Lumbodynia - 만성적 인 허리 통증. 육체 발달 된 사람들은이 병리에 가장 영향을받습니다. 100 명 중 80 명에서이 증후군은 척추의 문제로 발생합니다. 그러나 올바른 치료로 고통은 완전히 사라집니다.
요실금이란 무엇입니까, 어떻게 그 자체를 나타 냅니까?
Lumbodynia는 허리 통증입니다. 과부하가 발생한 후 며칠 동안 점차적으로 발전합니다. 예를 들어 한 남자가 무거운 캐비닛을 옮기고 감자 한 봉지를 들고 며칠 후에 요추 부위에서 "요통"을 느꼈습니다. 가장 흔히이 증후군은 척추에서 대사 장애가있는 골 연골 증의 배경에 대해 발생합니다. dystrophic 프로세스로 인해 척추 사이의 거리가 줄어들어 신경 뿌리가 압축됩니다. 근육 경련과 통증은 압력에 반응하여 발생합니다.
Lumbodynia는 종종 요통과 같은 다른 많은 질병과 혼동됩니다. 이 질병들은 형태가 비슷하다는 사실에도 불구하고 본질적으로 매우 다릅니다. 예를 들어, 요통이 매우 갑자기 요통처럼 갑자기 생길 때. lumbalgia에서, 불쾌감은 점차적으로 발전하여 그것을 일으킨 질병과 함께 힘을 키 웁니다.
통증은 환자에 의해 무겁고, 눌러지고, 아치로 묘사됩니다. 동시에 불쾌한 감각의 강도는 환자가 주변을 돌아 다니기가 어려워지면 거의 수준에 도달하지 않습니다. 악화 기간 동안 통증이 증가하여 3-5 일 후 최고점에 도달 할 수 있으며 그 후 천천히 가라 앉습니다.
대부분의 경우, 척수에서 연장되는 신경의 협착 인 척수 증후군의 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 복부, 엉덩이, 회음부에서 발생하는 통증 증상을 반영합니다.이 부위를 담당하는 신경의 압박으로 인한 것입니다. 통증은 신경을 따라 퍼지고 그 먼 부분에서 발생합니다.
- 허리, 허벅지에 피부가 마비.
- 객관적 이유가 아닌 거위 덩어리 또는 가려움증을 느끼는 느낌.
- 차가운 피부.
- 근육의 신경 분포에 대한 문제는 엉덩이의 비대칭을 야기 할 수있는 하중 분포의 불규칙성을 초래합니다.
- 생식 기관 문제. 그래서 요추의 신경 뿌리가 내 조직의 기능, 혈액 공급 조절에 대한 책임이 있습니다. 통증 이외에도 여성들은 월경 불균형, 자궁과 난소의 염증, 남성의 발기 부전, 전립선 염, 리비도 감소를 경험할 수 있습니다.
질병을 일으킬 수있는 것은 무엇입니까?
Lumbodynia는 만성 질환으로 비교적 건강 상태가 악화 될 때 발생할 수 있습니다. 일반적으로 통증의 증가는 다음과 같습니다 :
- 저체온증;
- 심한 육체적 인 노력;
- 불편한 자세로 장기 체류;
- 허리 부상.
흔히이 질병의 악화 또는 발달은 엉덩이, 발목 관절, 타박상의 질병을 유발합니다. 이것은 척추가 척주에서 가장로드 된 부분이기 때문에 발생합니다. 위의 질병의 특성 인 절뚝 거리는 척추가 불안정 해집니다. 이것은이 지역에서보다 심각한 부정 행위를 일으킬 수 있습니다.
진단은 어때?
의사는 불만과 환자의 병력을 수집하는 단계에서이 상태를 의심 할 수 있습니다. 신경 상태의 연구를 포함한 객관적인 진단은 정확한 진단을하는데 도움을 줄 것입니다. 그러나 어느 병리학이 통증의 발달을 유발했는지 알아 내기 위해 의사는 환자에게 추가적인 진단 방법을 처방해야하며, 그 중 선도적 인 역할은 다음과 같습니다.
- 요추의 방사선 촬영;
- CT 스캔;
- MRI
방사선 사진에서 척추의 구조, 손상, 균열의 축소, 뼈의 성장, 골다공증의 심각한 변화를 감지 할 수 있습니다. 컴퓨터 단층 촬영은보다 유익한 방법입니다. 이 연구를 통해 척추, 주변 조직, 허리 디스크, 협착증, 신 생물과 같은 질병을 식별 할 수 있습니다.
가장 유익한 방법은 자기 공명 영상입니다. 덕분에 척추와 주변 조직 및 기관의 변화를 신뢰할 수있게 진단 할 수 있습니다. 또한 의사는 다음 진단 방법을 처방 할 수 있습니다.
- 근전도;
- 전자 음이온 검사.
도움을 받으면 근육 섬유를 따라 전달되는 신경 충격을 감지 할 수 있습니다. 종양 및 감염원의 검출을 위해 환자는 신티 그램 처방을받을 수 있습니다. 이 연구 방법은 건강하고 병리학 적으로 변화된 조직에 의한 특수 물질의 상이한 흡수를 기반으로합니다.
의사가 신경근의 협착이 의심되는 경우, 열 화상 검사는이 추측을 확인하거나 반박하는 데 도움이됩니다. 특수 적외선 센서의 도움으로 체온은 두면에서 예상 손상 부위까지 측정됩니다. lumbodynia와 복부의 질병의 감별 진단을 위해 초음파를 할당 할 수 있습니다. 또한,이 방법은 힘줄, 인대의 손상을 감지하는 데 도움이됩니다.
어떤 성질의 신체에서 염증 과정을 결정하기 위해 실험실 검사가 수행됩니다 : 그들은 완전한 혈액 검사, 소변 검사, 류마티스 검사 등을합니다.
요추 관절염 치료의 원리
첫째, 통증 증후군이 발생한 주요 병리학 적 치료가 필요합니다. 이 병에 따라 신경 병리학 자, 정형 외과의 사, 치료사가 치료를 담당합니다.
환자의 상태를 완화하고 회복 속도를 높이려면 침대에서 쉬는 것이 좋습니다.
휴식은 가장 중요한 치료 조건 중 하나로 간주되며, 그 밖의 다른 모든 치료 방법은 무의미하지 않습니다.
의약품 중 방출 :
- Meloxicam, Diclofenac, Nimesulide와 같은 비 스테로이드 성 소염제. 그들은 뚜렷한 염증 과정을 제거하고 통증을 감소시키는 데 도움을 줄 것입니다. 마약은 약 5-7 일의 단기 코스를 처방했습니다. NSAID를 복용하는 동안 오메프라졸과 같은 양성자 펌프 차단제를 복용하는 위를 보호하는 것은 매우 중요합니다.
- Tolperisone, Sirdalud와 같은 근육 이완제. 이러한 약물은 비좁은 근육을 이완시키고 근육의 긴장을 완화시킵니다.
- 그룹 B의 비타민 (예 : Milgamma, Neyrobion). 신경 조직에 힘을 공급하기 위해 필요하고, 뉴런에서 뉴런으로의 충동 전달을 향상시킵니다.
- 이뇨제 - Furosemide 또는 Torasemide. 감염된 부위의 조직 부종에 대해 처방됩니다. 비슷한 효능을 가진 약에는 L- 라이신과 escinate가 포함됩니다. 항 부종 효과 외에도 진통제와 항 염증 효과가 있습니다.
- 니코틴산 (Nicotinic acid), 펜 톡시 필린 (Pentoxifylline)과 같은 혈액 순환 개선을위한 준비. 어떤 경우에는 항우울제와 항 경련제가 처방 될 수 있습니다.
- Roumalon 또는 Mukosat와 같은 Hondotrotectors. 이 약물은 관절 연골에 영향을 미치고 대사 과정을 활성화시킵니다. 따라서, 그들은 부분적으로 구조를 복원하고 질병의 진행을 늦추는 데 도움을줍니다. 1 년에 3 번 이상 최대 6 개월의 긴 과정을 적용하십시오.
물리 치료도 도움이 될 것입니다.
- 마사지;
- 수동 요법;
- 반사 요법;
- 초음파 요법;
- 냉동 요법;
- hirudotherapy;
- 척추 견인.
이 병리학에서 만성 통증을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 치료 물리 훈련입니다. 그것은 뒤의 근육을 강화하고 누르십시오. 위의 방법 중 일부는 급성 병리학에서 통증 완화에 사용될 수 있으며 다른 증상은 주요 증상이 제거 된 경우에만 치료 효과를 강화할 필요가 있음을 유의해야합니다.
전통적인 치료 방법
오직 하나의 민간 요법 만이이 질병을 치료할 수 없다는 것을 기억해야합니다. 치료는 포괄적이어야합니다. 전통 의학과 전통 의학의 유능한 조화는 회복을 가속화 할 것입니다.
수액
어떤 침엽수 림의 수액을 가지고 물 목욕에서 녹으십시오. 그런 다음 식물성 기름 150ml와 액체 침엽수 레진 20ml를 합치십시오. 린넨 천에 컴포지션을 적용하고, 허리에 붙이고 석고로 감싸십시오. 하루가 지나면 압축을 교체하십시오. 과정 기간 - 최소 2 주.
초본 연고
동등한 비율로 Althea의 말린 근원, 민들레, 라벤더, 야 로우, 들판의 뿌리를 섞습니다. 믹스, 30g의 원재료를 취하고, 끓인 물 한 잔을 부어서 스토브에 보내서 작은 불로 10 분 동안 끓으십시오. 그런 다음 100g의 녹은 돼지 지방과 제품을 결합하십시오. 질량을 냉장고에 넣으십시오. 영향을받는 부위를 하루에 2 번 문질러주십시오. 연고를 바르면 20 분 동안 등을 마사지해야합니다.
컴프리
말린 콩 뿌리 뿌리를 넣고 잘게 썰고 끓인 물을 넣고 2-3 시간 동안 혼합물을 남겨 둡니다. 여과하고, 녹은 버터와 결합해서 섞는다. 혼합물이 냉장고에서 조금 더 단단 해지면 마사지 동작으로 허리를 바르고 등을 따뜻하게합니다.
사블 닉
말린 식물을 부수고, 끓인 물 한잔과 함께 원료 2 큰술을 부은다. 약 1 시간 동안 방치하고 걸러 내고 거즈의 층에 결과물을 넣고 과도한 물을 짜내십시오. 해당 지역에 제품을 적용하십시오.
치유 욕조
무당 벌레 잎 꼭대기를 잡으십시오 - 대략 1.5 킬로그램, 20의 닭 계란의 분쇄 한 포탄은, 모두를 섞습니다. 질량을 큰 냄비에 옮기고 물로 덮어 끓으십시오. 30 분 동안 열을 가라 앉혀 라. 제품을 식히고 욕조에 부어 15 분 동안 담급니다.
매화
매실 구덩이에 알콜을 부어서 14 일 동안 어두운 방으로 보내십시오. 그 후, 매일이 도구로 허리를 닦으십시오.
양 고추 냉이
양 고추 냉이의 뿌리 줄기를 가지고 똑같은 비율로 잘게 자르고 밀가루, 식초 및 소금과 혼합하여 섞는다. 그 덩어리를 냅킨에 올려 놓고 허리에 붙이고, 위에 셀로판을 감싸서 묶어 라. 따뜻한 스카프로 꼭대기를 감싸는 것이 바람직합니다. 이 드레싱을 매일 3 시간 착용하십시오.
우엉
식물의 몇 잎을 헹구고, 끓는 물을 부어 병이있는 부위에 붙이고, 따뜻한 천과 뚜껑을 덮어서 덮는다.
치유의 압축
무를 껍질을 벗기고 잘게 썬 것. 린넨 원단에 얇은 층을 펴고 허리에 붙이고 셀로판으로 덮고 따뜻한 스카프로 감싸십시오. 열이 나는 느낌 후에 붕대를 제거해야합니다.
붉은 점토
소량의 물과 결합 된 세련된 적색 점토가 필요합니다. 결과는 균질 한 혼합물이어야한다. 작은 테레빈 유를 추가 할 수 있습니다. 그들은 덩어리에서 케이크를 만들고, 그것을 허리에 바르고, 따뜻한 스카프로 덮습니다. 절차의 기간 - 케이크가 식을 때까지. 그러나 강한 화상이 있으면 화상을 피하기 위해 즉시 치료를 중단해야합니다.
치유 주입
동등한 비율로, 질경이, 달콤한 클로버, 금 송화 꽃, 말꼬리의 말린 잎을 섞는다. 모두 잘게 자르고, 혼합물의 2 개 큰 스푼을 가지고 가고 500 ml의 끓인 물을 따르십시오. 하루 동안 보온병을 고집하라고 남겨주세요. 그런 다음 하루에 네 번 음료수 50ml를 섭취하여 제품을 걸러냅니다.
허리 통증 연고
동등한 비율로 celandine, 질경이, 유칼립투스, yarrow, 민들레, 발레 리아 누스 및 라벤더 풀을 섭취하십시오. 편한 일관성으로 갈아 물로 덮고 약 25 분 동안 수욕에 담그십시오.
예후 및 예방
요통에서, 예후는이 증후군의 발생 원인에 직접적으로 의존합니다. 적절한 치료를 받으면 예후가 바람직합니다. 증상은 퇴행하며 더 이상 귀찮게하지 않습니다. 통증이 내부 장기의 만성 질환의 배경에 나타나는 경우, 척추로 인해 상해로 인해 예후는 비교적 호의적이거나 불리하다고 할 수 있습니다. 후자는 악성 신 생물이 요실금의 원인이되는 경우 관찰 할 수 있습니다.
통증의 발달을 막기 위해 척추에 가해지는 부하가 증가하는 것을 피할 필요가 있습니다. 또한 체중을 들지 않는 것이 중요합니다. 짐을 들어야 할 경우, 무릎을 구부리고, 등을 똑바로 유지하고, 팔과 다리의 근육을 사용하여 몸무게를 들어 올리면서 똑바로 다리를 구부리지 마십시오.
컴퓨터에서 일하기 위해서는 해부학적인 모양의 등이 장착 된 편안한 의자를 선택하고 정형 매트리스를 사용하여 잠자 요하십시오.
또한 수영, 피트니스, 자전거 타기에 완벽한 등의 근육을 강화해야합니다. 능동적 인 생활 방식 또한 중요합니다. 신선한 공기를 걷고 매일 산책하면 도움이됩니다. 또한 저체온증을 피하고 적절하게 먹고 체중을 조절할 필요가 있습니다. 이러한 권장 사항을 준수하면 요실금 위험이 현저하게 줄어 듭니다.