월경 중 심한 통증이 걱정되면 어떻게해야합니까?

모든 여성은 자신의 인생에서 가장 무서운 월간 일을 알고 있습니다. 하복부에 심한 통증이 있고, 기분이 좋지 않아 신경 쇠약 해지고 직장이나 학교에서는 아무것도 없으며 아무것도 원하지 않으며 인생의 모든 것이 슬픈 것처럼 보입니다.

각 여성은 비슷한 증상을 경험합니다. 그러나 참을 수없는 고통이 너무나 큽니다. 당신은 이것이 신체의 심각한 문제의 첫 신호임을 ​​알아야합니다. 따라서 약속을 지체하고 의사에게 진료하는 것은 그만한 가치가 없습니다.

생리 중에 위가 왜 상처를 많이 입니 까?

의사는 월경을 기계적 과정과 관련시킵니다. 사실,이 기간 동안 여성의 몸은 불필요한 폐기물로부터 스스로 자유롭게됩니다.

생리 중에는 자궁 근육이 급속히 줄어들어 "자신의 식단을 이루는 모든 요소"가 신체에서 제거됩니다. 많은 여성들에서 복강은 매우 민감하기 때문에 수용체는이 과정을 매우 예리하게 인식합니다.

그리고 다른 사람들에게는 아마 신경 센터를 누르면서 자궁이 거부됩니다. 따라서 허리의 아랫배에 통증이 있습니다.

월경 중 경미한 통증은 정상적인 것으로 간주됩니다. 그러나 통증이 심할 경우 전반적인 불쾌감이 오랜 시간 지속됩니다.

부인과 의사는 월경 중에 ​​월경 불순물이 심한 통증을 호소합니다. 급성 통증은 여성의 신체 및 특정 부인과 질환에 심각한 기능 장애가 있음을 나타냅니다.

복통의 가장 흔한 원인 :

  1. 정상적인 자궁 수축은 중요한시기에 가장 흔한 원인입니다. 인체는 프로스타글란딘이라는 특별한 호르몬을 생성합니다. 그들은 자궁과 혈액 분비의 격렬한 상처를 일으 킵니다. 수축의 강도 수준은 프로스타글란딘 양에 직접적으로 달려 있으며 자연적으로 통증의 강도에 영향을줍니다.
  2. 부인과 질환. 병리학 또는 생식 성 질환은 종종 급성 및 심한 통증의 원인이됩니다. 자궁 내막증, 섬유증, 부 자연염 및 기타 염증성 질환이 여성의 신체에서 발생할 수 있습니다.
  3. 몸에 미량 원소가 부족합니다. 여성의 신체에서 마그네슘과 칼륨이 보통 부족하면 생식 기관에 부정적인 영향을 미치고 통증 증후군의 강도에 영향을 줄 수 있습니다.
  4. 유전 인자. 중요한 여성 일들이 여성 친척들과 고통스럽게 가까워 졌다면,이 "선물"또한 당신을 기다리고있을 것입니다. 그 이유는 신체의 유전 적 특징과 통증에 대한 민감성 때문입니다.
  5. 부정적인 근거. 다음과 같은 요소는 중요한 일 동안 위장에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
  • hypodynamia (골반 장기의 정체와 생식기의 순환기 질환을 동반하는 질환);
  • 증가 된 스트레스 및 심한 과로 (스트레스가 많은 상황에서 몸이 약해지고 피곤해 지므로 통증에 대한 민감성이 증가합니다.);
  • 다이어트에 균형이 없습니다.

생리 전 심한 가슴 통증의 원인

복부의 급성 통증 이외에도 많은 여성들이 가슴에 불쾌감을 느낍니다. 가슴 통증의 본질은 달라질 수 있습니다 : 영구적 인 것과 간헐적 인 것. 이러한 경우 통증이 발생할 수 있습니다 :

  1. 정상적인 월경 중에 ​​몸의 정상적인 "반응". 의사는이 통증을 "유방 궤양"이라고 부릅니다. 이는 유방 땀샘의 선 조직이 약간 증가하기 때문에 정상적인 현상입니다. 이 과정에 여포에서 잘 익은 난자 (월경 12-14 일)의 방출에 기여하고, 에스트로겐의 호르몬은 유방 땀샘에 큰 영향을 미치기 시작합니다.
  2. 호르몬 수준에서 신체를 재건하는 것은 임신 가능성을 준비하는 과정과 관련이 있습니다. 유방 조직이 급격히 팽창하므로 유방이 증가하거나 팽창 할 수 있습니다. 임신이 없다면, 중요한 일이 끝난 후에 유방 감소가 일어납니다.

월경 중 심한 통증 : 어떻게해야합니까?

우리 할머니는 고통이 견뎌내어야한다고 주장했다. 그러나 오늘날 매우 심한 고통을 줄이는 것이 가능합니다.

  1. 진통제 복용. 고통이 심각하지 않으면 더 이상 용인하지 않습니다. 가장 효과적인 약물 : "Analgin", "No-shpa", "Ketanov", "Ibuprofen". 그러나 매달 심한 통증이있는 ​​경우 산부인과 전문의에게 연락하여 자신에게 맞는 약을 처방해야합니다.
  2. 진정제. 당신이 월경 중 매우 불안하다면 진정제를 복용하십시오. 그래서 보통의 발레리안이 당신을 도울 수 있습니다.
  3. 온수 병 또는 온수의 일반 병은 혈액 순환을 증가시켜 결과적으로 경련을 감소시키는 데 도움이됩니다. 히터 또는 병은 15 분 이상 보관하지 않아야합니다. 여전히 거짓말을하고 하루 종일 자신을 과부하시키지 마십시오.
  4. 호흡기에 대한 운동. 의사들은 호흡 운동이 경련성 통증을 완화하는 데 도움이된다고 말합니다. 무거운 물건 (작은 책)을 들고 위장에 두어야합니다. 침착하게 숨을 쉬고 코를 통해 부드럽게 숨을 쉬십시오. 각 흡입과 더불어, 책으로 배를 올리십시오. 그 후, 5 초 동안 멈추고 변형시켜야합니다. 운동을 2 분 이상하지 마십시오.
  5. 초본 주입. 중요한 날에는 의사가 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 보통 차, 초본 주입 또는 그런 허브를 가진 차를 선호하십시오 : 카모마일, 나무 딸기, 오레가노.
  6. 고통을 없애는 효과적인 방법은 간단한 마사지입니다. 복부를 시계 방향으로 마사지하십시오. 또한 두 개의 그늘진 공의 도움으로 척추를 마사지 할 수 있습니다. 이렇게하려면 두 개의 공을 양말에 넣어 거짓말을해야합니다. 약 2 ~ 3 분 동안 볼을 척추를 따라 굴릴 필요가 있습니다.
  7. 적절한 영양. 당신의 단맛, 매운 음식과 지방이 많은 음식을 제한하십시오. 메밀, 간을 먹어야합니다 : 메밀, 간.

전통 의학

집에서 월경 중 심한 통증 치료는 다음의 민간 요법을 사용하여 수행 할 수 있습니다.

  1. 민트 잎, 카모마일 및 발레 리아 누스 뿌리는 2 : 2 : 1 비율로 혼합되어 있습니다. 그래서 그것은 1 큰술을 냈습니다. 내가 믹스. 다음 1 tbsp를 따르십시오. 끓는 물을 넣고 30 분 동안 끓이십시오. 다음에 긴장을 풀고 하루에 세 번, 2 큰술을. 내가
  2. 심한 통증이 느껴지면 탠시가 도움이 될 것입니다. 그래서 1 큰술이 필요합니다. 내가 1 큰술에 꽃. 끓는 물. 그것은 한 시간 동안 주입되어야하고, 그 다음에 변형되어야합니다. 매일 4-5 회 1 스푼 섭취하십시오.
  3. 심한 출혈이있을 경우에는 다음 4 일 동안뿐만 아니라 월경 시작 몇일 전에 다음과 같은 처방을해야합니다. 필요한 것 :
  • 말꼬리 빻은 풀 - 1 큰술 내가
  • 짓 눌린 허브 Hypericum - 1 tbsp. 내가
  • 어미 팅크 (발레리안)
  • 분쇄 한 오크 나무 껍질 - 1 tbsp. 내가
  • 0.8 리터의 끓는 물.

허브와 유리 접시에 넣고 끓는 물을 부어 넣습니다. 수건을 싸서 시원하게 해주십시오. 차 대신에 하루에 세 번씩 복용해야하며 익모초 몇 방울이나 발레 리아 누스 4 방울을 더합니다.

산부인과 의사에게 언제 연락해야합니까?

생리주기 중에는 의사에게 갈 필요가있는 등의 큰 고통이 있습니다. 응급 상황은 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다.

  • 성기 영역에 심한 통증;
  • 고열;
  • 풍부한 배출;
  • 월경 기간이 긴 기간;
  • 불쾌한 냄새가 수반되는 부 자연스러운 퇴색;
  • 날카로운, 장기간의 가슴 통증;
  • 가려움증과 생식기에 굽기.

위의 증상은 염증 과정이 신체에서 일어난다는 증거입니다. 제 시간에 의사에게 가면 적절한 진단을하고 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 데 도움이되는 필요한 치료를 처방 할 수 있습니다.

또한, 산부인과 의사와 새로 태어난 여성에 대한 여행을 연기하지 마십시오. 8 주 후에 월경이 정상으로되지 않으면 즉시 전문의에게 연락하십시오.

의사는 월경이 끝난 후 1-4 일 동안 리셉션에 가야한다고 말합니다. 요즘은 분석 결과가 더 유익합니다.

예방

물론 생리주기 중 통증을 완전히 예방하는 것은 불가능하지만 예방 방법을 통해 예방할 수 있습니다. 병리학 적 증상이 없다면 통증 예방은 차분하게 수행 할 수 있습니다. 따라서 다음 권장 사항을 따라야합니다.

  • 중요한 일의 예상 기한이되기 전에 낙농 제품과 육류 제품을 복용하는 것으로 자신을 제한하십시오. 그들은 굶주림과 팽창을 일으킬 수 있습니다.
  • 갓 짜낸 야채 주스를 마시십시오 (당근, 근대 뿌리);
  • 비타민 E와 B뿐만 아니라 칼슘과 마그네슘도 섭취하십시오.
  • 생리가 신체 활동을 줄이기 전에;
  • 덜 강한 커피 나 차를 사용하십시오.
  • 긴장하지 말고 최대한 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  • 부인과 의사를 정기적으로 방문하십시오 (6 개월마다 한 번).

축복해!

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