언뜻보기에 일부 질병은 무시 무시하고 작은 결함처럼 보입니다. 그러나 곧 그들은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그러한 교활한 질병은 또한 어린 아이의 평발입니다.
위험한 것보다 편평한 것은 무엇인가, 그 결과
편평 족은 발의 질병으로 편평하고 충격 흡수 기능을 박탈합니다. 아이들이 걷는 동안 피곤함이나 고통을 호소하기 시작할 때, 많은 부모들은 평범한 기분에 그것을 비난하고 아이들을 꾸짖습니다.
그러한 접근법은 받아 들일 수 없습니다. 왜냐하면 평지에 평발을 진단하지 않고 치료를 시작하지 않으면 아기의 건강에 심각하게 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
발은 활동적인 운동을하는 동안 해골을위한 완충 장치의 일종입니다. 어린이의 발이 잘못 형성되면 충격 흡수재 역할을 멈추고 모든 긴장은 다리와 척추의 뼈에 있습니다. 또한 평평한 다리는 다음과 같은 결과를 낳습니다.
- 관절염의 조기 발달;
- 연골과 뼈의 파괴;
- 척추 측만증;
- 내향성 손톱;
- 발가락의 곡률과 발의 모든 뼈;
- 절름 거리는;
- 걸을 때 극도의 피곤함;
- 척추 헤르니아;
- radiculitis;
- osteochondrosis.
편평한 달리기의 결과는 정말 끔찍합니다. 그렇기 때문에 부모는 아이의 발걸음과 발을 어떻게 박았는지 면밀히 모니터링해야합니다. 때때로 정형 외과 의사와 상담하는 것도 가치가 있습니다.
편평한 발판의 원인, 발달에 영향을 미치는 요인
이 질병은 어떤 이유로 든 발전하지 않습니다. 보통 평평한 다리로 인도하는 다양한 조건과 상황이 있습니다.
- 유전 적 소질;
- 과체중 또는 비만;
- 큰 무게로 스포츠를한다.
- 다리에 일정한 긴장;
- 약한 근육계 또는 마비;
- 구루병;
- 부상.
도시에서 사는 아이들은 편평한 발에 걸릴 위험이 증가합니다. 왜냐하면 종종 시골 아이들보다 단단한 신발 속에서 걷기 때문입니다. 가장 맨발입니다. 그래서 신발을 구속하지 않고 아기의 발을 훈련시켜야합니다.
예를 들어 집에서 엎질러 진 완두콩을 맨발로 걷고 발을 쉽게 훈련 할 수 있습니다. 또한 발 마사지와 발에 일정한 하중이 매우 중요합니다.
그다지 중요하지 않은 것은 어린이의 신발입니다. 발을 다 치지 않도록 신중하게 선택해야합니다. 부드러운 아치 받침대와 작은 발 뒤꿈치 (0.5-1 cm)로 신발을 구입하는 것이 좋습니다.
낡은 신발은 발을 올바르게 넣지 않으므로 중고 신발을 착용하는 것은 엄격히 권장되지 않습니다. 평평한 (발 뒤꿈치없이), 좁은 신발 또는 지나치게 넓은 신발은 사지 말아야합니다.
아이들의 편평한 발의 형태와 징후
편평한 발의 분류는이 질병을 다른 각도에서 특징 짓습니다.
시간의 현시에 의해 :
- 선천성 - 약 3 %의 환자가 유전 적 소인이있다.
- - 다른 요인들로 인해 질병이 발병 한 경우의 97 %에서
외관상의 이유로 :
- 마비 성 - 뇌성 마비의 결과;
- rachitic - 몸의 신진 대사 장애의 경우;
- 외상 - 발 부상의 결과;
- 정적 - 발의 근육의 약점 때문에.
발을 평평하게하는 방향으로 :
- 세로 - 바닥에 완전히 내려 놓으십시오.
- 발의 횡 궤양이 넓어지며 발의 길이가 감소합니다. 종종 측면 뼈가 두꺼워지는 경우가 있습니다.
- 결합 - 종 방향 및 횡 방향 편평도의 징후를 포함하여 발 변형.
질병의 다른 정도도 있습니다 :
- 첫 번째 학위는 외관상으로는 거의 눈에 보이지 않는 변형입니다.
- 두 번째 학위는 눈에 보이는 변형뿐만 아니라 운동시 약한 통증입니다.
- 3 단계는 걷는 중 심한 통증, 척추 측만증, 추간판 탈출증 등을 동반 한 발의 완전한 기형입니다.
아이들은 대개 3 %의 경우에 선천성 평발을 보이므로 시간 내에 적절한 조치를 취하고 알게되면이 질병을 없애는 것이 매우 쉽습니다. 그렇지 않으면, 대다수의 나이에이 어린이는 2-3 도의 평평한 다리 형태로 심각한 문제를 갖게됩니다.
어린이의 편평한 발을 결정하는 법
보통 평지는 평지를 식별하기 위해 수행됩니다. 이 과정에서 발에 솔루션이 적용되고 어린이는 깨끗한 종이를 밟아야합니다.
종이에 발의 흔적이있어 다리가 변형되었는지 여부를 명확하게 보여줍니다. 그러나 전문가 만이 정확한 진단을 할 수 있기 때문에이 절차는 의사가 수행해야합니다.
그러나, 부모는 편평한 발의 증상을 알아 차릴 때가 지 아이를 세 심하게 배려해야합니다.
- 만곡 족 보행 (양말 조심해);
- 아이는 발 안쪽에 온다.
- 장시간 걷는 후에 심한 피로, 등 및 다리의 통증;
- 불만은 나이와 함께 전달되지 않습니다.
- 아이는 신발에 발 뒤꿈치를 고르지 않았다.
아기에게 그러한 증상이 나타나면, 가능한 한 빨리 정형 외과 의사를 만나야합니다.
연령대가 다른 아이들의 편평도 치료의 특징
편평한 발에 대한 특별한 치료법은 아기가 2-5 세이며 첫 번째 학위의 유연한 편평한 자세만을 가졌을 때 처방되지 않습니다. 그것은 움직일 때 고통을 일으키지 않으므로 즉각적인 개입이 필요하지 않지만 단지 아기의 습관과 생활 방식에 점진적인 변화가 있습니다. 그러한 경우에는 대개 적극적인 예방이 권장됩니다.
- 마사지;
- 발 운동;
- 특별한 insoles;
- 비타민;
- 칼슘이 많은 특별 식단;
- 맞는 신발
그런 계획을 고수하면 발이 제대로 형성되고 편평한 발이 사라지는 경우가 가장 흔합니다.
이 경우 발바닥이 제대로 형성되지 않아 불규칙한 모양을 취합니다. 이 경우, 일반적인 예방은 도움이되지 않으며, 모든 치료는 아이를 고통에서 벗어나게 해줄 것입니다.
고통스런 증상의 완화를 위해 :
- 물리 치료 - 전기 영동, 이온 삼투 요법, 족욕;
- 마사지와 반사 요법 - 전문의 만이 할 수 있습니다.
- 정형 외과 단화를 착용;
- 물리 치료;
- 때때로 석고 붕대 또는 부목;
- 외과 개입.
치료는 정형 외과 의사가 나이, 정확한 편평도의 유형 및 정도에 따라 처방됩니다. 따라서이 의사가 정기적으로 모니터링해야합니다.
- 생명의 처음 30 일 - 선천성 이상의 존재를 배제 할 필요가있다.
- 3 개월 후 - 골반 뼈의 탈구 제외;
- 6 개월 - 구루병 검사 및 검사;
- 12 개월 후 - 해골 개발을 통제하십시오.
- 3 년 후 - 발 및 자세 검사;
- 3 세에서 18 세 사이에 정형 외과 의사를 방문하는 것은 매 12 개월마다 정기 검사를받을 때 권장됩니다.
질병의 적시 탐지는 완전한 치료에 대한 100 % 신뢰입니다.
약물 치료
비행기에서 뚜렷한 통증이나 붓기가있는 경우 처방약을 처방받을 수 있습니다. 보통은 마취 물질을 함유 한 정제와 시럽입니다 :
- Nurofen;
- Analginom;
- 정맥 혈관 강화 용 Troxevasin-gel;
- 헤파린 연고 - 혈액을 엷게하기;
- 비타민 D - 드러난 rachitis 또는 그것의 예방의 경우에;
- 근육 이완제 및 항생제 - 뇌성 마비의 결과로서 마비 평발의 경우.
이 질병의 치료를위한 항생제는 류마티스 또는 다른 세균성 질병의 증상이있는 경우에만 사용됩니다.
그들은 2-3 등급의 심각한 종아이 평발을 위해 처방 된 수술의 경우 처방약을 처방 할 수 있습니다. 그런 다음 덜 고통스러운 다른 방법으로 치료하거나 중지 할 수없는 경우 처방됩니다. 수술은 10 ~ 20 세의 나이에 발의 성장 중에 수행 될 경우 대개 효과적입니다.
오늘날, 발의 교정을 위해 관절염이 사용됩니다. 티타늄 임플란트는 발에 티타늄 임플란트로, 발뼈의 위치를 변경하여 평평한 발을 없애고 그 후에 이물질이 발에서 제거됩니다.
집에서 아이들의 평지 치료 : 민간 방법
편평한 발이 치유 될 수있을 때, 민중 방법은 또한 효과적이다. 보통 그들은 다음과 같이 구성됩니다.
- 카모마일, 해염 또는 침엽수 추출물로 저녁을 덥혀 라.
- 대비 목욕 - 차가운 물에 발을 번갈아 가며 유지하십시오.
- 얼음으로 발을 문질러서 피로를 풀어줍니다.
- 발 마사지;
- 치료 운동;
- 통증을 제거하는 압축 및 마찰.
찌는 발을위한 뜨거운 목욕에 보통 추가되는 나물과 주입의 다리를 이완하는 우수한 도움 :
- 쑥 - 그 잎은 씻겨 져서 발을 감싸서 감싼다.
- 요오드의 혼합물 (3 %!), 아스피린과 레몬 에센스의 두 알의 정제 - 질량은 다리에 발라지며 열에 싸여 있습니다.
- 목욕에 첨가되는 바다 소금의 강력한 용액 (1 : 1);
- 오크 나무 껍질의 팅크 (물 5 리터에 수피 1 킬로그램) - 30 분간 끓여서 욕조에 넣었다.
- 세이지의 팅크 - (끓는 물 2000ml 당 100g)을 욕조에 첨가;
- 페퍼민트 - 끓는 물에 쪄서 목욕에 넣는다.
- 린든 주입 - (끓는 물 2 리터에서 양조 한 100g)을 욕조에 넣습니다.
- 알코올에 부 착약의 팅크 (tinctic of alcohol) - 다리의 압박으로, 평발, 좌골 신경통 및 관절 통증의 치료 및 예방.
이러한 방법은 피곤함과 발의 통증, 특히 운동이 긴 하루 후에 피할 수 있습니다. 이 방법들은 예방 또는 의학 복합체의 일부로 사용될 수 있습니다.
마사지 및 수동 요법
편평 족의 예방과 치료를 위해 종종 특별한 마사지와 수기 요법이 처방됩니다. 대부분이 절차는 전문가가있는 병원에서 이루어 지지만 집에서 연습 할 수 있습니다.
차가운 물로 발을 헹구고 아기를 침대에 집어 넣습니다.
특별한 마사지 매트를 구입해야합니다. 욕실에 넣고 씻을 때 맨발에 아이를 올려 놓고 간단한 동작을하십시오.
- 네 양말에 올라라.
- 발가락부터 발 뒤꿈치까지 굴리다
- 발의 바깥 쪽과 안쪽 가장자리에 번갈아 서십시오.
마사지로 크고 작은 조약돌, 마른 완두콩 또는 견과류를 맨발로 걷게하는 것도 필요합니다.
운동
어린이의 발바닥이 올바르게 형성되기 위해서는 근육과 관절 조직을 강화시키는 특수 운동을 수행해야합니다. 일반적으로 물리 치료법은 아이들의 체력, 연령 및 질병의 정도에 따라 할당됩니다. 연습 문제는 다음과 같습니다.
- 발을 모으고 양말을 움직이지 않게하고 발 뒤꿈치를 번갈아 줄이고 줄인다.
- 시계 방향과 반대로 움직이기;
- 가능한 한 많이 바닥에 앉아서 발에 끌려 다가 양말을 들고.
- 바닥에서 작은 물건을 가져 가서 그들을 이동시키는 발가락;
- 연필과 펠트 펜을 손가락으로 가지고 발에 그려 종이에 그립니다.
- 발로 고무 공을 쥐어 라.
- 롤링 핀, 스틱 또는 볼에 발을 굴려 라.
- 발가락에서 발 뒤꿈치까지 굴러 라.
- 발가락에 웅크림;
- 스웨덴 벽을 올라라.
- 늑골이 있고 경사지는 표면을 걷다.
- 발을 움직이지 않고 오른쪽과 왼쪽으로 돌린다.
수업 시작 전에 어린이의 건강을 해치지 않기 위해 정형 외과 의사와 상담 할 필요가 있습니다.
Dr. Komarovsky의 팁
어린이의 편평한 발에 관한 잘 알려진 의사 Komarovsky는 관심있는 부모에게 다음과 같은 조언을 제공합니다.
- 우선, 긴장하지 말고 아이가 평발을하기 시작하거나 의사가 평발의 진단을 내리는 경우에 공황 상태에 빠지기 시작하지 마십시오. 모든 것이 중단 될 수 있고, 아이가 여전히 작 으면 완치의 확률은 100 %입니다.
- 신발을 신중하게 선택하십시오. 특별한 정형 외과 신발을 구입하는 경우가 가장 많습니다. 특별한 의료용 신발을 구입할 필요가 없습니다. 아이가 신발에 편안하고, 누르지 않으며, 문지르지 않고, 단단한 솔과 작은 발 뒤꿈치가 있는지 확인하는 것으로 충분합니다. 특별한 insoles를 안에 넣을 수는 있지만 특별 비싼 신발을 살 필요는 없습니다.
- 정형 외과 의사와 정기적으로 상담하십시오. 발의 올바른 형성을위한 예방 운동을 통제하고 처방 할 수있는 의사입니다. 독립적 인 운동이나 마사지는 아기를 해칠 수 있습니다.
- 정원, 정원 또는 운동장에서 맨발로 걷는 자녀를 더 자주 데려 오십시오.
- 벽 바에있는 아이와 정기적으로 교제하십시오.
- 자세를 취하십시오.
정형 외과 의사와 함께 간단한 팁과 정기 관찰을 수행하면 평평한 발을 예방하거나 치료할 수 있습니다.
예방
발에 대한 예방뿐만 아니라 뼈와 골격 전체에 대한 예방이 필요합니다. 왜냐하면 힘과 올바른 형성이 올바른 자세와 보행을 보장하기 때문입니다. 어린이는 어린 나이부터 정형 외과 의사에게 보여야합니다.
집에서 평발 방지는 간단한 조치입니다.
- 고르지 않은 표면에서 맨발로 걷기 : 해변에서 모래, 잔디, 놀이터에서 미끄럼틀 및 관광 명소;
- 맨발로 길거리를 걸을 수 없다면 집에서 할 수 있습니다. 밤이나 땅콩, 땅콩 또는 콩을 뿌리고 아이가 걷고 가방에 넣어 걷거나 뛰어 내리거나 특별한 정형 외과 매트를 구입할 수 있습니다.
- 오른쪽 아치를 형성하기 위해 예방 용 아치 받침대가있는 특수 신발을 구입하십시오.
- 아기의 발을 마사지하는 것.
- 자녀와 함께 특별한 운동을하십시오.
- 그룹 D의 칼슘, 인 및 비타민이 충분한 양의 식단을 만드십시오.
편평한 발은 유년기 나 어린 시절의 첫 해에뿐만 아니라 발에 무거운 짐으로 인해 청소년기에 발달하고 진행됩니다. 따라서 어린이의 보행을 모니터링하고 정형 외과 의사에게 보낼 수있는 시간은 때때로 성인이되어야합니다.
집에서 편평한 발을 치료하는 것에 대한 몇 가지 실습이 다음 비디오에 있습니다.
