천식 예방

기관지 천식에 노출되는 것은 공기가 거대한 양의 먼지, 산업 배출물 및 기타 인체 건강에 악영향을 미치는 유해 물질을 함유하고있는 대도시에 사는 사람들에게 더 일반적입니다.

질병은 무엇입니까?

이러한 조건에서 호흡계가 특히 영향을 받으므로 기관지 천식은 가장 흔하게 나타나는 질병입니다. 이것은 만성 병리학이며, 여러 요인의 영향을 받아 염증 과정이 발생하면기도가 좁아 져서 질식의주기적인 공격으로 표현되는 호흡 곤란 환자가 발생합니다.

동시에, 병든 기관지는 엄청난 양의 점액을 생성하여 정상적인 공기 순환을 막아 인간 상태를 악화시킵니다. 천식의 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 담배 연기, 냉기, 강한 신체 활동 등 자극 요인의 영향을 받아 증가하는 기침을 유발합니다.
2. 심한 형태의 호흡 곤란은 폐에서 공기를 정상적으로 배출 할 수 없다는 특징이 있습니다.
3. 병적 인 wheezing 및 기관지 휘파람.

이 질병의 진행을 자극하는 많은 요소가 있습니다. 위에서 언급 한 나쁜 생태 학적 상황은 주요한 상황 중 하나 일뿐입니다. 질병 자체는 본질적으로 신체에 잡힌 알레르겐에 대한 신체의 알레르기 반응입니다.

이와 별도로 유사한 증상을 보이는 심장 천식은 주목해야하지만 발병의 원인은 심장병입니다.

기본적인 예방 조치

예방은 질병 예방에 도움이되는 일련의 의료 조치입니다.

이것은 매우 광범위한 개념으로 3 가지 유형으로 나뉩니다.

1. 1 차 예방은 질병으로 이어지는 요인을 제거하기위한 가장 효과적인 방법입니다. 이것, 무엇보다도, 건강한 생활 습관, 신체 교육, 적절하고 양질의 영양, 나쁜 습관의 거부.
2. 2 차 예방은 무증상 발병으로 질병을 확인하는 데 도움이되는 일련의 절차와 조치를 포함합니다. 또한 기존 증상의 발달을 예방하는 데 필요합니다.
3. 3 차 예방 - 기존 질병의 합병증 및 재발을 완화하는 데 사용되는 조치.

어린이 및 성인을위한 주요 예방 조치

어린이를위한

이 질환은 종종 소아 환자에서 발생합니다. 우선, 이것은 알레르기 성향 인 불리한 요인에 대한 미생물의 민감성 증가 때문입니다. 아기의 삶의 초기 단계에서 가능한 한 오랫동안 모유 수유를 계속하는 것이 중요합니다. 모유는 어린 아이에게 가장 적합한 음식입니다. 또한 어린이의 면역, 모든 불리한 환경 요인에 대한 저항을 형성하는 중요한 영양소의 원천 역할을합니다.

노년기에는 어린이에게 알레르기 성 피부염의 발병을 예방하는 것이 중요합니다. 알레르기 성 피부염을 유발할 수있는 물질과의 접촉은 제외됩니다. 이것은 많은 음식, 특히 딸기, 감귤류, 초콜릿 등을 포함합니다. 또한, 현대의 가정용 화학 물질 인 알레르기의 원인 중 하나입니다. 따라서 방안에 모든 종류의 자극 물질이 존재하지 않는 편안한 생활 환경을 제공하는 것이 중요합니다.

성인

일차 예방 방법은 이미 호흡기와 관련된 문제의 병력이있는 사람들이 사용해야합니다. 기관지 천식의 발병을 피하기 위해서는 체력이 양호한 지 모니터링해야합니다.

잠재적 인 알레르기 원인과의 접촉을 제한하고, 위험한 작업 환경에서의 작업을 거부하고, 일상 생활에서 저자 극성의 가정용 화학 물질과 화장품을 사용하십시오.

정기적 인 습식 청소를 실시하고 건조한 공기를 피하면서 거실의 청결 상태를 모니터링해야합니다. 꽃 피는 동안 불필요하게 집을 떠나지 말고 도시를 떠나지 마십시오. 1 차 예방에서 중요한 역할은 기관지 천식의 직접적인 원인이기 때문에 흡연과 같은 습관을 거부하는 것입니다.

어린이 및 성인의 2 차 예방

어린이

이러한 유형의 사건은 증상의 징후를 예방하기위한 것입니다. 아동의 적극적인 생활 방식과 사회 적응력을 유지하는 것이 중요합니다.

의심의 여지없이, 의사의 모든 권고에 따라 알레르기 전문의, 호흡 학자, 등록자의 관찰이이 과정에서 중요한 역할을합니다. 부모는 건강에 대한 관심을 높이고 신체의 방어력을 강화해야하며 천식을 일으킬뿐만 아니라 만성화 될 수 있기 때문에 부비동염, 기관지염, 폐렴과의 싸움에서기도 감염을 예방해야합니다.

특별한 검사를 통과해야하는 알레르겐에 대한 신체의 민감도를 아는 것이 중요합니다. 어떤 요인이 어린이의 알레르기 반응의 원인이며 공격을 일으킬 수 있다고 판단되면 그와의 접촉을 100 % 제외해야합니다.

증상의 발병을 예방하는 예방 조치를 취하기 위해서는 호흡기 체조, 마사지, 휴식을 요양소 시설 기관에 포함하십시오.

성인

많은면에서이 원칙은 어린 시절에 제공되는 조치와 유사합니다. 그러나 몇 가지 중요한 추가 사항이 있습니다. 천식 발작의 예방을위한 기초 :

1. 나쁜 습관을 완전히 거부합니다.
2. 과체중 인 경우 비만하면 모든 시스템과 기관이 항상 고생하고 엄청난 부담을 느끼기 때문에 제거해야합니다.
3. 스트레스 상황을 피하고 과도하게 스트레스를 피하기 위해 일과 휴식의 체제를 관찰하는 것이 중요합니다.

많은 성인들은 종종 악화시키지 않고 의학적 조언을 무시합니다. 자연적으로 이것은 또 다른 공격을 야기 할 수 있습니다. 따라서 의사의 모든 지시 사항을 준수하고 처방 된 약을 복용하는 것이 중요합니다.

제 3 차 예방

기관지 천식의 경우, 이런 유형의 예방은 합병증 발생을 예방하기 위해 공격 중 환자의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

이 단계의 거의 모든 활동은 의약품 섭취와 관련이 있습니다. 그들은 두 그룹으로 나뉩니다.

• 기관지 확장제;
• 구강 및 흡입을위한 호르몬 약물.

일반적인 예방 조치

성인과 아이들은 적극적인 생활 방식을 인도하고, 더 자주 움직이고, 바로 먹고, 신체의 방어력을 강화해야합니다. 이러한 건강한 생활 습관의 단순한 원칙은 천식뿐만 아니라 여러 가지 질병을 예방하기위한 기초입니다.

감염성 병원체가 천식으로 이어지는 경우가 종종 발생합니다. 따라서 기관지염과 부비동염을 치료하는 것이 중요합니다. 알레르기 항원과의 접촉을 배제하는 것은이 병리학의 발달을 방해하는 또 다른 중요한 상태입니다. 예방의 중요한 포인트 - 집안의 쾌적한 환경 조성. 따라서 환자가 살고있는 방에는 가능한 적은 먼지, 가구, 특히 카펫, 의자, 부드러운 천으로 싸여있는 소파가 있어야합니다. 실내 식물의 존재 또한 받아 들일 수 없다.

정기적으로 방영하고 일주일에 세 번 이상 실내에서 습식 청소를 수행해야합니다. 실내 습도가 낮 으면 천식 발작 위험이 줄어들 기 때문에 가습기를 구입하는 것이 좋습니다. 또한 방을 청소할 때는 가계 도구를 합성 기준으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

의사 추천

이 질병의 발병 예방에 관한 전문가 의견은 알레르겐과의 접촉을 피하고 예방 적 조치, 건강한 생활 습관 유지, 위 호흡 기관의 감염에 대한 적시 치료가 가장 효과적이라는 사실로 축소되었습니다. 이 병리학의 위험을 감소시킵니다.

그러나 많은 환자들은이 질환에 유전 적 소인이 있으며,이 경우 일차 예방은 효과적이지 않을 수 있습니다. 공격을 예방하고 상태를 모니터링하기 위해 의사는 위에 나열된 예방 조치 이외의 다른 예방 조치를 권장합니다.

따라서 호흡 기능을 제어하려면 피크 유량계가 있어야합니다. 덕분에 기관지에서 일어난 변화의 발음을 이해할 수 있습니다. 또 다른 공격을 예측하는 데 도움이됩니다. 또한 아침과 저녁에 실시한 측정 결과를 의사가 사용하여 추가 치료를 교정하고 처방 할 수 있습니다. 또한 환자가 공격을받을 경우 도움의 계획을 알고 있어야합니다. 의사는 이것을 아이들에게 가르치는 것이 좋습니다.

응급 처치는 다음과 같습니다 :

1. 알레르기 항원과의 접촉 종료.
2. 의사가 작성해야하는 기관지 확장제 접수.
3. 약물 복용 후 30-60 분 동안 휴식을 취하십시오.
4. 공격 중에는 환자의 상태를 악화시키기 때문에 당황 할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

마약이 효과가 없다면 구급차를 부를 필요없이 할 수 없습니다.

기관지 천식은 삶의 질을 크게 떨어 뜨리는 질병입니다. 따라서이 병리학의 주요 예방 조치는 수년간 건강을 유지하고자하는 모든 사람들이 존중해야합니다. 따라서 의사의 권고 사항을 이행하고 공격을 예방하기위한 조치를 준수하면 지속적인 사면을 초래할 수 있기 때문에 이러한 병리로 고통받는 환자는 절망하지 않아야합니다.