- 다른 재료는이 시간 동안 준비해야합니다. 치즈는 얇은 플라스틱으로 절단되고 토마토는 초승달 모양으로 절단됩니다. 껍질을 벗긴 마늘은 완전히 다져진다.
- 다른 성분을 준비하는 동안, 파란색 것들은 조미료의 맛으로 충분히 포화되어 있어야합니다. 이제 시작부터 시작하겠습니다. 기존의 절개창에는 토마토와 치즈 조각을 넣어야합니다. 마약과 함께 마약을 뿌리십시오.
- 이 조리법의 가지가 베이킹 시트에서 구워지기 때문에 베이킹 시트를 준비해야합니다. 베이킹 페이퍼의 레이어가 놓여 있으며, 선택적으로 오일로 윤활시킬 수 있습니다.
- 더 부드러운 맛을 내기 위해 각 팬에 마요네즈를 펴고 약 180 도의 온도에서 40 분 동안 구워냅니다. 이 시간이 지나면 테이블에 가지를 제공 할 수 있습니다.
죽은 태아 치즈와 마늘로 채운 가지 롤
죽은 치즈와 가벼운 짜임새의 본래 맛은 특별히 가지의 맛을 강조하기 위하여 창조되는 것을 보인다. 이 애피타이저는 아무에게도 무관심하지 않으므로 조금 더 요리해야하므로 모든 사람에게 충분했습니다.
컨테이너 당 서빙 : 4.
성분 :
- 2 개의 중간 가지;
- 죽은 태아의 치즈 250g;
- 50 그램의 소나무 견과류;
- 마늘 2-3 clove;
- 계란 2 개;
- 50 그램의 마요네즈;
- 빵 부스러기;
- 소금 및 조미료.
조리 시간 : 30 분.
칼로리 : 155 Kcal.
치즈와 마늘로 채워진 가지 롤의 단계별 준비 :
- 요리 준비의 첫 번째 단계는 klyara를 만드는 것입니다. 이렇게하기 위해, 계란은 채찍질을하고 약간 소금을 칠합니다.
- 파란 것들이 채워지는 채우기를 준비하십시오. 죽은 태아는 매우 부드럽기 때문에, 포크로 약간 반죽해서 마늘을 짜고 마요네즈로 채워야합니다. Mashed 견과는 충전물에게 파삭 파삭 한 짜임새를 줄 것이다;
- 파란색은 잘 씻는다. 그런 다음 스트립으로 잘라야합니다. 그들 각각은 계란에 담근 다음 크래커에 담갔다. 냄비에 그들을 튀기십시오;
- 여분의 지방과 야채가 식도록 냅킨에 준비된 가지를 올려 놓으십시오. 이제 우리는 채우기 시작해야합니다. 채우는 1 큰 스푼에 놓인 가지의 각 스트립에, 그 후에 야채는 롤에 싸여 있습니다.
닭고기, 마늘, 치즈와 가지 롤
간식의 극도로 영양가있는 버전은 닭고기의 모든 버전을 사용합니다 : 훈제, 튀김 또는 삶기 여부와 상관없이 모든 요리법이 완벽한 요리를 창조합니다.
컨테이너 당 서빙 : 4.
성분 :
- 2 개의 중간 가지;
- 하드 치즈 150 그램;
- 마늘 3 정향;
- 일부 채소;
- 50 그램의 마요네즈;
- 1 테이블. 사워 크림의 숟가락;
- 짜임새를위한 몇몇 호두;
- 소금 및 조미료 혼합.
조리 시간 : 15-20 분.
칼로리 : 100g 당 309 Kcal.
단계별 준비 :
- 닭고기를 준비하십시오. 필렛을 익히고 익히십시오. 완성 된 새를 작은 조각으로 자르거나 섬유로 분해하십시오.
- 잘게 잘린 마늘, 견과류, 잘게 잘린 채소를 다진 새에 넣어두면 먹을 때 원래의 질감이 나옵니다. 그 후에, 치즈를 문지르고 기존 혼합물에 첨가하십시오;
- 마요네즈는 충전물의 링크가 될 것입니다. 사실 완성 된 접시의 다육 질은 그것에 달려 있습니다.
- 이제는 가지를 요리 할 가치가 있습니다. 상당히 얇은 띠로 자르고, 희게하고 중불로 볶습니다. 모든 지방이 채소에서 종이 타월로 쌓이면 롤을 만드는 과정이 시작됩니다.
- 가지 슬라이스의 한쪽면에 닭고기를 채 웁니다. 레이어를 너무 두껍게 만들어서는 안됩니다. 그 후에 가지를 롤에 넣고 이쑤시개로 도살하십시오. 사워 크림을 바르시오. 약 220 도의 온도에서 약 8 분 동안 오븐에서 굽습니다.
- 스낵 표준은 뜨거운 것과 차가운 어떤 형태로든 제공 될 수 있습니다.
요리 팁
- 가지는 매우 변덕스럽고 급속하게 어둡게됩니다. 이를 방지하려면 스테인레스 스틸 나이프 만 사용해야합니다.
- 가지의 맛은 상당히 씁쓸 할 수 있습니다. 맛을 없애려면 야채를 잘라서 소금을 만드십시오. 주스가 나타날 때까지 기다렸다가 가지를 다시 완전히 헹굽니다.
- 마늘, 소금, 후추 외에 나물에 가장 적합한 조미료는 바질과 고수입니다.
- 가지 자체는 상당히 중립적 인 맛이므로 자연스러운 형태로 거의 사용되지 않습니다. 조심스럽게 소금에 절인 음식을 준비하는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 부드럽습니다.
이것은이 채소를 치즈와 마늘로 간식을 만들기에 완벽하게 만들어 주므로 미식가를 유치 할 수 있습니다.
마늘 가지 전채 요리법에 대한 또 다른 쉬운 조리법은 다음 비디오에 있습니다.