휴식의 가치가 거의 없으며 휴일 축하 행사의 흔적이 즉시 신체에 나타나기 시작하여 외모가 악화됩니다. 얼굴에는 모든 악의적 인 흔적이 보이고 두 번째 턱이 나타나면 즉시 스카프를 매고 싶습니다.
두 번째 턱의 형성 이유
천사의 얼굴은 깨끗한 피부, 대칭적인 얼굴의 특징, 그리고 물론 명확한 윤곽이 특징입니다. 목과 턱 사이에 다른 형태의 교육이 성장하고 특정 불편 함을 느끼면 그 이유를 알고 싶습니다.
- 뼈 구조 또는 유전 요인. 거대한 턱 또는 반대로 턱 턱은 목과 턱 사이의 각도를 형성하여 치골 뼈의 형성에 영향을 미칩니다. 두 번째 턱의 모양은 위의 뼈에 붙어있는 근육의 색조에 달려 있습니다. 턱턱의 소유자가 소위 낮은 수탉 볏과 충돌합니다.
- 큰 체중. 체중을 줄이거 나 체중을 늘리면 체중 변화의 징후가 주로 얼굴에 반영됩니다. 첫 번째 경우 얼굴 특징이 날카롭게되고 질량이 커지면 과잉 지방은 광대뼈의 윤곽을 침식하고 비강 겹을 채우며 턱과 목 사이에 지방 패드를 형성합니다.
- 자궁 경부 척추골의 osteochondrosis로 이어지는 자세의 위반. 올바른 자세는 척추의 특징적인 굴곡을 보존하는 것입니다. 신경 외과 의사에 따르면, 앉아있는 생활 방식, 높은 베개에 대한 사랑, 궁극적으로 턱 부분에 추한 겹을 형성하는 뻣뻣한 브래지어 등으로 인한 위엄있는 행동을 위반하는 것은 머리의 위치에서 시작됩니다.
- 갑상선 질환으로 인한 호르몬 불균형, 폐경기 시작, 호르몬 수치의 감소 또는 증가. 이 과정은 체중의 변화, 신체 부위의 팽창, 특히 이중 턱의 형성을 특징으로합니다.
- 안면 근육의 팽창 감소, 지방 조직의 감소, 콜라겐 생성의 감소로 이어지는 피할 수없는 연령 관련 변화는 모두 턱 조직의 처짐에 기여합니다.
- 몸의 여러 부분, 특히 얼굴의 과대 성의 형태로 가능한 부작용이있는 의약품을 복용합니다.
턱의 출현에는 여러 가지 이유가 있습니다. 예를 들어 늦은 저녁 시간에 먹을 여분의 파이와 같이 항상 무해한 것은 아닙니다.
두 번째 턱을 없애는 만병 통치약에 대한 공황 상태의 검색에서 여성은 어떤 방법을 선호합니다. 매우 이국적인 방법 일 수도 있습니다. 집에서 두 번째 턱을 빨리 제거 할 수있는 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
두 번째 턱을 신속하게 제거 : 운동, 마스크, 압축, 마사지
다음 단계는 가정에서 싫어하는 주름을 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
1 단계. 목 충전
Carol Magio 운동 단지에서. 운동은 앉아있는 동안 수행되고 등은 평평 해지고 엉덩이의 근육은 압축됩니다 (이것은 캐롤 운동의 성능을위한 영구적 인 조건 임). 한 손으로 가슴을 앞으로 가져오고 다른 손으로 목을 가볍게 누르면서 손바닥을 껴안으십시오.
입술을 꽉 짜서 벽을 짜내 30 번 힘차게 밀어냅니다. 휴식을 취하고 머리를 오른쪽으로 돌린 다음 왼쪽으로 돌리고 2 번 더 30 번 반복하십시오.
2 단계. 호흡 연습
처음으로 격렬한 운동을 한 후에는 bodyflex 저자 Greer Chiders의 운동 "Lion"을 사용하여 호흡을 회복해야합니다. Greer Chiders는 두 번째 턱을 없애는 데 도움이됩니다. 너의 발을 어깨 너비로 벌리고, 무릎에 손을 얹고, 턱을 바닥에 평행하게 밀어 입술을 스트레칭하고, 케이크에 상상의 양초를 날려 보아라.
우리는 모든 공기를 내뿜고, 배가 등을 고집하며, 눈을 크게 뜨고 놀라움을 표현합니다. 호흡이 없다면 우리는 구두로 설명을합니다. 숫자 3에서 우리는 가능한 한 멀리 혀를 앞으로 내밀고 계속 잡고 새롭고 천천히 0에서 4로 계산합니다. 목 근육의 턱뼈와 긴장감, 모든 근육 그룹의 흡입과 긴장감이 있어야합니다. 최대 5 번 반복하십시오.
3 단계. 언어 재생하기
우리 동포 인 Galina Dubinina는 목의 색조를 향상시키는 방법을 제시합니다. 거울 앞에 앉아서 턱에 힘이 들어올 때까지 힘껏 턱을 당깁니다. 턱을 튼튼하게 잡고 혀를 당겨 코끝을 핥으십시오.
4 단계. 하이드로 마사지
연습을 집중적으로 한 후에는 수화기를 수행해야합니다. 차가운 샤워를 두 번째 턱 방향으로 향하게하고 찬물 제트기로 매일 약 5 분간 마사지 한 다음 10 분 정도 더 오릅니다.
단계 5. 대조 랩
뜨거운 식염수에 담근 수건으로 목을 감싸십시오 (물 1 리터당 1 큰술). 수건이 따뜻해지면 허브 (카모마일, 세이지, 박하)의 달인에서 얼음 조각으로 목을 마사지하십시오.
6 단계. 두 번째 턱을 없애기위한 마스크
감자 마스크 : 삶은 감자, 매시와 물, 소금 첨가. 약간 뜨거워서 문제 부위에 두꺼운 덩어리를 바르고 붕대로 고정하고 35 분 동안 긴장을 풀고 마지막에 따뜻한 물로 씻으십시오.
효모 마스크 : 건조 효모 (1 큰술 L.) 물이나 우유로 희석하여 반죽을 얻습니다. 25 분을 기다린 후, 문제 영역에 적용하고, 2 ~ 25 분 동안 기다린 다음, 따뜻한 물로 씻으십시오.
레몬 마스크 : 천연 레몬 주스 (1 큰술 L.) 소금물 (1 큰술 L.)을 추가하여 물 한컵에 희석합니다. 이 뜨거운 용액에 수건을 담아 문제 영역을 감싸고 35 분간 진정하십시오.
7 단계. 셀프 마사지
턱에 좋아하는 크림을 바르십시오. 중앙에서 귀까지 5 분간 가속시켜 부드럽게하십시오.
다음으로, 턱의 피부를 3-5 분 동안 같은 방향으로 손가락으로 두 드리십시오. 약 3 분 동안 피부를 가볍게 꼬집어 라. 그런 다음 너클의 조밀 한 움직임으로 턱의 조직을 마사지하십시오. 피부를 진정시키는 움직임으로 마사지를 끝내고, 중앙에서 귀로 문지르십시오.
위의 모든 단계는 두 번째 턱의 실종에 기여할뿐만 아니라 타원형 얼굴을 조이고 작은 얼굴 주름을 제거합니다. 장기적인 결과를 목표로 할 때, 지속적으로 절차를 수행하는 것이 중요하고, 얼굴이 깨끗해야하고 상처와 염증이 없어야합니다.
비타민을 섭취하고 식단을 변경하는 것이 중요합니다.
리뷰
일자리를 얻은 후에, 나는 좋은 돈을 벌고 오랫동안 꿈꿔 왔던 음식을 사기 시작했고, 즉시 체중이 늘기 시작했습니다. 손에 들고, 나는 무게를 잃었지만, 9 학년 때의 체중으로 돌아 왔을 때도 두 번째 턱은 사라지지 않았습니다. 그녀는 고위 친구들의 조언을 활용하고 Carol Magio의 방법을 적용했습니다. 나는 직장에서 휴식하는 동안 매우 우스워 보이지만, 턱은 사라지고 나는 칭찬을 받는다.
Julia, 26 세, HR 관리자
직장을 잃었을 때 미용사를 방문 할 수 없었고, 내 나이에 내 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 그녀는 Greer Chayders가 책을 사서 조금 공부하기 시작했습니다. 처음에 그녀는 자신을 웃었고 그 다음에 그녀는 가족을 즐겁게했습니다. 제가 개입하면, 제 딸이 두 번째 턱을 없애는데 도움을 요청했을 때 놀랐습니다. 그렇다면 그 딸이 제가 가지고 있지 않다는 것을 알았습니다. 이제 우리는 함께 약혼합니다.
마리나, 43 세, 주부
