피타에서 간식을 구함 : 단계별 사진 조리법

Lavash 애피타이저는 저녁 식탁과 축제 식 식당 모두 다양 할 것입니다. 리프 피타는 고기, 야채, 생선 제품, 심지어 달콤한 구성 요소와도 완벽하게 결합됩니다.

인형은 매우 맛있고 만족 스럽습니다. 그럼 어떻게 스스로 만드시나요? 갑자기 새로운 것을 만들기로 결정하거나 축제 행사가 가까워지면 피타 스낵을 준비한 요리법을 긴급히 숙지해야합니다. 결국, 그들은 아주 간단하게 요리 할 수 ​​있습니다!

크랩 스틱이있는 Lavash 롤

우리가 준비 할 것 :

• 피타 빵 - 3 잎;
• 닭고기 계란 3 개;
• 200g 당 크랩 스틱 포장;
• 마늘 4 개;
• 단단한 치즈 - 250 그램;
• 딜 5-6 sprigs;
• 마요네즈 3 큰 스푼.

얼마를 요리해야합니까? 30 분.

100 그램 - 280 kcal 당 몇 칼로리.

크랩과 피타의 간식을 단계적으로 스틱 요리 :

1. 처음에는 강판 치즈를 닦으십시오.가는 치아가있는 강판을 사용하는 것이 좋습니다. 우리는 그것을 컵으로 옮깁니다.
2. 마늘 정향으로 피부를 청결하게하고 프레스 나 마늘로 짠다.
3. 치즈와 혼합 된 압착 마늘;
4. 게 막대기는 포장에서 풀어, 작은 지구로 자른다;
5. 우리는 용기에 닭고기 알을 낳고, 물을 부어 가파른 끓여서 설정합니다.
6. 조리 된 알은 식혀서 피부에서 깨끗하게 닦아 내고 미세한 치아가있는 지느러미로 갈아서줍니다.
7. 차가운 물로 채소를 헹구고, 흔들어서 작은 조각으로 갈아서십시오;
8. 컵에 잘게 잘린 알과 채소를 섞는다.
9. 우리는 피타의 시트를 가지고, 우리는 마요네즈의 작은 레이어와 그것을 코팅, 그 표면에 게 막대기의 스트립을 넣어;
10. 위에 lavash의 다음 층을 두십시오, 마요네즈의 작은 층으로 그것을 입히고, 비벼 진 치즈 및 마늘로 뿌리십시오;
11. 마지막 잎으로 덮고, 마요네즈로 칠하고, 닦은 계란과 녹색을 깔다.
12. 모두 롤 형태로 구르며, 담그는 데 1 시간 동안 냉장고에 넣습니다.
13. 그 후 롤을 5cm 너비의 작은 조각으로자를 수 있습니다.

피타 빵에서 간식 치즈와 sprat와 박제

필요한 것 :

• 닭고기 계란 2 개;
• 하드 치즈 150 그램;
• 1 개는 할 수있다;
• 3 개의 마늘 정향;
• 마요네즈 - 3 큰 숟가락;
• 피타 2 장;
• 7-8 개의 줄기.

조리 시간은 40 분입니다.

100 그램 - 295 kcal의 칼로리 함량.

우리는 채소로 피타 빵에서 간식을 요리하기 시작합니다 :

1. 닭 계란은 용기에 담아 물을 넣고 난로 위에 올려 놓아야합니다. 시원한 상태로 삶아주세요.
2. 알이 준비되면 식은 후 식히고 피부를 긁습니다. 우리는 작은 강판으로 그들을 연마합니다.
3. 다음으로, 치즈 조각을 작은 조각으로 갈아서칩니다.
4. 고구마 병을 열고 기름에서 생선을 꺼내 두 부분으로 자릅니다. 이 상태에서는 피타 빵을 피타 빵에 배포하기가 어려울 것이므로 스프레드는 가치가 없습니다.
5. 우리는 마늘의 정향에서 피부를 닦고, 마늘 상자를 통과합니다.
6. 마늘을 그릇에 넣고 마요네즈를 넣고 섞는다.
7. 우리는 레이어를 확산, 마늘 마요네즈의 얇은 레이어로 기름칠;
8. 그런 다음 강판 치즈를 뿌려 라.
9. 우리는 위에 두 번째 층을 펼치고, 마요네즈로 기름을 바르고, 강판에 담근 계란을 뿌리고, 얇게 썰어 진 물고기를 뿌린다.
10. 우리는 약초를 헹구고, 작은 조각으로 자르고 물고기를 가진 층의 표면을 뿌리십시오;
11. 롤 형태로 단단히 감싸고 1 시간 동안 냉장고에 담그십시오.
12. 그 후, 우리는 꺼내서 작은 조각으로 자르고 테이블에 봉사합니다.

Zucchini와 치즈가 들어간 Lavash 봉투

준비 할 사항 :

• 피타 잎 - 1 조각;
• 버터 30 그램;
• 스쿼시 1 개;
• 하드 치즈 150 그램;
• 계란 3 개;
• 그것의 재량에 소금;
• 2 잔의 물이 불완전합니다.

요리 시간 - 40 분.

100 그램 - 260 kcal 당 몇 칼로리.

이 충전물로 피타에서 간식을 만드는 방법 :

1. Lavash 잎은 3 개로 자른다;
2. 컵에 물을 부어 소금에 부어 섞는다. 우리는 거기에 피타 빵 3 장을 펴고 조금 누워서 흠뻑 적 셨습니다. 장래에, 기초는 충전물과 합병 할 것이고,이 간식은 더 좋을 것이다;
3. 냄비를 난로에 올려 놓고 버터 한 조각을 펴서 녹인다.
4. 녹은 뜨거운 기름에 피타의 한 잎을 뿌리고 양면에 프라이를 얹어 라.
5. 우리는 달걀을 깨고, 우리는 컵에 퍼지고 우리는 혼합합니다.
6. 피타에 채찍 달걀을 채우십시오, 세 번째 부분. 나머지 달걀은 다른 장으로 간다.
7. 치즈의 슬라이스 작은 치아와 희 어. 강판 치즈 계란과 함께 잎 표면을 뿌리십시오;
8. 치즈가 조금 녹 자마자 시트를 다른 쪽으로 돌리십시오.
9. 호박을 원으로 자르면 약 12 ​​개의 원이 나옵니다.
10. 우리는 시트의 표면에 4 개의 원으로 퍼지고 다른 10 분 동안 튀김을합니다.
11. 봉투의 형태로 접어서 판 위에 놓으십시오.
12. 같은 방법으로 피타의 다음 2 봉투를 만듭니다.

버섯 롤

구성 요소 :

• 피타 빵 - 3 잎;
• 신선한 형태로 흰 버섯 450 그램;
• 단단한 치즈 조각 - 300 그램;
• 7-8 가지의 딜;
• 작은 마요네즈 패키지;
• 버터 2 큰 스푼;
• 약간의 소금;
• 귀하의 취향에 조미료.

조리 시간은 40 분입니다.

100 그램 - 290 kcal 당 칼로리.

버섯으로 피타에서 간식 롤을 준비하는 방법 :

1. 시작하려면 버섯을 씻어서 먼지에서 닦아 낸 다음 작은 조각으로 자르고 가능한 한 작게 자르십시오.
2. 냄비에 버터를 올려 놓고 스토브를 얹어 따뜻하게하십시오.
3. 버터가 녹 자마자 버섯을 부어 튀긴다. 소금을 넣고 조미료를 넣고 모든 것을 혼합하십시오.
4. 녹색 잔가지를 헹구고 칼로 세세하게 자릅니다.
5. 치즈는 훌륭한 강판으로 싸웁니다.
6. 우리는 마요네즈로 첫 번째 시트를 코팅하고 녹지 조각을 뿌립니다.
7. 두 번째 시트의 상단을 닫고, 마요네즈로 닦은 후, 표면에 튀긴 버섯 조각을 올려 놓으십시오.
8. 우리는 버섯 위에 세 번째 잎을 뿌리고, 마요네즈로 기름칠을하고, 강판 치즈를 뿌린다.
9. 그런 다음 모든 것을 롤 형태로 롤에 넣고 1 시간 동안 냉장고에 보관해야합니다.
10. 그런 다음, 제거하고, 너비가 5cm 이하인 조각으로 자르고 테이블에 봉사하십시오.

소시지와 함께 간식 요리하기

다음 구성 요소가 필요합니다.

• 피타 3 장;
• 300 그램의 소시지 (소금, 햄, 다진 고기);
• 삶은 돼지 고기 200 그램;
• 작은 토마토 [2 개 세트]
• 양상추 잎 한 쌍;
• 150 그램에 확고한 등급의 치즈 조각;
• 마요네즈 - 4 큰술;
• 마늘 - 3 조각;
• 8 줄기의 딜.

조리 시간은 40 분입니다.

100 그램 당 칼로리 - 310 kcal.

소시지로 피타의 간식을 요리하는 방법 :

1. 소시지, 구운 햄 슬라이스는 얇은 스트립으로 절단해야합니다.
2. 치즈는 정밀한 이빨로 강판을 갈아서 자릅니다.
3. 딜은 씻어서 잘게 잘랐다.
4. 토마토가 씻 겨서. 얇은 원으로 자른다.
5. 우리는 마늘 정향을 깨끗이하고, 언론을 통해 전달합니다.
6. 마요네즈에 마늘을 넣고 잘 섞는다.
7. 첫 번째 시트에 마늘과 마요네즈를 섞은 다음 표면에 소시지와 초록색 짚을 깔아 섞으십시오.
8. 두 번째 레이어 윤활, 돼지 고기, 토마토와 상 추;
9. 세 번째 기름 종이와 강판 치즈를 뿌린다.
10. 피타의 모든 시트를 서로 접고 두꺼운 롤로 구르고 1 시간 동안 냉장고에 넣습니다.
11. 그 후, 냉장고에서 꺼내어 얇은 원으로 자르고, 너비는 2cm를 넘지 말고 테이블에 올려 놓으십시오.

식이 성 치즈 및 오이 충전 간식

필요한 성분 :

• 치즈 100 그램;
• 8 개의 줄기;
• 하나의 신선한 오이;
• 지방 함유량이 20 % 인 사우어 크림 3 큰 스푼;
• 피타 잎 - 1 조각;
• 마늘 정향 - 2 개

요리 기간은 20 분입니다.

100g - 150kcal 당 칼로리 함량.

우리는 피타 (fita)에서 다이어트 간식을 준비하는 과정을 흥미로운 내용으로 진행합니다.

1. 치즈는 중간 그릴로 강판 갈기가 필요합니다.
2. 딜 (Dill sprigs)은 씻어서 흔들고 잘게 썬다.
3. 마늘 정향은 피부에서 닦고, 언론을 통해 건너 뜁니다.
4. 강판 치즈, 잘게 잘린 허브와 마늘을 컵에 넣으십시오. 사워 크림을 넣고 모든 것을 섞어 라.
5. 우리는 오이를 씻고, 대형 화격자가있는 강판으로 그라인더를 갈아서 잠시 동안 방치하여 과량의 액체가 나오게합니다.
6. 강판 치즈, 허브, 사워 크림과 마늘의 혼합물로 윤활 Lavash 잎;
7. 그 다음 비벼 칠한 오이를 놓고 전체 표면에 분배하십시오.
8. 우리는 모든 것을 롤 형태로 접은 다음 60 분 동안 냉장고에 넣습니다.
9. 그 후, 작은 원을 잘라 내고 테이블에 봉사하십시오.

크림 치즈와 새우가 들어간 Lavash 롤

필요한 구성 요소 :

• 크림 치즈 - 50 그램;
• 새우 [20 개들이]
• 약간의 소금;
• 피타 1 장.

요리 기간은 20 분입니다.

100 그램 - 180 kcal 당 몇 칼로리.

간식에 필요한 성분 :

1. 냄비에 물을 부어서 불에 태우고 소금과 열을가합니다.
2. 새우를 끓는 물에 넣고 7 분간 끓으십시오.
3. 깨끗한 새우가 피부에서 깨끗 해졌다.
4. Lavash 잎 그리스 크림 치즈;
5. 새우 치즈에 퍼짐;
6. 모든 것은 롤 형태로 말려 있습니다.
7. 작은 조각으로 자르고 테이블에 봉사하십시오.

Lavash 간식은 당신의 테이블을위한 훌륭한 장식입니다. 매우 간단하게 준비되어 있지만 결과는 메인 요리에 훌륭한 추가 사항입니다. 요리 방법이 많아서 누구나 좋아할 애피타이저를 ​​선택할 수 있습니다.

다음 비디오에서 피타의 원래 간식의 또 다른 버전입니다.