크랩 샐러드 (쌀, 클래식) : 사진이있는 요리법

샐러드는 가장 저렴하고 인기있는 요리입니다. 대부분의 경우, 주부들은 Vinaigrette, Olivier, Mimosa, Caesar를 준비합니다. 엄청난 인기를 얻은 게 샐러드에 특별한주의를 기울입니다. 현재, 전통적인 샐러드의 다양한 변형을 제공하는 많은 요리법이 있습니다.

어떤 여주인이 샐러드를 사랑한다.

크랩 샐러드는 매우 유명합니다. 휴가 일뿐만 아니라 평상시에도 먹을 수 있습니다. 자연 게 고기와 함께 샐러드를 준비한다면 요리는 매우 유용하고 맛있으며 육즙이 많지만 값이 비쌀 것입니다. 이 옵션은 그다지 민주적이지 않습니다. 그래서 독특한 요리, 풍미있는 음식으로 손님과 손님을 부려 먹기 위해 가능한 모든 게 막대기를 사용할 수 있습니다.

이 요리의 특징은 다양한 변형이 있으므로 저칼로리 또는 영양가있는 요리를 조리하는 것이 가능하다는 것입니다. 그것은 모두 샐러드에있는 성분에 달려 있습니다.

끓인 밥이 조성물에 존재하면 완성 된 접시의 열량이 증가한다는 점에 유의해야합니다.

게 막대기가 달린 샐러드는 모든 사람들에게 제공되며, 이는 호스티스트들에게 믿을 수 없을 정도로 인기가 있습니다. 조리 방법은 믿을 수 없을만큼 간단하고 빠르며 대부분 재료의 양을 최소화합니다. 이 샐러드는 해산물 전채의 범주입니다.

옥수수와 함께하는 고전적인 요리법

샐러드에는 놀라운 부드러움, 밝기 및 밝기가 있습니다. 요리는 영양가 있고, 영양가 있으며, 신의 맛이 나옵니다. 이 조성물에는 최소량의 성분이 포함되어있어 샐러드를 요리에서 가장 인기 있고 저렴한 재료로 만듭니다.

이 샐러드의 기초가 다양한 재료를 첨가하여 다른 간식에 사용될 수 있다는 것은 흥미 롭습니다.

요리를위한 구성 요소 목록 :

막대기 - 200 그램;
옥수수 - 1 단지;
계란 5 개 세트
샐러드 잎 - 4 조각;
마요네즈 - 100 ml;
지상 후추, 소금 - ¼ tsp.

요리 기술 :

먼저 달걀을 끓여야하고 시원하고 깨끗해야합니다. 날카로운 칼을 사용하여 작고 깔끔한 조각으로 자릅니다.
크랩 스틱은 큐브로 자르고, 요리 과정에서 유용하지 않으므로 옥수수에서 액체를 배출합니다.
차가운 물에 양상추 잎을 헹구고 말린 다음 접시의 바닥에 놓습니다.
준비된 재료는 마요네즈, 후추, 소금으로 섞어서 맛볼 수 있습니다. 철저히 섞는다.
상추 나뭇잎에 제공합니다. 접시를 장식하기 위해, 당신은 자신의 재량으로 모든 채소를 사용할 수 있습니다.

고전 간식을 조리하는 방법은 매우 간단하고 명확하며 민주적입니다. 최소한의 성분 함량에도 불구하고,이 요리는 신성하게 맛있고, 향긋하며, 맛있고 영양가있는 것으로 밝혀졌습니다. 열량 - 120 kcal / 100 g.

게살 샐러드

비싸고 맛있는 것만은 아니고 유용한 게살 샐러드가 들어 있기 때문에 올바르게 요리하는 것이 중요합니다. 우아하고 짭짤한 아로마, 맛도 가장 잔인한 미식가를 무관심 떠날 수 없다.

샐러드 용 제품 목록 :

올리브 - 1 개;
게살 - 250 그램;
쌀 - ½ 컵;
통조림으로 만든 champignons - 700 그램;
옥수수 - 1 개의 은행;
양파 - 작은 머리;
올리브 오일, 허브 - 맛.

쿠킹 기능 :

요리 될 때까지 밥을 요리하십시오.
옥수수, 올리브 및 버섯에서 발견되는 액체를 제거하십시오.
가늘게 버섯, 양파를 자르십시오 - diced.
올리브를 3 조각으로 자르고 게살을 작고 깔끔하게 자릅니다.
가금을 잘게 자르고 모든 재료와 소금을 섞어 올리브 오일로 끓으십시오.

샐러드는 단지 맛있고 밝을뿐만 아니라 매우 유용합니다. 칼로리 - 180 kcal / 100 g.

게 막대기와 쌀로 요리하는 법

그런 간식을 15 분 안에 준비 할 수 있으므로 매우 인기 있고 수요가 많습니다.

성분 :

계란 2 개;
오이 - 200 그램;
옥수수 - 140 그램;
삶은 쌀 - 50 그램;
막대기 - 200 그램;
딜 - 작은 무리;
마요네즈 - 100 그램.

요리의 단계 :

위의 모든 재료를 준비하고, 계란을 삶아서, 막대기를 해동시키고, 옥수수에서 액체를 배출하고, 채소를 씻고 말립니다.
거푸집 오이, 게 막대기 및 계란은 철저히 섞는다. 끓인 밥과 잘게 잘린 딜을 넣고 옥수수를 잊지 마라.
일부 마요네즈를 부어 원한다면 약간의 소금을 넣고 저어서 테이블에 제공하십시오.

샐러드는 영양과 맛이 좋으며 쌀 덕분입니다. 열량 - 190 kcal / 100 g

양배추 요리법

파삭 파삭 한 양배추와 절인 오이를 추가하면 크랩 스틱이 달린 샐러드가 더 신선하고 신선합니다.

이것 때문에, 접시에는 달콤한 옥수수와 젓가락이 결합하여 완벽한 맛의 조화와 조화를 이루는 쾌적하고 가벼운 신맛이납니다.

요리에 필요한 재료는 다음과 같습니다.

계란 2 개;
막대기 및 옥수수 - 200 그램;
양배추 - 120 그램;
절인 오이 - 3 개;
마요네즈 - 150 그램;
녹색 - 30 그램.

단계 샐러드 준비 단계 :

계란을 삶아 조개 껍질을 벗기고 중간 크기의 조각으로 자릅니다.
옥수수에서 액체를 배출하고 크랩 스틱을 자릅니다.
주사위는 오이를 큐브로 절인 후 과도한 액체를 짠다.
하얀 양배추를 잘게 썰어서 손이 부드럽게 부드럽고 주스가되게하십시오.
찬물에 약초를 헹구십시오. 모든 재료를 잘 섞고 마요네즈로 충분히 채우고 잘 섞는다.

제안 된 요리법 덕분에 몇 분만에 요리되는 맛있게 가볍고 부드럽고 맛있는 요리를 만들 수 있습니다. 새로운 재료로 인해 보통의 스낵에는 특별한 열정이 있습니다. 열량 - 120 kcal / 100 g.

크랩 스틱은 보편적 인 제품입니다. 끊임없이 실험 해보고 다양한 제품과 결합하여 우수한 결과를 얻을 수 있기 때문입니다.

게 막대기와 토마토로

젓가락은 다양한 샐러드와 스낵을 준비하는 데 사용되는 가장 인기 있고 좋아하는 음식 중 하나라는 점에 유의해야합니다. 이것은 해산물에 추가적인 가공이 필요 없다는 사실로 설명 할 수 있습니다.

익은 토마토를 넣으면 접시가 육즙이 많고 밝고 가볍고 통풍이 잘됩니다.

필요한 성분 :

토마토 - 1 개;
크랩 스틱 - 200g;
계란 2 ~ 3 개;
달콤한 후추 - 1 개;
치즈 - 180 그램;
마늘 - 정향 2 개;
소금, 후추, 마요네즈 - 맛.

요리의 세부 사항 :

계란을 삶아서 껍질을 벗기고 창살을 부리면 작은 세포를 사용하는 것이 좋습니다.
사전 해동 스틱, 큐브로 잘라. 흥미롭게도 샐러드는 더 큰 원형으로 잘게 자른다면 더 독창적으로 보일 것입니다. 이 경우 모든 재료는 같은 크기 여서 모든 것이 조화되고 아름답게되어야합니다.
차가운 물에 후추와 토마토를 헹구고 꼬리와 씨앗을 제거하십시오. 토마토 쥬스를 쌓으려면 큐브로자를만한 가치가 있으며 커팅 보드에 약간의 시간을 남겨 둡니다. 후추 가루 얇은, 잘게 짚을 잘게 잘라야합니다.
샐러드 드레싱은 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 마늘을 껍질을 벗기고 자르고 마요네즈와 합치면됩니다. 결과 소스에 고추, 소금 및 원하는대로 모든 향신료를 넣고 균일 한 점조도가 될 때까지 저어줍니다.
사발 안에 모든 성분을 섞고 마늘 소스로 요리하십시오.
단단한 치즈를 부어 만든 다음 준비된 샐러드를 아낌없이 뿌려주십시오. 녹인 치즈로 바꾸면 맛이 부드럽고 부드럽습니다.

신선한 허브, 불가리아 고추와 토마토 조각의 조각으로 샐러드를 장식하는 것이 좋습니다. 칼로리 - 140 kcal / 100 g