더위에 발의 붓기 : 가능한 원인과 증상, 할 일

사실 다리의 붓기 문제는 오랫동안이 세상의 누구에게나 알려졌습니다. 이 사지가 유사한 부종을 겪는 이유는 엄청나게 많습니다.

이런 식으로 매우 자주 신체가 주인에게 질병에 대해 경고합니다. 그러나, 팽창은 강렬한 열 때문에 단순히 발생하는 경우도 있습니다. 이 기사에서는 그러한 기후 조건이 왜 그렇게 불쾌한 문제를 일으키는 지와 그 문제를 신속하게 없애는 방법을 정확하게 배웁니다.

왜 다리가 열로 팽창 하는가?

이 문제를 완전히 파헤 치기 위해서는 먼저 인체가 어떻게 만들어 졌는지 정확하게 이해해야합니다. 모든 팔다리, 신체의 모든 세포는 끊임없이 산소로 채워 져야합니다. 그래서 심장은 끊임없이 몸 전체의 풍부한 혈액을 끌어냅니다.

혈액이 매우 낮은 말단으로 흘러 들어가려면 심장은 엄청난 노력이 필요합니다. 그러나 이미 산소를 공급받은 혈액은 새로운 용량을 얻기 위해 되돌아 가야합니다.

여기 구조에 관해서는 혈관의 특별한 구조입니다. 혈관은 밸브의 도움으로 혈액을 밀어내어 말초 순환을 만듭니다.

공기 온도가 과도하게 높아지면 순환 시스템은 과열을 완전히 방지하는 방식으로 작업을 조정해야합니다.

다리에서 이것은 혈관의 팽창 때문입니다. 그러나 이런 식으로 확장 된 정맥은 혈액을 완전히 밀어 내지 못하여 부종이 발생합니다.

더위에서 붓기의 또 다른 원인은 과도한 땀으로, 비슷한 기후의 누군가를 붙잡습니다. 몸에서 나온 땀과 소금으로 정맥이 표준이며 혈액을 끌어 당깁니다. 이러한 염의 부족은 또한 부종의 발병에 영향을 미친다.

기온이 높아서 붓기가 발생할 수 있다고 생각하면 먼저 다음 증상에 집중해야합니다.

이러한 모든 증상은 전체 부케 또는 하나씩 나타날 수 있으므로 신체를주의 깊게 경청해야합니다.

의사들은 더운 날씨에 이러한 붓기가 위험 할 수 있다는 것을 증명하지 못하므로, 자연 상태로 간주됩니다. 날씨 만이 부종의 발생에 영향을 미친다고 생각하면 전문의와 연락 할 필요가 없습니다. 집을 지우는 것이 쉽기 때문입니다.

그러나 그 자체로는 항상 신체의 수분 - 염분 균형이 방해 받고 혈액 순환과 함께 있다는 경고이기 때문에 이러한 부종을 단순히 용인하는 것은 권장되지 않습니다.

따라서 즉시 적절한 방법을 사용하여 부종을 완화하십시오. 그러나 복용 한 조치로 문제가 해결되지 않으면 의사와상의해야합니다.

우선, 다리가 부어 오른 것을 발견 한 후에는 즉시 약을 복용하지 마십시오. 아마도 문제를 없애고 간단한 운동에 도움이 될 것입니다.

우리는 마약없이 붓기를 제거합니다.

발끝으로 몇 분 동안 걷는 것만으로도 약한 부종을 완벽하게 제거하는 데 도움이됩니다.
벽으로 가다가 뒤꿈치쪽으로 누릅니다. 몸이 견딜 수있는 높이로 발가락을 들어 올리십시오. 하루에 두 번 운동을하면 부종을 치료할뿐만 아니라 예방에도 도움이됩니다.
연필을 바닥에 놓고 발가락으로 들어 올리십시오.
가능한 한 발가락이 튀어 나와 발로 천천히 회전하십시오.

그러나 연습 이외에 몇 가지 다른 작은 트릭이 있습니다. 예를 들어, 항상 얼음 덩어리로 다리를 식히거나 비슷한 문제가있는 압축 양말을 착용 할 수 있습니다. 항상 걸어야합니다.

그러한 조치가 도움이되지 않는다면,보다 효과적인 수단에 의지 할 가치가 있습니다. 이런 경우 전통 의학은 특별한 젤과 연고를 사용합니다.

그러나 다리 부종의 궁극적 인 원인은 전혀 열이 아니라 실제 건강상의 문제 일 수 있기 때문에 그들을 적용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

부종을 빨리 없애기 위해서는 헤파린과 루틴이 함유 된 기금을 선택하십시오. 최고의 대표자는 Trokserutin Vramed, Trombless 및 heparin 연고가 될 것입니다.

이 기금은 동시에 부종 방지 효과뿐만 아니라 시체를 식히고 마취하여 점차 미세 혈전을 제거합니다. 그러나 그러한 자금의 효과는 일시적이므로이 방법으로 문제를 해결하는 것은 불가능합니다.

전통 의학은 주로 자신의 취향에 따라 준비 할 수있는 다양한 발 욕조를 제공합니다. 이 욕조에서 다음을 추가 할 수 있습니다.

또한 큰 도움은 얼음 조각으로 끝내야하는 마사지 일 것입니다. 그들은 허브 추출물이 필요합니다.

글쎄, 절대적으로 필요한 경우, 모든 여분의 수분이 몸 밖으로 나오도록 이뇨제 차를 마셔야합니다. 개별적인 편협이있을 수 있으므로 복용하기 전에 스스로 확인하십시오.

물론 열에서 발의 붓기를 쉽게 없애기 위해서 - 괜찮습니다. 그러나 단순히 그러한 상태에 빠지게하는 것이 훨씬 더 낫습니다. 그리고 이러한 부종의 주요 원인이 분명하기 때문에 여름이 시작되면 예방에 대해 생각하는 것이 가장 좋습니다.

열에 발이 붓는 것을 방지하는 방법 :

하루가 끝나면 자고 다리를 들어 올리십시오. 약 1/4 시간 동안이 자리에 올려 놓으십시오.
이러한 온도차는 혈관 상태를 개선하는 데 도움이되므로 아침과 저녁에 샤워를해야합니다.
여름에는 소금에 절인 음식, 훈제 한 음식 또는 매운 음식을 먹지 마십시오. 이후에 많이 마시는 것이기 때문에 몸에있는 물의 양이 표준을 초과 할 것이기 때문에 여름에 소금에 절인 음식을 먹지 마십시오.
완전히 물 또는 자연적인 주스 및 과일 음료를 선호하는 규정 식에서 감미로운 소다를 제거하십시오;
수영이나 수중 에어로빅을하십시오. 이렇게하면 몸이 동시에 식어지기 때문에이 운동은 정맥에 부하가 없기 때문입니다.