헤모글로빈은 단백질과 철의 복잡한 화학적 결합으로 적혈구에 존재합니다. 헤모글로빈 기능은 가장 중요한 것 중 하나입니다.이 물질은 산소 분자를 모든 조직과 기관으로 운반하는 데 관여합니다. 그러나 유기체의 생명에 없어서는 안될 산소입니다. 헤모글로빈이 감소함에 따라 모든 세포의 산소 결핍이 발생하고 면역력이 약화됩니다. 감소를 막기 위해, 당신은 몸에 철분 부족으로 무엇을해야 하는지를 알아야합니다.
헤모글로빈 비율
사람의 건강 상태 및 건강 상태는 헤모글로빈 수준에 따라 다릅니다. 수치가 정상 수치보다 낮 으면 우리는 아주 위험한 질병에 관해 이야기 할 수 있습니다. 표시기는 성별에 따라 다릅니다 (이 표시기는 성인과 동일합니다).
- 여성에서 115에서 145 g / l;
- 남성의 경우 130-160 g / l.
빈혈은 여러 단계로 나타날 수 있습니다.
- 빛, 헤모글로빈 수준 90 ~ 110 g / l;
- 헤모글로빈이 70 내지 90 g / l의 수준 인 평균;
- 무거운 - 70g / l 이하.
그러나 잠복 성 빈혈이 또한 발생합니다. 그것은 정상 수준의 헤모글로빈을 특징으로하지만 혈청 철을 감소시킵니다. 이러한 조건은 특히 임신 중 여성에게 흔합니다.
저 헤모글로빈의 증상
이 필수 단백질의 부족을 즉각적으로 확인할 수있는 혈액 검사 외에도 분석하지 않고 문제가 있음을 나타내는 많은 증상이 있습니다.
남자와 여자는 똑같습니다.
신체의 전반적인 약점;- 졸음;
- 때때로 투명하게 보이는 창백한 피부;
- 입술은 푸르스름한 색이다.
- 피부가 건조 해지고 껍질이 벗겨진다.
- 손톱이 부러지기 시작하면 머리카락이 빠져 나옵니다. 특히 무시한 경우입니다.
신체의 전반적인 약점;빈번한 질병은 어린이의 헤모글로빈 결핍의 주된 징후입니다. 시간이 지나면 저 헤모글로빈의 증상을 인식하고 의사의 도움없이 정상적으로 정상적으로 회복 될 수 있습니다.
주된 이유
신체는 여러 가지 이유로 헤모글로빈을 잃을 수 있습니다. 대부분 이것은 출혈이 명백하거나 숨겨진 경우에 발생합니다. 출혈은 수술 중 여성의 치명적인 월경, 치질, 상해, 부상으로 발생합니다.
불쌍한 영양과 부적합한 동물성 단백질과 비타민은 또한 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다. 종종, 낮은 헤모글로빈은 채식주의 자나식이 요법을 장려하는 사람들에게서 흔히 발견됩니다. 어린 시절이 문제는 대개 불균형 또는 불완전 영양으로 발생합니다.
숨겨진 출혈은 흔히 여성 생식 기관의 질병 인 위장관의 특정 질병에서 발생합니다. 또한자가 면역 질환, 감염 또는 유전 병리가이를 유발할 수 있습니다.
낮추면 어떻게됩니까?
성인의 경우 혈액에서 헤모글로빈이 감소하면 기관과 조직에 필요한 양의 산소가 공급되지 않습니다. 환자의 전반적인 상태가 악화되어 위에서 설명한 증상을 유발합니다. 헤모글로빈 감소의 결과는 면역력의 저하, 결과적으로 전염병의 발병이 될 수 있습니다.
대부분의 경우, 빠른 피로, 규칙적인 약점이 있습니다. 변형은 인간의 상피 조직, 예를 들어 구강, 위장관 및 피부의 상부 보호 층에서도 발생할 수 있습니다.
빈혈은 신경 계통 장애, 과민 반응, 기분 변화 및 주의력 경감을 유발할 수 있습니다. 또한, 낮은 헤모글로빈으로 인해 입술에 균열이 생기거나 심한 근육 약화, 취성 손톱, 특정 냄새에 중독 될 수 있습니다.
임신 중 빈혈의 특징
출산 중 혈색소 수치가 감소하는 것이 일반적입니다. 그러나 규범에서 크게 벗어나면 엄마의 건강과 태아의 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 합병증을 겪고 있습니다 :
- 자궁 저혈압;
- 저산소증 또는 태아의 산소 결핍;
- 태아 성장 지연 또는 종료;
- 출생시 아동의 낮은 체중;
- 신경 계통의 장애.
또한 일부 전문가들은 분만 중에 헤모글로빈 수치가 감소하면 장래에 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다고 생각합니다. 그런 아이들은 가난하게 공부하고, 동료 들보 다 병에 걸리며, 다양한 장기의 내부 병리로 고통받습니다. 따라서 임신 중에 헤모글로빈이 정상보다 현저히 낮 으면 의사의 감독하에 복잡한 치료가 필요합니다.
헤모글로빈을 증가시키는 방법 : 일반적인 권장 사항
혈액 내의 헤모글로빈을 늘리려면 자신의 추락 원인을 알아야합니다. 음식을 섭취하면 음식 섭취가 증가하지만 음식이 정상적으로 위장관에 흡수되지 않으면 아무런 결과가 없습니다. 치료의 주요 방법은 Ferlatum, Heferol 등과 같은 철 함유 약물의 사용입니다.
장의 기능 장애를 일으키는 환자의 치료에는 또한 효소와 약물을 사용하는 것이 포함됩니다. 환자가 처방 된 약물에 잘 견디는 경우, 최대 복용량 다음에 유지 관리 요법과 복용량 감소를 2 ~ 3 개월 동안 사용하십시오.
적혈구와 혈청의 철분 수치를 정기적으로 모니터링해야합니다. 또한 비타민 B12, B9, 아스코르브 산을 처방 할 수 있습니다. 심한 경우 의사는 수혈에 의존합니다.
의사 만이 헤모글로빈 약물을 처방 할 수 있습니다. 또한 리셉션을 제어해야하는 것은 전문가입니다. 이것은 메스꺼움, 설사, 구토, 변비 등 많은 부작용이있는 것으로 설명 할 수 있습니다.
혈중 헤모글로빈을 증가시키는 가장 유명한 약물 :
- Ferrum Lek;
- 토템;
- Maltofer.
치료 과정은 2 주에서 3 개월까지 지속됩니다. 가시적 인 결과는 약물 치료 시작 후 약 21 일 후에 발생합니다. 아스 코르 빈산이 추가로 존재할 경우, 하루에 약 0.3g의 비타민 C가 보충되어야합니다.
알약으로 치료할 때 칼슘이 함유 된 기금을 복용하는 것은 금지되어 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 그들은 길항제입니다. 이러한 이유로 철분이 녹차, 우유, 커피 등으로 씻겨서는 안됩니다.
당신의 식단에서 헤모글로빈을 증가시키는 데 도움이되는 식품을 포함시켜야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 붉은 고기;
- 흰 닭고기;
- 쇠고기 혀와 간;
- 해산물과 생선;
- 콩과 식물;
- 메밀 및 기타 곡류;
- 당근, 사탕무;
- 호두;
- 석류와 사과, 딸기, 비타민 C가 많이 포함되어 있습니다.
그러나 어떤 경우에도 이러한 식단을 글자 그대로 받아 단백질 단독으로 만 먹어야하는 것은 아닙니다. 왜냐하면 몸이 모든 것을 동화하기가 어려울 것이기 때문입니다. 보충 교재로, 당신은 당신의 규정 식 자연적인 주스에서 포함해야한다 : 포도, 사탕 무우, 사과
동시에 철분 흡수를 개선하기 위해서는 유제품, 지방 식품, 밀가루 제품, 녹차 및 커피의 소비를 최소화해야합니다.
