그녀가 곧 어머니가 될 것이라는 것을 알았던 여성의 감정을 묘사하기 위해, 산문 작가 나 시인도 대상이되지 않습니다. 이 상태에서 매일 지출한다는 것은 아이와 다시 태어난다는 것을 의미합니다. 엄마가 젊고 경험이 없다하더라도, 그녀 자신에 대한 책임감, 그녀에 대한 책임감은 그녀를 비정상적으로 매력적이고 신비롭게 만들고 존경심을 불러 일으 킵니다.
임신 30 주
임신 30 주에 어떻게됩니까? 이제 너는 모두 알고있다! 30 주째는 임신 3 번째 임신 또는 임신 초기로부터 7 개월 반입니다. 현재 태아는 1400-1500 g에 이르며, 실제로 그것은 이미 어린 아이입니다.
여자가 몸무게를 늘리기 시작하는데, 그것은 합법적이고 받아 들여질 수 있습니다. 그것은 규범이 11 킬로그램으로 증가한 것으로 간주됩니다. 그녀가 더 많이 얻으면, 아이가 커질 가능성이 커지며, 이것은 바람직하지 않습니다. 이러한 경우에는 종종 출산 중 합병증이 발생합니다.
이 기간 동안, 당신은 음식을 따라하고 엄마를위한 특별 코스에 참석해야합니다. 식단에서 밀가루와 지방이 많은 음식물을 배제해야합니다. 대신에 생선, 식육, 야채, 과일을 먹으십시오. 꿀, 초콜렛, 캐비아 등 알레르기를 일으키는 제품은 신체에 미치는 영향을 확인하면서 점차적으로 매일 메뉴에 도입해야합니다.
미래의 어머니는 매일 근육이 약 해지고 있음을 기억하면서 모든 것에 조심해야합니다. 갑작스런 움직임, 경사면을 만들 수 없으며 모든 것이 부드럽고 서두르지 않아야합니다. 천천히 그리고 조심스럽게 의자 나 의자에서 나오십시오.
신선한 공기 속에서 걷는 것은 엄마와 아기 모두에게 유용하지만 길지 않아야합니다. 산책을해서는 안되며 남편이 매일 아내와 신선한 공기를 마시 게하십시오.
30 주째의 느낌 여성
30 번째 주에, 그 여성의 몸은 아이 아래에서 재건됩니다. 내장 기관은 횡격막에 압력을 가해 심장, 간, 위 등의 불편 함을 유발합니다.이시기의 여성은 잦은 배뇨로 고통 받고 창자에 문제가 있으며 운동으로 어지러움이 나타날 수 있습니다.
임신 한 여성은 숙제를 다른 가족에게 옮기고 임신 한 여성은 편안한 자세로자는 법을 배우고 소파 나 의자에 앉아서 다리를 의자 나 다른 물건 위에 올려 팽창하지 않도록하고 나중에 정맥류가 없어지도록해야합니다.
임신 중에 척추와 허리가 대부분의 짐을 맡습니다. 열매가 많을수록 부하가 증가합니다. 밤에는 많은 임산부가 경련을 호소하며 정맥 혈관 벽이 약화 된 여성 (또한 유 전적으로 전염 됨)이 출산 후 합병증이 혈관에서 발생합니다.
그러므로 다리를 관리해야합니다. 임신 중에는 부종으로 목욕을하고 다리와 발에 menovazin, horse chestnut tincture, heparin ointment, cream "Sophia"등과 같은 특별한 연고 나 용액으로 윤활제를 바르십시오. 사용법을 따르고 연고 나 용액에 대한 알레르기 반응에 대해 의사와 상담하면됩니다.
신체가 육체적으로 변화한다는 사실 때문에 여성들은 종종 두통을 겪습니다. 고혈압으로 인해 나타난다.
더운 날, 뜨거운 건조한 공기, 많은 인파가있는 방은 임산부에게 나쁜 영향을 미칩니다.
아기의 발달은 태아처럼 보입니다.
임신 30 주에 의사를 방문하려면 정기적으로 2 주마다해야합니다. 과일은 자라서 이미 모든 공간을 차지하고 있습니다. 아이의 성장은 35 센티미터에 이릅니다. 모든 공간을 차지하므로 자궁 안에서 움직이는 것이 더욱 어려워집니다.
- 아이의 지방 조직은 현저하게 증가하여 조기 진통조차도 보호받을 수 있습니다. 아기의 피부에 주름이 생기고 붉은 색조가 나타납니다. 몸에 머리카락이나 가느 다란 lanugo가 점차적으로 감소, 많은 아기 가이 솜털로 태어났습니다. 머리에 보풀이 사라지지 않습니다.
- 내부 기관이 원활하게 작동하기 시작하고, 뇌가 거의 완전하게 형성되고, 심장이 명확하고 리드미컬하게 박동합니다.
- 이시기의 어머니들은 태아의 자세, 활동, 폐가 있는지 확인하기 위해 초음파 검사를 다시 임명합니다. 초음파의 움직임은 분명히 볼 수 있습니다.
- 발달 30 주 후, 아기의 눈은 활짝 열려 있고, 뺨을 내고, 어깨를 으 how하며, 소리에 매우 민감하게 반응하는 방법을 이미 알고 있으며, 어머니의 목소리를 아버지의 목소리와 구별합니다.
- 아기가 모든 것을 느끼고 이해하기 때문에 임신 한 여성이 모든 것을 아름답게보고 긍정적 인 에너지로만 기소하는 것이 좋습니다.
- 이 모든 것 외에도 태아는 수면과 각성을 일으키기 시작하며 딸꾹질은 줄어 듭니다. 아기는 회전을 할 수없고 회전 할 수 없으므로 다리와 팔을 적극적으로 움직여서 어머니를 "친다".
이 기간 동안, 세심한 어머니들은 하루에 어린이의 불면이나 움직임의 횟수를 계산합니다. 비율은 하루에 28 번까지의 운동 횟수입니다.
시험 분석 및 의무 분석
마지막 임신 기간에 임산부를 검사합니다.
- 혈액 검사;
- 소변 분석;
- 식물상의 번짐;
- 압력 및 복부의 크기 측정.
혈액 검사는 HIV 감염의 유무를 탐지하고 어머니의 Rh 인자를 결정하기 위해 수행되어야합니다. 이 모든 검사는 병력에 기록됩니다. 수축 과정에서 출산 병원으로가는 도중, 의사는 출산하는 동안 의사가 항해 할 수 있도록 출산 병원에 데려갑니다.
초음파는 의사가 어린이와 요로의 심장을 연구하는 데 도움이됩니다. 이 기관의 결함이나 기타 이상이 확인되면,이 경우 또는 그 경우에 어떻게 행동해야하는지 알 수 있습니다.
초음파 외에도 임산부는 종종 태반 혈류 속도를 결정하는 도플러 검사를 처방합니다.
이 기간 동안 자궁은 배꼽 위쪽에서 약 7.5cm에서 10.5cm 높이로 올라갑니다. 여성은 자궁이 횡격막을 누르기 때문에 호흡 곤란을 호소합니다. 그러면 횡경막이 눌려져서 약간 움직입니다. 때때로 여자는 간과하지 말아야 할 위장에 약간의 고통을 느낍니다. 자궁이 조화 될 수 있기 때문에 이것은 정상입니다.
그러나 통증이 심할 경우 생리 기간의 통증과 흡사하게 임산부를 방해하면 의사와상의해야합니다.
극단적 인 경우 의사는 마약이없는 약을 처방 할 것입니다. 자궁의 색조가 정점에 다다르면, 즉, 그것이 hypertonic하게되고, 여성들은 보존을 위해 누우라고 요청받습니다. 의사의 감독하에 고주파수의 원인을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다.
임신 중 많은 여성들이 혈중 헤모글로빈 수치를 낮추면 빈혈이 발생합니다. 그것은 엄마의 몸에 철분, 단백질, 엽산이 부족하기 때문에 나타납니다. 어떤 경우에는 헤모글로빈 부족으로 조기 진통, 태아 발달 지연 등이 발생했습니다.
임산부가 제대로 행동하지 않고 분필을 먹으면 피부가 창백 해지고 손톱과 머리카락이 부서지며 다른 불쾌한 증상이 나타나면 빈혈이 발생할 확률이 높습니다. 그렇게 소홀히하지 않은 빈혈의 경우, 엄마는 다이어트의 균형을 유지해야하며 쇠고기, 토끼, 간, 청과물을식이 요법에 포함시켜야합니다.
임신 중에 영양사는 하루에 네 번씩 우유를 마시는 것이 좋습니다. 당연히, 여자가이 제품에 개인적인 편협이없는 경우에. 우유에는 어린이의 내장 기관의 발육을 돕는 많은 비타민 B, 칼슘 및 단백질이 포함되어 있습니다.
검은 빵과 밀기울 빵, 쇠고기 살코기, 말린 살구, 건포도, 호두, 신선한 과일이 유용합니다. 간장이 만발한 개발 30 주에 아기에게 중요한 제품입니다.
미래 엄마를위한 팁
미래의 엄마들은 알코올과 담배가 아기의 건강을 해치게된다는 것을 매우 엄격하게 기억해야합니다. 따라서 과거에 담배를 피운 여성이 버릇을 포기해야하고, 보드카, 브랜디 및 기타 강한 음료의 경우에는 연설.
임산부가 과도한 체중을 얻길 원하지 않는다면, 그것은 무해하지 않을 수도 있지만, 포기해야합니다.
- 밀가루 음식, 비만으로 이어지는 과자 및 충치의 발생;
- 심장 및 태아 발달에 나쁜 동물성 지방;
- 고혈압과 부종을 일으키는 짠 음식;
- 많은 양의 커피와 녹차.
이러한 모든 제품은 어머니뿐 아니라 아동에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 한 여성이 하루 중 자신의 식단을 만들 수 없으면 전문가의 서비스를 사용해야합니다.
임신 기간 동안 모든 엄마는 면역에 감수성이없고, 사스 환자를 피하고, 감기 나 전염병에 걸리지 않도록 자신의 건강에주의를 기울여야합니다. 아기의 건강을 돌보는 것이 최전선에 있어야합니다.
필요에 따라 다양한 진통제를 사용해야하며 의사의 축복 만 받아야합니다.
그러나 아이가 조기에 태어나기를 선택했다면 당황해서는 안되며, 현대 의학은 100 %의 아이들이 자격을 갖춘 의료 지원을받을 수 있도록 보장합니다. 당신은 단지 자신을 끌어 당겨 제 시간에 병원에 있어야합니다.
그런 아이들은 이제 처음으로 생계를 지원하는 특수 장비에 연결됩니다.
임신 30 주째에 직장 여성은 출산 휴가를받습니다. 그들이 생각해야 할 첫 번째 일은 미래의 아이입니다. 그러므로 차분하고, 더 잘 훈련 된 어머니, 더 건강한 아이입니다. 출산 휴가는 유익과 함께, 아이들에 대한 모든 가능한 문헌을 탐구하고, 돌보는 일에 관해서 제기해야합니다.
작은 체력과 신선한 공기 속의 산책은 엄마와 아이에게만 도움이됩니다.
임신 30 주에 관한 더 자세한 정보는 다음 비디오에서 찾을 수 있습니다.
