소녀의 사춘기 징후

소녀의 사춘기는 자녀와 부모 모두에게 어려운시기입니다. 십대 시체와 함께 현재 모든 시스템과 기관에 영향을 미치는 다양한 변화가 발생합니다.

사춘기 동안 어떻게됩니까?

이 기간 동안 소녀들의 성적인 체계가 변화하여 아이를 낳기 위해 몸을 준비하게됩니다. 이 프로세스는 일련의 단계로 구성됩니다.

1. 유선이 자라기 시작합니다. 이 과정은 유방이 최종 크기, 모양에 도달 할 때까지 최대 5 년이 걸릴 수 있습니다. 그러므로 청소년은 현재 신체의이 부분이 표현 될 수있는 이상과 일치하지 않을 경우 걱정할 필요가 없습니다. 변화 할 수 있기 때문입니다.
2. 머리카락은 겨드랑과 음모 지역에서 자랍니다.
3. 생물체의 급속한 성장 - 유방암 이후의 두 번째 속도.
4. 체형이 바뀌면 예를 들어 체중이 증가하고 작은 지방이 나타납니다. 이 기간 동안 신체에 해를 끼치 지 않도록 저 칼로리식이 요법을 따르는 것은 바람직하지 않습니다.
5. 피부 냄새가 바뀌고 강렬한 땀이납니다.
6. 여드름은 얼굴, 등 또는 가슴에 나타날 수 있습니다.
7. 출혈 또는 수정 질 분비.
8. 십대들은 감정, 성적 감각을 경험하기 시작합니다.
9. Menarche가 생기면, 즉 첫 번째 월경이 생기면 정기적 인 월경주기가 시작됩니다.

양식 및 단계, 대중적인 질문에 대한 답변

얼마나 오래 사춘기인가?

이 기간의 정상적인 기간은 2-4 년입니다. 각 소녀에게는 개인 개발 률이 있으므로 사춘기의 시작 날짜 나 기간은 1 년씩 바뀔 수 있습니다. 사춘기의 시작의 주요 징후는 다음과 같습니다 :

1. 사타구니 부위의 유방 확대 및 모발 성장.
2. 유방 땀샘이 발달하기 시작합니다. 일부 소녀는 사춘기의 눈에 띄는 증상을 나타내지 않을 수도 있고, 다른 소녀는 일찍 이차적 인 모발 성장을 보이고, 나중에 유방이 발달하기 시작합니다.

동시에,이 징후들 중 어떤 것이 지연 되더라도 반드시 어떤 병리학 적 변화가 아동의 신체에서 발생한다는 것을 의미하지는 않습니다. 또한, 조기 사춘기는 표준의 다양성 중 하나입니다. 그러나 동시에 음모 지역의 한 소녀가 8-9 세의 나이에 머리카락을 가지고 있다면 부모님이 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

어떤 경우에는 유방의 성장이 지연 될 수 있습니다. 이것은 다양한 질병, 저 칼로리식이 요법, 영양 실조에 대한 청소년의 열정으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 14 세까지 유방이 확대되지 않으면 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.

의사와상의해야하는 또 다른 불쾌한 증상은 유방 성장 시작 후 4-5 년이 지나면 생리가 없어지는 것입니다.

초기 사춘기

그것은 손과 발의 크기가 커지면서 시작되고 가슴 유두가 형성되기 시작합니다. 젖꼭지 유실 아래에는 작은 매듭이 형성됩니다. 그것은 약간 고통 스럽거나 조밀하거나 또는 부드러울 수 있습니다. 아마도 대칭 적 개발 일 수 있습니다. 이 과정은 에스트로겐에 따라 약 6 개월이 걸립니다. 유방 땀샘의 초기 발달 후, 질 분비물이 나타나기 시작합니다. 따라서 산도가 높아져서 생식 기관의 피부에 염증을 유발하고 심지어 염증, 즉 외음부 질염을 유발합니다. 그러므로, 소녀에게 개인 위생의 규칙을 가르치고, 팬티 라이너 사용을 시작하고, 기저귀 발진이나 자극이 나타날 때 판테놀이 든 크림을 사용하는 것이 중요합니다.

두 번째 사춘기

음모 지역에서 활성 모발 성장을 포함합니다. 그 후, 더 이른 나이에 분비로 인한 피부 자극의 징후가 없어야합니다. 동시에 여드름이 나타날 수 있습니다. 급속한 성장으로 얼굴 특징이 변합니다.

6 개월 이내에 소녀는 7cm까지 자랄 수 있고 체중은 5kg으로 증가합니다. 그 후 월경이 시작됩니다. 대부분이 과정은 십대 청소년이 이미 11-12 세가되었을 때 발생합니다.

언제

사춘기는 정기적 인 월경이 시작될 때까지 완료되지만 소녀는 계속 성장할 것으로 믿어집니다. 향후 2 년 동안 신장 5cm를 추가 할 수 있으며, 신체의 길이는 거의 최종적이며 그 다음 해에는 성장이 그다지 증가하지 않을 수 있습니다. 유선은 18 년까지 발전합니다.

이시기에 어떤 호르몬 변화가 발생합니까?

여아에서 사춘기의 특징은 피 속에 순환하는 호르몬과 관련이 있습니다. 생산을 유발하는 첫 번째 메커니즘은 시상 하부에서 성선 자극 호르몬 방출 인자이며, 그 작용은 아직 명확하지 않다.

메커니즘에 관계없이이 프로세스는 점진적입니다. 이것은 2 년 이내에 천천히 증가하는 생식선 자극 호르몬, 에스트로겐의 농도에 의해 입증됩니다. 이 요인의 작용에 따라, 수면 중에, 그리고 하루 중 언제라도 황체 형성 호르몬의 생산이 활성화됩니다. 나중에 약 10 세부터 난포 자극 호르몬이 눈에 띄기 시작합니다. 그 활동은 내년에 끝나 버립니다.

월경 후에 생식선 자극 호르몬의 분비가주기적인 성격을 갖기 시작합니다. 사춘기의 뇌하수체 선은 유방 땀샘의 발달에 영향을 미치는 호르몬 인 프로락틴 (Proactin)을 소량 방출합니다. 이 기간 동안 스테로이드 호르몬 (부신을 생성하는 안드로겐)의 합성이 증가합니다.

여아에서는 집중력이 6 년으로 향상되지만 성 발달에는 유의 한 영향을 미치지 않습니다. 혈액에서 생식선 자극 호르몬의 증가는 난소의 활성화로이 기관이 여성의 성 호르몬 인 에스트라다올을 생성하기 시작합니다. 유방 땀샘의 성장, 지방의 재분배 및 기타 이차적 인 성적 특징을 담당합니다. 난소의 체적은 4 입방 센티미터까지 증가 할 수 있습니다.

estradiol의 작용으로 자궁이 생기기 시작합니다. 어린 소녀들이 물방울 모양을 가지면 목은 전체 장기 길이의 2/3이며, 사춘기에는 장기가 배 모양이되고 신체는 목보다 상대적으로 크기가 커집니다.

처음에는 난포 자극 호르몬의 수준이 배란에 필요한 농도에 미치지 못합니다. 그러나 자궁에 위치한 자궁 내막은 더 민감하며 준비 과정이 진행됩니다. 호르몬 양이 일정 수준에 도달하면 매월 시작하십시오. 이 기간 동안 자궁은 거의 완전히 주기적으로 변화 할 준비가되어 있습니다.

이시기의 감정적 변화

사춘기의 심리학은 다양한 감정적 경험과 관련이 있습니다. 그 소녀가 어머니와 가장 신뢰하는 관계를 가지고 있고, 그 어린이의 가장 인기있는 질문에 대답 할 수 있다면 좋을 것입니다. 주요 변경 사항은 다음과 같습니다.

1. 정서적 불안정. 이 기간 동안 아이들은 많은 감정을 경험하고, 많은 아이디어를 가지고 있습니다.
2. 그래서, 특히 소년을 다룰 때, 어린이는 불편 함을 느낄 수 있습니다.
3. 소녀들은 또한 쉽게 화가 나고, 특히 친척이나 친구들과 화를냅니다.
4. 변덕스럽고 눈물이 번지고 웃는 웃음 -이 기간 동안 십대 청소년의 정상적인 상태.

그러나 1 주일 이상 지속되면 우울한 기분에 유의해야합니다.

일정한 피로

이 기간 동안, 아이는 빨리 피곤하거나 배가 고팠습니다. 사춘기의시기는 매우 빠른 성장시기이기 때문에 하루에 적어도 8-9 시간은 잘 수 있습니다. 또한 십대의 식단에는 곡물 빵, 야채, 유제품, 생선, 고기 등 다양한 건강 식품을 포함시켜야합니다. 그러한 영양은 십대가보다 적극적으로 느끼고 감정적 인 불안정을 줄여줍니다. 과자에서 동시에, 패스트 푸드는 포기하는 것이 좋습니다. 그들은 여드름을 유발할뿐만 아니라 여분의 파운드를 유발할 수도 있습니다.

외모에 대한 불만족

이 기간 동안 소녀들은 대개 외모와 변화가 불편 함을 경험합니다. 여자 친구와 자신을 비교하면, 아이는 그들의 발달이 어떻게 다른지를 알 수 있습니다. 그러나 모든 사춘기가 다른 방식으로 일어난다는 사실을 아이에게 이해시키고 설명 할 필요가 있습니다. 따라서 그러한 차이는 일반적이며 결과적으로 신체의 변화는 아름답고 여성적인 형상을 형성하게됩니다.

관계의 변화

이 기간 동안, 소녀들은 친척과 함께가 아니라 친구들과 시간을 보내는 것을 선호하기 때문에 가족과의 관계를 변화시킬 수 있습니다. 부모가 자녀의 경험에 대해 알고 싶지 않은 느낌이 종종 있습니다. 사춘기 동안의 그러한 심리적 반응은 정상입니다. 따라서 성장하는 자녀를 조심스럽게 돕기 위해 부모가 준비하는 것이 중요합니다. 자녀에게 항상 필요한 도움을받을 수 있다는 자신감을주는 것이 중요합니다.

생리주기의 형성

월경은 사춘기 동안 언제든지 시작할 수 있지만 신체가 많은 변화를 겪은 후에 발생합니다. 즉, 이차적 인 성적 특징이 형성됩니다. 이 프로세스에 대해 알아야 할 몇 가지 사실이 있습니다.

1. 생리 첫날은 예견 불가능합니다. 대부분 유방 땀샘의 발병 초기부터 약 2 년이 지난 후에 발생합니다. 이 경우 첫 번째 초경은 풍부하거나 몇 방울의 피를 맺을 수 있습니다. 아기가 시작하기 전에 복부 경련이 교란 될 수 있지만,이 증상은 필수는 아닙니다.
2. 종종 십대 소녀가 월경 전 증후군을 걱정합니다. 이것은 신체적, 정신적, 감정적 인 계획의 변화로 월경이 시작되기 며칠 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 메스꺼움, 두통, 종종 울음을 호소하거나 위가 부풀어 오를 수도 있습니다.
3. 월경 초기에 통증이 하복부에 종종 나타납니다. 이 상태가 생리주기가 시작된 후에도 계속 나타나면 호르몬 장애를 피하기 위해 소아과 의사와상의해야합니다.
4. 첫 달에는주기가 불규칙한 경우가 종종 있습니다. 생리는 매월이 아니라 멀리 갈 수 있습니다 - 사이클 사이의 휴식은 최대 30-40 일 수 있습니다. 이것은 정상이지만 프로세스를 제어하려면 즉시 생리 달력을 시작하는 것이 좋습니다. 1 년 동안주기가 안정되지 않으면 의사가 검사해야합니다.
5. 이 기간 동안 탐폰보다 가스켓을 사용하는 것이 더 편리합니다. 그리고 월경이 불규칙하게 시작된다면, 예기치 않게 아이는 항상 그와 함께 여분의 위생 용품을 가져야합니다. 적어도 4 시간마다 개스킷을 교체해야합니다. 소녀가 위생적인 ​​탐폰을 사용하는 경우, 독성 쇼크 증후군 (매우 위험한 합병증)이 나타나지 않도록 밤에 제거해야합니다.

첫 번째 생리 후, 보호되지 않은 성관계는 심지어 불규칙한주기를 포함하여 임신을 유발할 수 있습니다. 배란은 생리가 시작된 지 불과 6 개월 만에 발생하지만, 첫 번째 배란주기는 거의 불가능하다고 예측합니다.

그러므로 부모에게 중요한 조언 : 그러한 질문을 피하지 말고, 필요하다면 콘돔을 사용하도록 부드럽게 자녀에게 조언하십시오. 생리주기가 시작되면 유선이 둥글게됩니다. 이 기간 동안 새 유방을 지원하기 위해 작은 브래지어를 사용하는 것이 이미 가능합니다.

사춘기 동안 장기와 체계는 어떻게 변화합니까?

호르몬의 영향으로 생식 기관뿐만 아니라 다른 기관도 변화합니다. 자녀와 부모를 괴롭히는 징후가 종종 있습니다. 결과적으로 그들은 오랫동안 실패 할 수도 있지만, 시간이 지남에 따라 이러한 생리 학적 변화는 스스로 해결됩니다.

물론, 아이의 건강에 의심이가는 경우, 그 소녀를 의사에게 보여줄 필요가 있습니다. 그러나이 기간 동안 전형적인 여아에서 나타나는 증상의 일부를 알아야합니다.

심장 혈관계

심장과 혈관의 증가에 앞서 근육과 뼈의 급속한 발전. 따라서이 기간 동안 심장은 성장하는 신체에 혈액을 정상적으로 공급할 수 있도록 더 자주 박동합니다. 어떤 소녀들은 혈압을 낮추는 경향이 있습니다. 피로, 스트레스와 같은 병리학 적 영향의 영향으로 졸도가 발생할 수 있습니다. 격리 된 사례 인 경우 위험하지 않지만 정기적으로 졸도가 발생하면 전문가에게 문의해야합니다.

소화

이 기간 동안 소화 시스템은 가능한 한 적극적으로 작동합니다. 따라서 근육 경련, 복통, 느슨한 발판 및 구토가 나타날 수 있습니다. 어린이의 체중을 모니터링하기 위해 음식을 조정해야합니다. 이 나이에, 슬리밍과 과체중 모두 위험합니다.

호흡

여자들은 흔히 산소 결핍에 대한 증가 된 필요성과 관련된 공기 부족 감각에 대해 불평합니다. 따라서 어린이는 환기가 잘되는 방에 있어야하며 더 신선한 공기가 있어야합니다. 그런 기간에 기관지 천식은 거의 발생하지 않지만 마른 기침을 경험 한 경우 폐렴 학자와 상담해야합니다.

신경계

이 무렵에는 뇌와 말초 신경이 잘 형성됩니다. 따라서 경련, 감각 마비, 두통과 같은 문제의 징후에주의하십시오.

시상 하부 증후군이란 무엇입니까?

사춘기에 대한 몇 가지 위반 중 하나는 시상 하부 증후군입니다. 이것은 전체 호르몬 기전을 일으키는 시상 하부 방출 인자의 오작동과 관련된 상태입니다.

이 병리의 원인은 아직 거의 연구 된 바 없지만, 부모의 내분비 병이있는 소녀에게 영향을주는 경우가 가장 흔한 것으로 알려져 있습니다. 도발 요인에는 다음이 포함됩니다.

• 신체적 또는 정서적 스트레스;
• 식이 요법과 과식;
• 잘못된 수면 모드;
• 건강한 생활 습관의 다른 질환.

또한,이 질병은 영아기에 출산 외상을 입은 청소년들 에게서도 발생합니다. 이 병이 여아에서 흔히 볼 수있는 것은 흔하지 않지만 사춘기가 끝나면 생리가 시작된 지 약 2 년 후에 발생합니다.

이 병리의 증상은 성선 자극 호르몬 (gonadotropin), gestagens, 다른 호르몬의 과도한 분비와 관련이 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 체중 증가 및 빠른 성장;
• 발한과 열의 느낌;
• 안면 머리카락 성장;
• 두통;
• 명백한 이유가없는 한 온도 상승;
• 무관심, 졸음 등 다양한 정서적 장애.

청소년의이 증후군은 명확한 진단 기준을 가지고 있지 않으며 모든 의사가 그 존재를 인식하지는 않습니다. 대부분이 기간 동안 균형 식단, 진정제 및 강화제 사용에 근거한 치료가 처방됩니다.

이상 현상이 있습니까?

조기 사춘기는 유방 확대 술 또는 7-8 세 어린이의 음모의 존재로 진단됩니다. 이 경우 다음 병리를 확인하기 위해 아동에 대한 심층적 인 검사를 실시해야합니다.

• 갑상선 기능 항진증;
• 고 인슐린 증;
• 뇌종양.

지연된 사춘기 - 13 세에 유방이 커지거나 유방이 형성 된 후 3 년 동안 생리가없는 경우. 월경이없고 16 세가되면 의사는 1 차 무월경을 주장합니다.

그러한 경우 다음과 같은 질병을 배제해야합니다.

• 거식증;
• 다낭성 난소 변화;
• 질의 융합.

병리학이 조기에 결정될수록 치료 효과가 높아집니다. 앞으로 성공적인 치료를받은 소녀에게는 정상적인 임신 가능성이 더 커집니다.

이러한 증상을 개별적으로 치료하십시오. 그것은 endocrinologist와상의 한 후에 소아과 산부인과 의사에 의해 임명 될 것입니다. 이 기간 동안 부드러운 처방, 좋은 수면, 부정적 감퇴, 건강한 식단을 권장합니다. 필요한 경우 호르몬 약을 처방 할 수 있습니다. 병인의 원인이 생식기의 해부학 적 결함 인 경우 외과 적 치료 방법이 처방됩니다.