여성 유방은 몸에서 가장 아름답고 매력적인 부분입니다. 이런 이유로 많은 소녀들이 작은 가슴에 불편합니다. 이 때문에 많은 성형 외과 의사의 칼 아래 가을,하지만이 작업은 완전히 안전이라고 할 수 없습니다 - 그 결과는 위험 할 수 있습니다. 많은 사람들이 가정에서 양식을 늘릴 수있는 방법을 모색하고있는 것이 바로 이런 이유 때문입니다.
집에서 가슴을 확대 할 수 있습니까?
유방 확대 수술은 모든 여성이 자신의 가슴을 크게 벌리고 싶지 않은 다소 위험한 절차입니다. 또한 매우 비쌉니다 : 약 15 만 루블.
오늘날 전문가들 중에는 가정 기술의 효과에 대해 많은 의견차가 있지만, 수년간의 여성들의 경험에 비추어 볼 때, 외과 의사의 칼을 따라 양식을 확대 할 필요는 없다고합니다.
작업없이이 작업을 수행하는 데 도움이되는 기술이 있습니다.
- 마사지 및 운동;
- 호르몬 약물의 사용;
- 특수 제품 소비;
- 특정 린넨을 착용;
- 일부 민간 방법.
각각의 방법은 긍정적 측면과 부정적 측면을 가지고 있으며, 더 자세히 살펴 보겠습니다.
윌 마사지 도움
마사지의 주요 목표는 유방 확대에 기여할 수있는 혈액 순환을 촉진하는 것입니다. 가장 효과적인 4 가지 유형의 마사지가 있지만이 방법을 사용하기 전에 몇 가지 금기 사항을 기억해야합니다.
종양이있는 경우, 피부의 민감도가 너무 높은 상태로 종양을 마사지하는 것은 금지되어 있습니다. 마사지의 부작용으로는 피부의 붉어짐과 처짐이 있습니다. 이 방법을 사용하기로 결정했다면 좋은 전문가를 찾거나 권장 사항을주의 깊게 검토하여 직접하는 방법을 배워야합니다.
물
그것은 강력한 워터 제트 (water jet)로 원형 운동을하여 각각의 유방에 몇 분씩 투여해야합니다. 젖꼭지에 물이 들어 가지 않도록하는 것이 중요합니다. 이 경우, 물은 약간 시원해야하지만, 원한다면 5 ~ 10 초마다 온도 변화에 따라 샤워를 할 수 있습니다.
시정
그것은 지방 크림의 사용으로 수행됩니다 :
- 둥근 운동은 젖꼭지를 제외한 유방 전체에 걸쳐 3 개의 손가락으로 2 분 동안 이루어집니다.
- 같은 시간이 젖꼭지 주변의 피부에 사용됩니다.
- 젖꼭지에서 가슴 위쪽까지 2 분 동안 손가락 끝으로 미끄러 져 움직입니다.
- 한 손은 가슴을 감싸고 다른 손은 가볍게 박수 친다.
- 피부의 약간의 협착으로 가슴을 스트로크.
진공
이 마사지의 경우 보습제가 필요하지만 진공 노즐과 함께 판매되는 특수 젤을 사용하십시오. 메커니즘은 다르지만이 도구를 사용하는 원칙은 여러 제조업체에서 거의 동일합니다.
- 첨부 파일을 가슴에 고정하십시오.
- 우리는 펌프로 공기를 빨아들입니다.
- 적어도 10 분 동안 각 유방에 장치를 잡으십시오.
호르몬 약의 사용
프로게스테론, 에스트로겐, 프로락틴을 포함한 일부 호르몬 약물은 유방 확대 술에 도움이 될 수 있습니다. 약물을 사용하기 전에 체중 증가, 부기, 짜증, 혈압 상승, 구토 및 메스꺼움과 같은 부작용이있을 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
가장 잘 알려진 도구는 다음과 같습니다.
- 야린. 이 약은 프로게스테론과 에스트로겐을 기본으로 만들어집니다. 피임법이지만 지방 조직의 부종 및 대사 장애에도 처방됩니다. 금기 사항 중에는 임신, 젖 분비, 혈전증, 심한 편두통, 당뇨병이 있습니다.
- Regulon. 그것은 배란의 발병을 억제하기 때문에 피임약으로 간주됩니다. 사용 금지 금기 : 임신, 모유 수유, 신장 질환, 당뇨병, 간질, 출혈 장애.
- 제닌. 에 티닐 에스트라 디올은 체내의 체액을 유지하는 호르몬 약에 존재합니다. 결과적으로 이것은 유방의 볼륨을 증가시킵니다. 금기 사항은 Regulon과 거의 동일하지만 자궁 출혈, 신장 및 간 질환에 대한 치료법을 사용할 수 없습니다.
- 비잔나. 약물의 주성분은 임신 기간과 같은 신진 대사를 일으키는 프로게스테론 (progestogen)으로 인해 유방이 증가합니다. 혈전증, 당뇨병, 심장 혈관계의 병리는 가져올 수 없습니다.
유방 강화 제품
가슴을 확대 할 수있는 제품을 포함하는 것이 가장 안전한 방법으로 간주됩니다. 가장 중요한 것은 에스트로겐과 테스토스테론이 함유 된 제품을 선택하는 것입니다. 예 : 유제품, 콩 및 우유.
아마 씨앗도 큰 도움이됩니다. 이것은 또한 유선의 성장에 영향을 미치는 다양한 향신료를 포함합니다 :
- 생강;
- 카네이션;
- 현자.
- 오레가노;
- 백리향;
- 고추;
- 빨간 클로버;
- 심황
그러나, 첫째로 완두와 콩, 특히 아스파 라 거스입니다. 양식을 개선하고 신체 전체를 개선하려면 일일 섭취량을 100g까지 늘려야합니다.
또한 대사 과정에 관여하는 성분과 다음과 같은 과일 및 채소가 함유되어 있습니다.
- 양배추;
- 당근;
- 사탕무;
- 사과;
- 블루 베리;
- 딸기.
그리고 그러한 제품으로 구성된 안토시아닌의 존재로 인해 암세포와 싸울 수 있습니다.
유방 확대를 위해서는 올리브 오일, 견과류, 청어를 포함하는 불포화 지방이 함유 된 제품을 사용해야합니다.
어떤 운동이 도움이 될까요?
가장 효과적인 운동 :
- 의자에 앉아서 앉으세요. 가슴 너머에 손바닥을 모아 너트를 쪼개는 것처럼 쥐어 짜십시오. 10-15 초 간격으로 손바닥을 가슴에서 5cm 정도 떨어진 곳에두고 운동을 계속하십시오.
- 덤벨로 무장 한, 스키를 모방. 이 경우 팔꿈치를 몸에 가하고 손을 엉덩이에서 가슴으로 옮겨야합니다. 느리고 균일 한 움직임을 수행하십시오.
- 가슴 근육에 긴장을 가하는 매일 팔 굽혀 펴기를 수행하십시오. 접근 방식에서 가장 가까운 거리에서 가장 먼 거리까지 손 사이의 거리를 번갈아 가며해야합니다. 적어도 한 번의 푸시 업 방식으로 수행해야하기 때문에 이것은 매우 어려운 연습입니다.
효과적인 포크 방법
주입 및 처방의 준비를 위해서는 여성 몸에 천연 성분 및 기타 유익한 물질을 함유 한 "여성"약초를 사용해야합니다.
주입
첫 번째 조리법에는 홉 콘 (hop cones)이 사용됩니다. 원료를 꼬집어 200 ml의 끓는 물에 담아 따뜻한 타월로 감싸고 20 분 동안 그대로 두십시오. 올바르게 사용하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 음료의 효과가 없습니다. 그러므로 하루 중 조리 된 글래스를 작은 부분에 사용하십시오.
또 다른 유용하고 맛있는 음료는 딸기, 크랜베리, 라스베리와 바다 갈매 나무속으로 만들어집니다. 한 줌의 각 베리를 가져다가 끓는 물을 부어 수건에 싸서 20 분간 그대로 두십시오. 찐 열매는 숟가락으로 반죽하고 하루에 차 1 잔 대신 섭취해야합니다.
달이다
빨간 클로버 달인은 우수한 결과를 보였다. 1 tsp를 부어 라. 끓는 물의 원시 유리 및 10 분 동안 물 목욕에 넣어. 그 후, 시원하고 긴장을 풀고 술을 마신다. 알팔파의 달이기는 또한 같은 방식으로 준비되지만 다르게 받아 들여집니다 : 매 식사 후에 1 tbsp.
압축
압축의 경우 가슴에서 혈액 순환을 개선하고 피부에 긍정적 인 효과를 주며 부드럽고 매끈한 오일을 사용하는 것이 좋습니다.
또한, 압축해야합니다 따뜻하게, 그것은 30 분 이상을 적용 할 수 있습니다 적용됩니다. 요리를 위해 올리브 오일, 해바라기 오일, 아보카도 오일을 사용할 수 있습니다.
또한 홉, 오레가노, 라벤더의 에센셜 오일 몇 방울을 추가 할 수 있습니다.
과정은 간단합니다 : 따뜻한 용액으로 깨끗한 천을 담아 가슴에 붙이고 수건으로 감 쌉니다.
중요한 점 : 위장병과 다른 유방 병리는 압축에 대한 금기 사항이기 때문에 그러한 절차는 건강한 경우에만 수행 할 수 있습니다.
육안으로 육안 확대하는 법
이 방법이 도움이되지 않았지만 외과 의사 칼 아래로 가고 싶지 않다면 "밀어 올리기"옷을 사용하여 시각적으로 양식을 확대 해 볼 수 있습니다.
- 브래지어;
- 티셔츠, 스웨터, 블라우스, 스웨터;
- 드레스;
- 조끼.
그러한 옷의 주된 임무는 가슴을 들어 올리고 스트레칭하는 것입니다.
가장 인기있는 브래지어는 4 가지 유형으로 나뉩니다 :
- 거품 컵. 일상적인 사용에 적합한 가장 편안하고 부드러운 옵션으로 간주됩니다.
- 착탈식 라이너가 있으면 라이너를 선택할 수 있습니다 - 폼보다 더 멋진 것보다 웅대하게 보일 것입니다. 목에 걸린 옷 아래서 착용 할 수 있습니다.
- 실리콘 필러. 폼의 부드러움을 방해하지 않으면 서 우수한 유방 지원. 실리콘은 물에 젖지 않기 때문에, "푸시 업"수영복 판매를 찾을 수도 있습니다.
- 아주 작은 유방 소유자에게 적합한 시력 교정 용 모델. 이러한 린넨을 만드는 데 사용되는 특수 폼 소재는 폼에 둥글 림을줍니다.
몇 가지 유용한 권장 사항
집에서 유방 확대를 결정하면 다음 권장 사항이 도움이됩니다.
- 마사지하는 동안 피부의 섬세한 부위에 상해를 입지 않도록주의 깊게 행동해야합니다.
- 호르몬 약을 잘못 사용하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있으므로 최적의 치료법을 찾을 수있는 의사에게 진찰을 받아야합니다.
- 가슴을 운동을 수행하여 모양을 향상시키고 건강을 향상시키기 위해 매일 10 분간 시도하십시오.
- 특수 속옷 "푸쉬 - 업"은 시각적으로 모양을 증가 시키지만 그의 선택에주의를 기울여야합니다. 불편 함을 유발해서는 안됩니다.
작업을 시작하기 전에 나열된 방법 중 하나를 시도하십시오.
