낮은 혈압 :해야 할 일, 복용 할 약

모든 연령대의 대부분의 사람들은 저혈압에 대해 걱정하고 있습니다. 이 상태가 건강에 어떤 영향을 미치는지,이 경우 어떻게해야하는지, 더 배우게됩니다.

대도시와 영구 고용의 현대 생활 조건에서 사람들은 감정적 인 긴장과 스트레스가 많은 상황을 끊임없이 경험합니다. 이 모든 것이 건강 악화로 이어지고 결과적으로 혈압이 감소합니다.

인간의 혈압 : 정확한 비율이 있습니까?

동맥혈 압력 (BP)은 혈관 벽에 가해지는 측정 된 압력입니다. 혈압은 순환계 평가에서 가장 중요한 변수입니다.

혈압 지표는 수축기 (위)와 이완기 (낮은) 압력입니다. 상부 압력 - 심장이 최대한으로 감소되어 혈액을 밀어내는 순간의 동맥 혈관 내 압력 수준입니다. 낮은 압력은 심장 근육의 최대 이완 동안 압력을 나타내는 지표입니다.

많은 요인에 의존하기 때문에 각 사람의 혈압은 다릅니다. 그러나 의학에서 평균 수치가 있습니다. 소위 120/80 mm Hg 비율. 예술. (수은 밀리미터).

처음에는 수축기 혈압을 표시 한 다음 이완기 혈압을 표시했습니다. 이 규범에 따라 의사는 신체 상태에 대한 결론을 내립니다. 혈압의 지표는 사람의 나이 또는 기상 조건에 따라 달라진다는 것을 잊지 마십시오.

모든 종류의 과부하 (신체적, 감정적)가 자신의 수행에 크게 영향을 미치기 때문에 사람의 정상적인 혈압은 완전히 평온한 상태에서만 결정됩니다.

적당한 하중에서, 압력은 20mmHg만큼 증가 할 수 있습니다. 예술. 이 현상은 규범의 신호로 간주됩니다. 병리학의 존재는 91/61 mm Hg 이하의 압력 수치에 의해 표시됩니다. 예술. 또는 139/89 mm Hg 이상. 예술.

수년에 걸친 인체의 변화는 혈압 상승에 영향을 미칩니다. 노년기에는 혈압이 높습니다.

저혈압의 원인과 증상

낮은 혈압 (저혈압)과 느린 맥박은 다른 기원과 증상을 가지고 있습니다. 이런 이유 때문에 의사가없는 혈압이 낮아서 문제가 없다면 움직이지 않을 것입니다. 의료 연구를 마친 후에야 마약의 도움을 받아 압력을 높이는 것이 명확 할 것입니다.

저혈압의 원인은 다음과 같습니다.

신경계의 파괴;
심한 신경질 피로;
심혈 관계 질환;
위험한 노동 조건을 가진 기업에서 일한다.
호흡기 질환;
낮은 신체 활동.

저혈압의 증상은 지속적으로 낮은 압력뿐만 아니라 다음과 같습니다 :

일반적인 몸 약점 및 혼수;
졸음;
메스꺼움;
기상 의존;
두통;
현기증, 졸도까지;
천식 발작;
호흡 곤란;
산만;
심장에 통증.

그러나 이러한 증상은 저혈압에 내재되어있는 것이 아닙니다.

따라서 약물의 질병 및 처방을 정확하게 결정하려면 의사와상의해야합니다.

저혈압 - 가정에서해야 할 일?

몸이 불편하고 저혈압을 느끼면 심장 전문의와 신경과 전문의와 약속해야합니다. 그러나 부적절한 생활 방식과 만성 피로로 인해 사람의 혈압이 떨어지면 다음 권장 사항을 따라야합니다.

충분한 수면을 취하고 일상 생활에 충실하십시오. 적어도 8 시간, 그리고 선호하게는 8-10 시간 동안자는 것이 필요합니다. 건강한 수면은 힘과 활력을 회복시키는 데 도움이됩니다. 수면 과정이 방해 받으면 의사에게 진정제 처방을 요청할 수 있습니다.
잠이 자다가 갑자기 침대에서 빠져 나오면 안됩니다. 의식 상실의 위험이 있습니다. 단순한 체조가 필요합니다 : 머리를 굴리는 것, 팔다리 굴곡 - 연장. 그러면 천천히 침대에 앉아 약 1 분 동안 앉을 수 있습니다.
식사는 완전하고 균형이 있어야합니다. 저혈압 식사가 금기 인 경우. 조반은 조밀하고 유용해야한다, 커피 한 잔 마시는 것이 바람직하다;
적극적인 생활을 시작하는 것이 필요합니다. 아침 운동, 운동, 신선한 공기 속에서의 산책은 유용한 운동입니다.
대조적 인 샤워를하면서 템퍼링에 관여하십시오. 급격한 온도 변화로 5-10 분 동안 샤워를하십시오.
등록하고 수영장에있는 수업을 시작하는 것이 유용 할 것입니다. 수 치료은 혈관의 색조에 긍정적 영향을 미칩니다.

이러한 권장 사항을 준수함으로써 혈압 표시기를 정상 상태로 되돌리고 복지를 향상시킬 수 있습니다.

압력이 낮고 맥박이 높으면 어떨까요?

혈압계와 같은 장치를 사용하여 저혈압을 진단 할 수 있습니다. 보통 혈압계의 화면에는 혈압뿐만 아니라 맥박이 표시됩니다. 때로는 압력이 낮고 심장이 두근두기 (심박 급속 증)되는 상황이 있습니다. 의사에게이 문제를 제기하는 환자는 다음 증상을 호소합니다.

심장 통증;
두통과 현기증;
눈이 어두워진다.
불안한 느낌;
사람은 분명히 그의 심장 박동을 듣고 그것을 셀 수있다.
위장의 침범 ( "덩어리가 목구멍"이라고 느껴짐).

낮은 혈압과 함께 높은 맥박이 나타나는 주된 이유 :

심한 설사 또는 구토 후 탈수;
임신 - 여성이 혈액량을 현저히 늘리고 심장이 고조되는 방식으로 작동합니다.
신체의 염증 과정;
심장 질환, 갑상선, 죽상 동맥 경화증;
식물성 근긴장 이상;
당뇨병;
저혈당;
혈압에 강한 영향을 미치는 약물 복용;
신체의 충격 상태 (예 : 부상 후);
심오한 출혈.

집에서 심장 두근 거림을 치료하기 위해서는 심호흡을하고 호흡을 유지하는 호흡 운동을 수행해야합니다.

또한, 발레리나 또는 모기의 발코 콤틴 팅크를 섭취 할 수 있습니다. 이러한 치료의 진정 작용은 맥박 회복에 도움이됩니다.

감압에 도움이되는 약

저혈압의 경우 자격을 갖춘 의사와 진찰을 받아야합니다. 진보 된 형태의 저혈압은 심각한 건강 문제를 일으키기 때문입니다. 감압에 도움이되는 약은 무엇입니까?

의사가 처방 할 수있는 주요 약품은 다음과 같습니다.

헵 타밀 심혈관 계통의 톤을 증가시키고, 심장 박동수를 증가시키고, 혈액 순환을 촉진합니다.
Mezaton. 혈관 수 축제. 심한 혈관 수축을 일으키지 않고 혈압을 상승시킵니다.
페 타놀. 혈압이 약간 상승하지만 약물의 효과는 연장됩니다.
미도 드린. 혈압을 천천히 그리고 균등하게 증가시키는 혈관 수축 작용이 있습니다.
판토 크린. Biostimulant는 신경계에 긍정적 영향을 미치고 효율을 증가시킵니다.
aralia의 팅크. 그것은 일반적인 강장제 효력이 있고, 중추 신경계의 작용을 활성화시키고, 수면을 향상시킵니다.
인삼의 팅크. 신체의 전반적인 약점을 줄여 주며, 사람의 정신적, 육체적 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
Zamanihi 팅크. 그것은 신체의 유해한 영향에 대한 저항력을 증가시킴으로써 피로, 두통 및 심장통을 감소시킵니다.

모든 의약품에는 금기 사항과 부작용이 있습니다. 그러므로 복용하기 전에 반드시 의사와상의해야합니다. 즉시 의사를 볼 수 없다면 전통 의학의 조리법을 사용할 수 있습니다.

저압 표준화를위한 민간 요법

현대 의학에서는 혈압을 높이는 약물이 많이 있습니다. 그러나 집이 없다면 전통 의학의 요령을 사용할 수 있습니다.

뜨거운 커피 또는 홍차 한잔을 천천히 마 십니다.
식수없이 혀에 소금을 넣으십시오.
빵 한 조각을 먹고 꿀을 뿌리고 계피를 뿌려 라.
계피와 꿀과 함께 팅크를 만드십시오. 아침과 저녁에 공복을 취하십시오.
산사 나무속, 레몬 그라스, 겨우살이, 레비, 양치기의 가방 잎에서 나물을 아침에 주입하십시오.
식사 전에 Rhodiola tincture를 마시는 것이 유용합니다.
레몬, 당근, 사탕무의 포도, 견과류, 마늘, 갓 짜낸 주스를 매일 식량에 추가하십시오.

민간 방법의 효과는 과학적으로 입증되지는 않지만 위약 효과가 효과적 일 수 있습니다. 그러나 끊임없이 자기 치료를하는 것이 가치가 없습니다. 우리는 자체 확립 된 진단 및 치료가 매우 비참한 결과를 초래할 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다. 따라서 선택한 민간 요법은 주치의와 협의해야합니다.