건강한 혈당은 생산적인 육체 노동의 핵심입니다. 설탕의 가장 좋은 지표는 무엇이며, 그들이 증언 할 수있는 것과 설득하는 방법은 무엇입니까?
혈액 포도당 정상 : 저혈당과 고혈당
탄수화물 대사의 주된 과제는 대사 물질과 포도당에 의해 수행됩니다. 신체의 조직에 에너지를 공급하고 세포 호흡을 지원합니다. 혈당 수치의 변화 - 상승 또는 하강 -은 인체 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
설탕의 농도를 조절하면 몸에 많은 위험한 결과를 피할 수 있습니다.
단기 코스 : 인체에서 포도당의 역할
학교 화학 과정에서 설탕은 그 탄수화물 컨쥬 거와 마찬가지로 미리 쪼개지 않고 신체에서 동화 될 수 없다고 알려져 있습니다. 수생 환경에서는 이름에 "-az"라는 결말을 인식하는 특수 효소가 설탕의 화학 구조에 영향을 주어 포도당 화합물로 바꿉니다.
췌장과 소장은 글루코오스가 인체 내로 스며 들어있는 자당을 동화시키는 역할을합니다.
포도당 지원에는 골격근, 심혈관 및 중추 신경계가 필요합니다. 정상적인 수준의 "설탕"을 유지하기 위해서는 적절한 영양 섭취와 탄수화물이 풍부한 식품의 섭취가 가능합니다.
글루코오스 화합물의 함량에 대한 규제의 한계로부터의 이탈은 많은 심각한 결과를 초래합니다.
- 혈당이 낮 으면 세포의 에너지 기아가 생겨서 기능적 능력이 제한됩니다. 글루코스 기아와 관련된 만성 질환이 발생하는 경우 사람은 뇌 또는 신경 세포로 위협 받고 있습니다.
- 건강한 규범의 초과는 포도당의 연기 및 조직의 단백질의 연속적인 손상을 일으킨다. 혈당치가 높은 고혈당증 환자에서 신장, 눈, 심장 및 혈관과 같은 장기 조직 파괴가 관찰됩니다. 신경계에 큰 타격을줍니다.
시험 절차
혈중 포도당 화합물의 수준을 조사하기 위해 두 가지 방법이 도움이됩니다 : 포도당 (설탕)에 대한 혈액 검사, 빈속에 설탕과 설탕을 사용하여 수행 "부하" 그러한 측정의 가치는 예방 적 및 치료 적 의미를 모두 지닙니다. 통과 테스트는 다음을 포함하여 여러 질병을 진단하는 데 도움이됩니다.
- 비만;
- 내부 장기의 병리;
- 하이퍼와 저혈당의 발달;
- 당뇨병 예방 및 모니터링.
담당 의사는 얻은 결과에 의해 격퇴되거나 진단을 내리거나, 의심의 여지가있는 경우 환자 몸의 호르몬과 효소 배경을 연구하기 위해 추가 실험실 검사를 보냅니다.
표준 포도당 테스트의 가장 일반적인 지속은 설탕 내성 테스트입니다.
이 방법의 핵심은 비어있는 위장과 일정량의 포도당을 섭취 한 후 두 종류의 혈액을 환자에게 전달하는 것입니다.
혈중 포도당 농도 : 성인, 임산부, 어린이
혈중 포도당 수치는 신체의 상태를 반영하고 질병의 발달이나 진단을 경고하게합니다. 혈중 포도당 평균 농도는 5.5 mmol / l입니다.
그러나 혈액 내 포도당 수준을 분석 한 결과 환자의 연령에 따라 건강한 당 함량 표와 비교됩니다.
어린이, 여성 및 남성의 혈당 비율 - 나이 별 표 :
| 연령 | 정상 혈당의 상한 및 하한, mmol / L |
| 2 일 - 4.3 주 | 2.8에서 4.4까지 |
| 4.3 주 - 14 세 | 3.3에서 5.6까지 |
| 14 ~ 60 세 | 4.1에서 5.9까지 |
| 60 - 90 세 | 4.6 ~ 6.4 |
| 90 세 이상 | 4.2 ~ 6.7 |
아동의 신체 혈액에서 포도당에 대한보다 정확한 검사 결과는 일반적으로 다음과 같은 상한 / 하한 임계 값을 가져야합니다.
| 어린이 연령 | 혈당, mmol / l |
| 최대 2 년 | 2,78 - 4,4 |
| 2-6 세 | 3,3 - 5 |
| 학교 아이들 | 3,3 - 5,5 |
대부분의 경우, 수행 된 검사의 조건이 충족되고 지표가 5.5 - 6.1 mmol / l 이내로 변동되면 주치의는 추가 검사 인 포도당 내성을 추천하도록 처방합니다. 이 검사 후에 만 전문가가 진단을 내릴 수 있습니다.
임신은 여성의 몸에 상당한 변화를 가져옵니다. 따라서 임신 중 혈당의 평균 비율은 3.3 - 6.6 mmol / L입니다.
이 계수를 넘어서는 운동은 임신성 당뇨병의 발병을 나타냅니다. 임신성 당뇨병은 케톤과 케톤의 수의 증가와 아미노산의 감소로 산후 기간에 제 2 형 당뇨로 바뀔 수 있습니다.
28 주까지 경구 용 포도당 검사가 권장됩니다. 최적의 결과는 7.8 mmol / l 수치를 초과하지 않는 지표입니다. 설탕 함량이 증가하면 3 시간 동안 검사를 실시합니다.이 기간 동안 이전 분석과 비교하여 포도당 량이 두 배로 증가했습니다. 포도당 100g을 섭취 한 결과 다음 지표를 초과해서는 안됩니다 :
| 테스트 기간 | 최대 포도당 수치 |
| 1 시간 | 10.5 mmol / l |
| 2 시간 | 9.2 mmol / l |
| 3 시간 | 8 mmol / l |
설탕은 정상적이지 않다 : 과증과 저혈당의 원인
혈중 포도당의 함량은 많은 요인에 달려 있습니다. 이 부분의 기본은 매일의 메뉴, 신체적, 정신적 작업의 정도, 설탕을 낮추는 역할을하는 인슐린 생산에 대한 췌장의 자연적 민감성, 그리고 인슐린을 중화시키는 신체의 호르몬 생성입니다.
우리는 "외적"요소 외에도 개별적인 경우에서 인체의 구조에 중요한 역할을한다는 것을 알 수 있습니다.
글루코오스 합성 원료를 사용하기 때문에 :
- 젖산 : 그것은 압력을 받고 있던 근육과 적혈구에 숨어 있습니다.
- 글리세롤 (glycerol) : 지방 조직의 발효로 인해 형성된다.
- 아미노산 : 단백질 분해 (근육 조직)로 인해 형성됩니다.
실제로 아미노산을 사용하여 포도당을 합성하는 신체의 위험성에 주목할 가치가 있습니다. 아미노산은 실제로 근육 조직을 먹고 있습니다. 심장, 평활근 및 혈관 시스템에 도달하는 "자가 먹어 치기"의 경우가 있습니다.
왜 혈당 수치를 높이거나 낮출 수 있습니까? 혈당치가 낮거나 높아진 원인은 내분비 계 이상이나 췌장, 신장 및 간과 같은 장기의 병리에 숨어있을 수 있습니다.
혈액의 "당 함량"의 정도에 큰 영향을 미칠 경우 심장 마비, 뇌졸중, 당뇨병과 같은 질병이 옮겨 지거나 현재 전염됩니다. 특징적인 "포깅 기"인슐린 수치는 알코올이나 화학 물질에 의한 중독, 인슐린, 스테로이드, 암페타민, 영양 장애, 악성 종양에 의한 중독입니다.
과도한 육체 노동과 결합 된 연장 된 금식의 설탕 함량은 감소합니다.
건강한 지표로 돌아가는 길
혈당 수치를 정상 수준으로 되돌리려는 목표를 세운 사람은 습관과 생활 방식을 조정하고 자신에 대한 적극적이고 열심히 일해야합니다.
확립 된 기준에서 약간의 편차는 건강한 식단을 필요로합니다. 따라서 고혈당 환자의 식단에는 최소한의 탄수화물이 포함되어야합니다. 고급 밀가루, 감자, 포도주 및 소다로 만든 설탕, 빵집 및 파스타가 많이 함유 된 식품은 음식 금기에 해당됩니다.
양배추, 토마토, 오이, 가지, 호박 등 야채의 "상대방"인 설탕의 일일 메뉴에 소개를 돌보는 것이 중요합니다.
당뇨병 환자의 관심을 끌고있는 설탕 대용 물의 복용량은 담당 의사가 처방해야합니다. 이러한 물질을 과도하게 사용하면 위장 장애와 기아에 대한기만적인 느낌이 생길 수 있습니다.
저혈당은 혈액 내 포도당 수준이 부족하기 때문에 음식 문화를 조정해야합니다. 비료는 고단백 제품 (견과류, 콩, 유제품 및 육가공 제품)의 사용을 목표로해야합니다.
따라서 완전한 검사, 통합 된 접근법 및 개별 치료 과정의 준비가 필요합니다.
고혈당과의 싸움에서 마약은 인슐린 생산을 증가시키지 않으면 서 설탕 수치를 부드럽게 감소시키는 것을 목표로합니다. 대부분의 경우 주치의는 sulfonylureas 및 biguanides와 같은 약제를 처방합니다.
혈액 속 포도당 비율에 대한 추가 정보 - 다음 비디오에서.
