집에서 고혈압을 빨리 줄이는 방법

고혈압의 결과로 나타나는 압력 증가는 모든 연령대의 사람들, 특히 중년 및 은퇴 한 사람들 사이에서 상당히 흔한 문제입니다. 증가 된 혈압은 약점과 어지러움, 건강 상태의 전반적인 악화, 피로감 및 수면 부족으로 특징 지어집니다.

혈관에 해로운 영향을 미치면 종종 기억력과 시각 장애가 생깁니다. 장기간의 고압으로 인해 특정 기관의 기능이 저하되거나 신장이나 심장 마비, 뇌의 혈액 순환 장애 또는 심장 마비 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

그것이 압력 증가에주의를 기울일 필요가있는 이유입니다. 이 문제가 발생하면 필요한 약을 처방 할 의사가 검사를 받아야합니다. 가정에서는 고혈압을 현상으로 진단 할 수 있지만 치료는 의사에게 맡겨야합니다.

고혈압의 전형적인 증상

증가 된 압력은 단독으로 또는 그룹으로 나타날 수있는 일련의 증상을 통해 나타납니다.

  • 심장 박동 증가, 사원 노크;
  • 아침 두통;
  • 피부가 감도를 잃고 소위 "거위 덩어리"가 발생합니다.
  • 현기증;
  • 열 감각의 변화 : 추위 또는 뜨거운;
  • 가난한 수면, 수면 지연, 불면증;
  • 전신의 붓기;
  • 원인없는 불안, 피로, 짜증.

신속하게 고압 약을 줄이는 방법

약리학 적 시장은 고객 선택을위한 다양한 약품을 대표합니다. 압력 약은 예외는 아닙니다. 이러한 약물의 대부분은 처방전없이 구입할 수 있으며, 이러한 자금의 활동은 체내의 체액 및 단백질 생산을 촉진하는 데 목적이 있습니다.

약물 사용은 의사가 검사 한 후 지침에 따라 엄격히 수행해야합니다. 그렇지 않으면 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다.

증가 된 압력이 항상 균일하게 나타나는 것은 아닙니다. 예를 들어 이완기 혈압이 상승하면 정상 수축기가되고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 따라서 특정 압력을 목표로 한 약물의 분리가 있습니다. 수축기 지수를 줄이기 위해 항 고혈압제가 사용되며 그룹별로 나누어집니다.

이뇨제 및 억제제와 호환되는 칼슘 차단제는 칼슘과 혈관 확장을 막는 데 효과적인 효과가 있습니다.

  • 암피실린은 항 허혈성 약물로서 혈관 저항의 감소에 기인하며 그 결과 압력은 급격히 감소한다. 대동맥 협착증, 심근 경색, 임신 및 수유;
  • 펠로디핀 - 수축기 및 이완기 혈압을 빠르게 감소시킵니다. 허혈, 대동맥 협착, 불안정한 심내막, 임신 및 수유에 금기;

이뇨제 - 신장에 작용하여 체내의 체액 유출을 증가시켜 압력을 안정시킵니다. 억제제 및 칼슘 차단제와 함께 :

  • 하이드로 클로로 티아 지드 - 억제제와 함께 칼륨 이온의 배설과 체내의 칼슘 보유의 특성을 가지고있어 혈압을 더욱 빠르게 낮 춥니 다. 당뇨병뿐만 아니라 간과 신장의 질병에도 금기이다.
  • 인다 파 미드 - 나트륨 이온의 흡수를 줄여 동맥 벽의 탄력을 향상시킵니다. 간과 신장의 질병뿐만 아니라 임신과 수유 중 금기.

저혈압에 작용하는 약물의 경우 억제제를 포함하십시오. 이 그룹은 혈관을 좁히는 역할을하며, 이에 관여하는 효소를 차단합니다. 혈관이 확장되어 혈압이 급격히 감소합니다. 이 그룹의 준비는 의사가 처방하고 치료하는 동안 영구적으로 수행되며 다음과 같습니다.

  1. 아나 프릴 린 (Anaprilin) ​​- 분당 혈액량을 줄이고 말초 혈관의 교감 신경 자극을 감소시킵니다. 중고 과정, 강압 효과는 입학 후 두 번째 주말에 발생합니다.
  2. Captopril - 말초 혈관 확장으로 이끄며 혈액 순환을 개선하고 성능을 저하 시키므로 신장과 심장의 작용을 안정시킵니다. 금기 : 백혈구 감소증, 혈소판 감소증, 임신과 수유.

혈압이 전반적으로 저하되는 약물도 있습니다. 빨리 감압하기 위해 고압의 경우 구급 상자에 넣어야 할 가장 인기있는 것들이 있습니다 :

  1. Andipal - 혈압을 낮추고 칼슘 차단 약물의 효과를 증가 시키며 두통과 경련을 없애줍니다.
  2. 카포 텐 (Kapoten) - 섭취 후 1 시간 이내에 효과가 눈에 띄고, 사용에 대한 표시는 동맥성 고혈압이며 또 다른 하나는 많은 금기 사항이 있습니다.

집에서 약물과 약없이 신속하게 압력을 줄이는 방법

급작스럽게 압력이 상승했고 필요한 약이 준비되어 있지 않거나 한 가지 이유 때문에 약물 치료가 금기 인 경우 사용 가능한 도구와 인기있는 지혜를 사용하여 상태를 정상화 할 수 있습니다. 다음은 도움을 줄 수있는 민간 요법의 일부입니다.

  1. 식초 레그 팩 :이 목적을 위해 테이블 ​​식초 또는 사과 사이다 식초가 사용됩니다.이 식초는 수건으로 충분하게 적셔져 발에 바르고 부드러운 양말이이 목적에 적합합니다.
  2. 고압에서 목욕은 권장되지 않지만 족욕은 우수한 치료 효과를 나타냅니다. 골반에 적어도 40도 정도의 물을 붓고 몇 분 동안 다리를 잡고 몇 차례 반복 한 후 같은 시간에 찬물로 내립니다. 차가운 물로 완성;
  3. 꿀과 레몬이 함유 된 물은 좋은 효과가 있으며, 고혈압 환자가 깨어 난 후 따뜻한 물 한 잔 마시는 것이 좋습니다.
  4. 유용한 민간 요법은 소나무 콘에서의 알코올 팅크이며 혈액 순환을 개선하여 압력을 감소시킵니다. 원뿔은 가을에 수집되어 1 리터 유리 용기에 모은 다음 보드카로 채워지고 어두운 곳에서 2 주 동안 청소됩니다. 필터링 후, 팅크는 식사 전에 30 분전에 하루에 세 번 큰 스푼으로 섭취됩니다.
  5. 민간 요법에서도 마늘은 피를 가늘게하는 효과적인 수단으로 사용됩니다. 한 쌍의 마늘 정향이 팅크를 문지르고 물로 채워지며, 하루 후에 공복시에 그러한 주입이 섭취되고, 혈액 응고 제제와 함께 사용하는 것은 금기입니다.
  6. 또한 혈압을 낮추는데 탁월한 마사지 특성이 알려져 있습니다. 머리를 이마에서 사찰과 머리 뒤쪽으로 마사지하기, 또는 몇 분 동안 포인트 방식으로 손과 손바닥과 발을 마사지하여 포인트까지 반죽하십시오.

임신 중 응급 조치

많은 물질들이 태아에 부정적인 영향을 미치기 때문에 영양과 치료에 대한 금지가 너무나 많은 여성의 경우 임신은 특별한시기입니다. 고압에서 사용되는 약은 대부분 임신과 수유 중 금기 사항입니다.

혈압 상승은 심각한 문제이며, 임신 중에이 현상의 가능성이 증가하고 마약 선택은 더욱 신중하게 수행됩니다. 이 경우 의사 만이 올바른 약을 선택할 수 있습니다. 그러나 여자의 몸과 태어나지 않은 아이에게 해가없는 무언가가 여전히 행해질 수 있습니다.

증상이 나타나면, 거짓말을하고 깊게 숨을 쉬기 시작하십시오. 또한 압력의 감소는 집에있는 일부 제품을 도울 수 있습니다. 즉 :

  1. 사탕무 또는 희석 한 주스의 소량;
  2. 자작 나무 수액 또는 크랜베리 ​​주스;
  3. 소량의 로완 주스는 하루에 세 번이나, 완하제만을 사용합니다.
  4. 많은 레몬 주스와 홍차;
  5. 샤워를 식힌 다음 신선한 공기를 마시십시오;
  6. 꿀과 호박 펄프 달인입니다.

어떻게 호흡 운동의 도움으로 의료위원회 전에 신속하게 압력을 줄이기 위해

약물 복용을 금하는 많은 경우가 있습니다. 예를 들어, 테스트를 통과하거나 의료 커미션을 전달합니다. 놀랍게도 고혈압이 있거나 약이 없거나 섭취가 바람직하지 않은 경우 호흡 운동을하면 다음과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

  1. 가능하다면 복부와 함께 심호흡과 호흡을하기 위해 허리에 누워서 수평 자세를 취하고 다이어프램으로 공기를 돕고 복부를 강하게 팽팽하게 당기면됩니다. 운동 기간은 약 3 분입니다;
  2. 의자에 앉아서 운동을 수행 할 수도 있습니다. 심호흡과 호기를 번갈아 시행해야합니다. 호흡은 깊고 매끄러 워야하며 호기는 불투명하고 짧아야합니다.
  3. 의자에 앉거나 의자에 앉아서 등을 곧게 펴고 코를 심호흡을하고 입으로 숨을 내 쉰다.

이러한 운동을 수행하면 압력을 줄이는 데 도움이되는 안정과 이완이 이루어집니다.

어떤 음식이 혈압을 낮추는 데 도움이 될까요?

일부 제품에는 또한 혈압 강하 특성이 있습니다.

소량으로 사용하면 좋은 효과가 있으며, 금기는 개별적인 편협함과 알레르기 반응입니다. 이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

  • 레몬 - 주스와 펄프;
  • 녹차;
  • 생강;
  • viburnum 과일 및 주스;
  • 아몬드 너트;
  • 코코넛 밀크 및 펄프;
  • 심황;
  • 마늘;
  • 바나나;
  • 콩;
  • 시금치;
  • 어두운 코코아 함량이 높은 초콜렛.

압력을 낮추는 데 사용 된 방법에 관계없이 문제가 반복되거나 주기적으로 발생하는 경우 전문가에게 문의해야합니다.

그리고 고압을 줄이기위한 몇 가지 방법 - 다음 비디오에서.