독창적 인 요리를 먹으면 맛있는 수프, 로스트, 비프 스트로 가프, 쇠고기로 만든 다양한 야채를 만들 수 있습니다. 조리법을 고려하십시오.
쇠고기 첫 코스
그래서, 처음에는 쇠고기를 요리해야합니까? 쇠고기의 첫 접시로, 당신은 kharcho 요리 수 있습니다. 물론, 주로 양고기의 유방에서 만들어 지지만 쇠고기 양지머리로 바꾸면 특별한 요리를 얻을 수 있습니다. 쇠고기 갈비의 풍성한 국물을 요리 할 수 있습니다.
쇠고기 양지머리
성분 :
- 쇠고기 양지머리 - 0.5 kg;
- 양파 2 개 세트
- 마늘 3 큰 조각;
- 쌀 - 일반 유리 ½.
- 토마토 (또는 토마토 1 개) - 40 g;
- 신 매화 (체리 매화 tkemali) - ½ 컵;
- 실란트로 또는 파슬리 또는 딜을 맛볼 수 있습니다.
조리 시간은 2.5 시간, 1 인분의 열량은 335kcal입니다.
육식을 준비하고 과도한 지방을 제거하십시오. 차가운 물로 냄비에 한 세트의 양지머리를 넣고 난로 위에 놓습니다. 수프에 전체 조각을 넣고 이미 준비된 고기를 입방체로 자르는 것이 낫습니다.
그러나 조각이 냄비에 들어 가지 않으면 조각 당 4-5의 비율로 작은 조각으로자를 수 있습니다. 더구나, 평소와 같이, 국물이 비등 할 때, 거품을 제거하고, 열을 최소한에 줄입니다.
2 시간 후 냄비에 양파, 잘게 썬 것, 마늘, 쌀, 체리 매실 등을 넣고 향신료를 곁들여 먹었다. 30 분을 기다려야합니다. 자세한 내용은 말린 체리 매실 퓨레를 사용하는 것이 더 좋지만 신선한 딸기도 먹을 수 있습니다.
국물에서 약간의 지방을 제거하고 토마토 또는 토마토 퓌레를 가볍게 볶습니다. 지방은 선택 사항이며 모든 기름이 할 것입니다. 요리가 끝나기 10 분 전에 토마토 드레싱을 스프에 내린다. Kharcho는 테이블에 제공되며, 당신의 취향에 따라 가장 잘 선택된 잘게 잘린 채소가 뿌려집니다.
상큼한 쇠고기 리브 수프
그것은 걸릴 것이다 :
- 쇠고기 (갈비뼈) - 500 그램;
- 토마토 - 2 과일;
- 양파 - 1 머리;
- 감자 - 4 개;
- 1 신 사과;
- 채소 (실란트로, 딜) - 1 묶음.
수프를 요리하려면 1 시간 25 분, 칼로리 함유량은 310 kcal가 소요됩니다.
이 스프를 요리하려면 두꺼운 바닥이나 가마솥이있는 스튜 냄비가 필요합니다. 갈비뼈를 버터에 넣고 잘게 썬 양파를 넣고 살짝 갈색을 낸다. 감자를 큰 조각으로 자르고, 가마솥 (또는 스튜 냄비)에 추가하십시오. 5 분 동안 요리하십시오.
3 분 동안 미리 껍질을 벗기고 다진 고기에 토마토를 보냅니다. 이제 1.5 리터의 물을 붓고 최소 열에서 45-55 분 동안 요리하십시오. 고기가 부드러 우면 수프가 준비됩니다. 요리가 끝나면 수프에 아주 잘게 잘린 사과를 넣어 채소를 맛볼 수 있습니다. 저온 및 푸짐한 스프로 단 몇 분만 준비됩니다.
쇠고기 앙트레 : 빠르고 맛있는 요리
쇠고기를 신속하고 맛있는 두 번째 요리는 무엇입니까? 야채와 함께 쇠고기 - 두 번째 요리에 대한 좋은 옵션. 특히 대가족을 위해 요리를해야한다면 30 분 안에 한 번에 4 ~ 8 인분을 먹을 수 있습니다.
토마토로 구운 쇠고기
요리 재료 :
- 쇠고기 고기 (송아지 고기) - 500 그램;
- 토마토 - 3-4 개;
- 명확한 버터 - 120 그램;
- 맛보기 위해 - 채소, 향료.
이 요리는 1 시간에 300 킬로 칼로 55 분 정도 걸릴 것입니다.
육체를 조각 (작은 조각)으로 자르고, 향신료를 뿌리고 깊은 용기에 넣어 오븐에서 조리하는 것이 좋습니다. 고기 주위에 얇게 썬 토마토를 넣고 뜨거운 물을 조금만 넣으십시오.
송아지 고기는 토마토와 그 (것)들에서 풀어 놓이는 주스에서 끓일 것이다. 부드러운 때까지 오븐에서 구워, 권장 온도는 175-190도입니다.
빠른 : 쇠고기와 혼합 야채
접시는 반드시 구입해야합니다.
- 쇠고기 (필레 부분) - 450-500 그램;
- 채소의 혼합물 (냉동) - 1 봉지;
- 기름에 튀김 용 기름 - 40 g;
- 당신의 취향에 - 향신료.
요리에 걸리는 시간은 20 분, 요리 칼로리는 320 kcal입니다.
요리 방법 :
- 필레는 평평한 조각으로 자르고 그 두께는 8mm이다. 고기 접시는 망치로 박살 내고, 조각으로 자르고 향신료로 맛을 낸다.
- 고기를 그릇에 넣고 단단히 닫으십시오. 30 분 동안 출발하십시오.
- 두꺼운 바닥이있는 프라이팬이 필요합니다. 그들이 빨간색이 될 때까지 7-10 분 동안 버터에있는 쇠고기 스트립을 프라이로하십시오;
- 야채 혼합물을 고기에 첨가하십시오. 중간 열에 요리하십시오, 5 분 후에, 야채를 가진 쇠고기는 봉사 될 수있다.
감자 로스트 로스트 비프
필요한 성분 :
- 쇠고기 필레 600 그램;
- 감자 - 8 큰 tubers;
- 전구 - 2 개;
- 물 또는 국물 - 12 tbsp. 숟가락;
- 사워 크림 - 250 그램;
- 구이 용 - 70g의 기름;
- 베이 잎, 딜, 향신료 - 맛.
로스트를 요리하려면 35 분이 걸리고, 한 번 제공하려면 330 kcal이 들어갑니다.
요리 방법 :
- 고기와 감자를 입방체로 잘라냅니다. 버터에서 따로 요리하십시오;
- 갈색 양파, 절반 반지로 잘게;
- 세라믹 냄비를 가지고 고기, 감자, 양파 등 재료를 준비하십시오. 각 층을 위로 양념을 치십시오;
- 냄비에 국물이나 물을 넣고 30 분 동안 오븐에 넣으십시오.
- 퀸칭이 끝나기 6 분 전에 사우어 크림을 넣고 (각 냄비에 1 큰술 스푼) 베이 리프에 다진 딥 딜을 뿌린다. 동일한 진흙 냄비에 테이블에 봉사하십시오.
쇠고기 : 가장 쉬운 제조법
성분 :
- 쇠고기 필레 - 1 kg;
- 버터 또는 마가린 - 100 그램.
고기는 1 시간 40 분에 준비되며 한 부분은 300 kcal을 초과하지 않습니다.
요리가 쉽습니다.
- 차가운 물 쇠고기 필레로 씻고 가마솥이나 두꺼운 바닥이있는 적절한 접시에 전체 조각을 넣으십시오.
- 고기에 버터를 넣고 가마솥을 천천히 불에 태우고 뚜껑을 꼭 닫으십시오.
- 1 시간 후, 고기에 소금을 칠하고 후추로 맛을 낸 다음 스튜를 위해 30 분 정도 더 남겨 둡니다.
- 쇠고기, 요리법,이 조리법에 따르면, 당신은 뜨거운 또는 추위를 먹을 수있는, 어떤 경우에 맛있는 것입니다.
쇠고기에서 저녁 식사를 위해 요리 할 것
저녁 식사를위한 최고의 옵션 - 소스와 쇠고기, 그리고 추가 재료 - 견과류, 사과, 건포도 요리 맛있는 향기와 맛을 줄 것이다.
비프 스트로 노 프 (beef stroganoff)
필수 제품 :
- 뼈없는 쇠고기 - 1 kg;
- 돼지 고기 배꼽 - 100 그램;
- 돼지 지방 (버터로 대체 가능) - 30-40 g;
- 라이트 맥주 - ½ 리터;
- 2 당근;
- 양파 - 1 머리;
- 진저 브레드 - 1 개;
- 건포도 - 1 소수;
- 강판 아몬드 - 15 그램;
- 생강 (선택);
- 향신료 - 맛.
비프 스트로가 오프 (beef stroganoff)는 1 시간 20 분 안에 준비 할 수 있으며 칼로리 함유량은 280 kcal입니다.
요리 방법 :
- 쇠고기 고기는 긴 스트립으로 자르고 돼지 고기 배꼽 조각. 고기를 연결하고, 두꺼운 바닥과 함께 그릇에 튀기면 3 분이면 충분합니다. 얇게 썬 야채를 고기에 추가하십시오 - 당근, 양파. 요리를 요리하고 2 분간 가끔씩 저어주세요. 소금과 함께 계절, 가벼운 맥주를 부어;
- 끓인 후, 플레이트의 온도를 최소한으로 낮추십시오. 고기가 뚜껑으로 요리 된 접시를 닫으십시오. 1 시간 반 동안 고기를 더 끓여야하는 주된 조건은 액체가 거의 끓여야한다는 것입니다. 접시에 완성 된 쇠고기를 가져 가라.
- 짓 눌린 진저 브레드를 팬에 남아있는 액체에 넣고 10 분 동안 쿡하십시오.
- 소스에서 소수의 건포도, 강판 된 아몬드를 보내고 향신료를 뿌려 생강을 맛보거나 추가하십시오. 3 분 동안 삶아. 그 후에 쇠고기를 부어서 즉시 테이블 위에 놓으십시오.
매운 쇠고기
4 인분 재료 :
- 쇠고기 - 450 그램;
- 쌀 (basmati) - 320 그램;
- 자신의 주스에 토마토 통조림 - 6 개;
- 녹색 사과 - 2 과일;
- 흰 양파 - 1 큰 머리;
- 붉은 양파 - 1 큰 양파;
- 캐슈 (또는 땅콩) - 한 줌;
- 국물 - 3 개의 컵;
- 밀가루 - 75g;
- 올리브 오일 - 40 g;
- 바다 소금 - 두 pinches;
- 카레 - 1 꼬집음;
- 검은 후추 - 좋아하는 것.
접시를 준비하는 데 1 시간 35 분이 걸리고 1 칼로리 당 320kcal가됩니다.
요리 권장 사항 :
- 물로 고기 조각을 헹구고 수건으로 말립니다. 필레를 작은 정사각형으로 자르고 밀가루로 감 쌉니다.
- 기름을 깊은 프라이팬 (두꺼운 바닥이 있음)에 넣으십시오. 고기 조각을 볶습니다. 그들이 황금색을 얻을 때, 그들은 접시에 올려 져야합니다.
- 사과를 자르고 붉은 양파를 자르고 프라이팬에 넣고 쇠고기 조각을 튀기고 카레로 뿌리고 믹스하고 양파가 투명해질 때까지 볶습니다.
- 양파, 사과, 밀가루를 뿌려 잘 섞은 다음 국물의 반을 넣고 최소한의 열을 가하여 끓여서 끊임없이 저어줍니다. 더 많은 국물을 부어 잘 저으면서 가루를 녹이고 향신료로 맛을 낸다.
- 이 성분에 튀긴 쇠고기, 토마토를 첨가하고 모든 것을 섞는다. 가장 중요한 것은 고기가 소스로 완전히 덮여 있다는 것입니다. 냄비에 뚜껑을 덮고 약한 불로 1 시간 동안 끓인 다.
- 흰색 양파는 작은 사각형으로 잘게 썰어 투명 할 때까지 버터로 튀겨서 후추, 소금으로 맛을 낸다.
- 양파에 밥을 넣고 섞어 1 분간 볶고 끓는 물을 부어 밥이 완전히 익을 때까지 요리하십시오.
- 박격포에있는 견과 (캐슈 또는 땅콩)를 갈기십시오. 그 조각들은 작아 져야한다.
- 완성 된 고기 (아주 가운데에)에 밥을 넣고 전체 접시에 견과류를 뿌린다.
쇠고기 롤 저녁 식사
취해야 할 일 :
- 돼지 고기 쇠고기 - 450 그램;
- 양파 - 2 머리;
- 계란 5 개;
- 당근 - 2 개;
- 1 개의 낱단 - 녹색 양파 깃;
- 2 개의 건조한 조각;
- 마요네즈 또는 사워 크림 20g;
- 향신료와 함께 계절 - 맛.
요리 시간은 50 분, 요리의 칼로리 내용은 300 kcal를 초과하지 않습니다.
meatloaf 요리 권장 사항 :
- 채우기 위해, 삶은 계란 2 개를 삶아서 잘게 썬 파와 잘 섞어서 비벼줍니다. 이 혼합물에 생 계란을 넣고 소금으로 맛을 낸다.
- 우유에 담근 빵, 양파 (또는 다진 고기 준비)와 함께 고기 분쇄기에있는 쇠고기를 갈아 엎 으십시오. 고기에 2 큰술을 부어. 물, 두 개의 생 계란, 소금의 숟가락, 후추로 뿌려서 다진 고기를 잘 반죽하십시오.
- 테이블 위에 플라스틱 랩을 펼치고 1cm 두께의 직사각형 형태로 그 위에 말판을 놓고 넓은 스트립에 달걀, 양파와 당근을 채 웁니다.
- 다진 고기로 영화의 한 부분을 들어 올려 먹을 때 덮어주십시오. 충전물을 모든면에서 닫을 수 있도록 롤을 형성합니다. 베이킹 시트 (솔기가 아래로)에 필름으로 옮깁니다. 마요네즈 또는 사워 크림으로 롤을 윤활하고 40-45 분 동안 오븐에 넣으십시오. 권장 요리 온도는 200도입니다.
다섯 가지 좋은 충고
- 고기를 부드럽게 만들기 위해서는 양측의 뜨거운 프라이팬에서 2 분간 튀겨야합니다.
- 조리하는 동안 습기가 증발하지 않도록 고기를 뚜껑으로 덮은 용기를 닫으십시오.
- 육즙이 많은 고기를 만드는 또 다른 좋은 방법은 미네랄 워터 또는 토마토 주스에서 쇠고기를 채취하는 것입니다.
- marinating를 위해 식초를 가지고 가지 않는 것이 낫다, 그것은 고기를 단단하게한다;
- 송아지 고기는 튀길 필요가 없으며, 어쨌든 부드럽게 변합니다.
따라서 쇠고기를 사용하면 온 가족이 맛있는 수프, 맛있고 육즙이 많은 메인 요리를 만들 수 있습니다. 쇠고기로 만든 요리는 영양이 풍부하고 건강합니다. 그들 각각은 온 가족을 먹일 수 있습니다.
맛있는 쇠고기 요리법 - 다음 비디오에서.