요추의 골 연골 증 (OSTEOCHONDROSIS) : 치료

허리 통증의 가장 흔한 원인은 osteochondrosis와 같은 근골격계 질환의 발생입니다. 초기에이 병리가 주로 노년층에서 발생했고 중년보다 적 으면, 지금은 골 연골 증이 훨씬 젊다. 나이가 20-30 세 인 사람들에게서 종종 진단을 받는다.

의료 통계에 따르면, 대부분의 경우이 질병은 요추 및 요추부 척추에 영향을 미칩니다.

질병 특성

Osteochondrosis는 근골격계의 병리학으로서 가장 중요한 구성 요소 인 척추에 영향을줍니다. 이것은 추간 판의 영양 장애 변화가 발생하기 때문에 발생합니다.

그것은 추간 판 조직에 영향을 미칠뿐 아니라 인근 조직에 부정적 변화가 일어나 인대와 근육에 영향을줍니다.

요추 형태의 골 연골 형성의 원인은 척추의 특정 부위가 가장 큰 육체 운동을 받게된다는 것입니다.

이 질환으로 인해 추간 판의 일부인 치수가있는 핵에 특징적인 변화가 발생합니다. 이 디스크는 감가 상각 기능을 수행합니다.

추간 판의 수분 교환이 방해되면 더 얇아지고 취약성이 증가합니다.

노년층의 사람들은 추간판의 조직에서 대사 과정이 특정 연령에 도달하면 악화되기 시작하여 병리학 적 과정에 가장 취약합니다.

부정적인 변화의 영향을 받아서, 치수 핵의 경계가 점진적으로 확장되고, 추간공으로 들어가는 경향이 있습니다. 보통 이것은 척수관으로의 핵의 변위로 끝나며, 그 결과 신경 섬유와 혈관이 압착되고 조여집니다.

꼬집어 진 신경은 osteochondrosis에있는 고통의 원인이다. 내부 기관의 기능이 저하 될 수도 있습니다.

병리학의 진행에 따라 척추에 대한 압력의 힘이 증가합니다. 신체는 결함을 보완하려고 노력하며 척추의 뼈 조직의 성장이 크게 가속화됩니다. 결과적으로 척추에 병리학 적 성장 인 osteophytes가 형성됩니다. 궁극적으로 이것은 영향을받은 척추의 기능을 더 위반하게됩니다.

osteochondrosis의 고급 형태로 환자는하지의 마비를 시작할 수 있습니다. 사람의 늦은 치료로 인해, 장애자가 될 수 있습니다.

요추 및 요추부의 골 연골 증의 원인

요추 및 요실금 영역의 골 연골 형성은 척추에 부적절한 부하가 분산되어 발생합니다. 이것이 다른 부정적인 요소와 결합하면 골 연골 증의 진행이 가속화되고 더 심각한 형태를 겪을 수 있습니다.

질병의 발병을 유발할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

정기적 인 무거운 육체 노동, 무거운 물건들 (특정 직업의 사람들, 역도에 관련된 운동 선수는 위험 그룹에 들어간다);
근육의 상태에 부정적인 영향을 미치고 혈액 순환, 대사 과정의 악화 및 조직으로 들어오는 양분의 양 감소를 초래하는 운동 부족 운동;
환자는 과도한 체중을 가지고있어서 척추가 끊임없이 과중한 하중을 받는다.
자세 및 보행에 대한 문제;
선천성 기형 또는 척추 또는 전체 골격의 다른 결함의 존재;
평발은 발 변형이있는 환자에서와 같이 osteochondrosis의 발달을 유발할 수 있으며, 아치는 운동 중에 하중을 완전히 흡수 할 수 없기 때문에 추간 판의 하중이 증가합니다.
외상성 척추 손상;
유전 학적으로 결정된 뼈 형성 장애;
나이 변화;
뼈 조직 감염 (결핵, 골수염);
뼈 및 관절에 영향을 미치는 염증 과정 (류마티스 성 관절염, 강직성 척추염 포함);
비타민과 미네랄 결핍;
유해 및 독성 물질에 대한 노출.

병리학의 가장 흔한 원인은 잘못된 자세를 가진 환자의 척추에 큰 하중이 가해지는 것입니다.

질병의 증상

osteochondrosis의 증상의 증상과 심각도는 질병의 단계에 따라 다릅니다.

질병의 4 단계가 있습니다 :

첫 번째 단계는 요추 부위의 통증 (요통), 주변 근육 조직의 경련 및 해당 부위의 부종을 특징으로합니다. 이 기간 동안 추간 판의 젤라틴 핵의 변화와 변위가 시작되어 신경 종말이 자극을받습니다.
두 번째 단계에서 추간 판의 섬유질 링 파괴 과정이 시작됩니다. 척추가 불안정 해지고 운동성이 높아 지므로 인접한 근육에 일정한 긴장감이 생깁니다. 좌골 신경에는 통증이 있습니다. 이 단계에서 질병은 때로는 내부 기관의 작업에서 오작동하기 시작할 수 있습니다.
세 번째 단계 동안 섬유질 링에 틈이 있고 젤라틴 핵의 내용물이 빠져 나옵니다. 그 결과, 탈출 된 추간판이 형성됩니다. 이 모든 것이 척추의 추가 변형에 기여합니다 (측만증, 후만증 또는 전만증의 발달이 관찰 될 수 있음). 급성 통증은 영구적으로 변하며, 신경근이 섬유질 링에서 빠져 나가는 파편에 의해 압축되는 척수 증후군과 관련이 있습니다.
네 번째 단계는 척추의 심한 기형으로 특징 지어지며, 척추의 병리학 적 성장이 나타난다. 통증이 현저히 완화 될 수 있지만 이는 환자의 상태가 개선되는 것을 의미하지는 않습니다. 반대로, 사람의 움직임은 매우 제한적입니다. 일반적으로, 제 4 기 osteochondrosis 환자는 장애를 제거해야합니다.

이 병의 주요 징후 중 하나는 요추 부위의 통증이며, 이는 또한 꼬리뼈와하지 에까지 확장 될 수 있습니다. 그것은 3 가지 유형으로 나뉩니다 :

요통 - 날카로운 움직임을 만들거나 무거운 물건을 들어 올 때 시작되는 급성 통증의 공격.
Lumbodynia - 추간 연골과 근육 섬유의 손상과 관련된 심각한 규칙적인 통증.
Lyumboishalgiya - 허리 부분뿐만 아니라 다리의 통증, 감기 또는 열의 느낌을 특징으로합니다.

사람의 심리적 상태는 또한 통증의 출현을 유발할 수 있습니다.

통증 이외에, osteochondrosis 특징입니다 :

신체의 하반신과 다리의 약점을 느낀다.
하지의 힘줄 반사의 악화;
허리에서 발에 느낄 수있는 따끔 따끔한 느낌;
척추 만곡;
요추부 골 연골 증의 경우 골반 장기의 오작동이 자주 발생합니다 (요실금, 대변 실금, 발기 부전).
요추 부위와 엉덩이 부위의 피부 문제 (건조, 벗겨짐, 푸른 빛)와 발한의 변화가 발생할 수 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작하고 심각한 결과를 예방하기 위해 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.

요추 및 요추부의 골 연골 증의 치료

의료

osteochondrosis로 진단 된 환자는 다음과 같은 유형의 치료를 처방받을 수 있습니다 (한 번에 여러 번 포함).

약물 치료;
물리 치료;
치료 마사지 및 수동 치료;
수술을 수행.

이 방법들 각각에 대해 자세히 살펴 보도록하겠습니다.

통증 완화, 염증 퇴치 및 병든 조직의 재생을 개선하기 위해 처방 된 약품. 환자는 처방 될 수 있습니다 :

진통제 (통증 완화에 도움);
근육 relaxants (근육 섬유를 완화하고 경련을 완화하는 데 사용);
연골 보호제 (연골과 뼈 조직의 재생을 촉진시키고 부작용으로부터 보호).
소염제;
부종의 경우, 이뇨제가 처방된다 (이뇨제);
혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 약물;
비타민 및 무기 복합체.

osteochondrosis의 일반적인 형태로, 전통적인 진통제가 효과적이지 않을 때, 봉쇄는 처방 될 수 있습니다. 치료의 계획과 기간뿐만 아니라 어떤 특정 약물을 사용해야하는지는 의사가 질병의 단계와 증상의 정도를 고려하여 결정됩니다.

물리 치료는 치료 효과를 높이기 위해 약물과 동시에 병용하는 것이 좋습니다. osteochondrosis는 다음 절차의 응용 프로그램을 보여줍니다 :

레이저 요법;
자기 공명 치료;
포노 포레 시스;
충격파 치료.

이 절차는 통증을 멈추고 염증을 줄이며 손상된 조직을 회복시키는 데 도움이됩니다. 레이저 광선의 사용은 매우 효과적이며, 안정적인 완화를 얻을 수 있습니다.

phonophoresis를 처방 할 때, 추가적인 국소 약물이 사용됩니다 (이 방법은 약물이 병변에 직접 피부 깊숙이 스며 들도록합니다). 산소로 조직을 최대한 풍부하게하기 위해 의사는 오존 치료를 처방 할 수도 있습니다.

어떤 병리학에서는 물리 치료가 금기라는 것을 명심해야합니다. 암, 갑상선 중독증, 당뇨병, 결핵 및 전염병 환자에게 처방되어서는 안됩니다.

마사지 및 수동 요법은 치료 효과를 향상시키는 데 도움이되는 의약 및 물리 치료 요법과 동시에 시행 될 수 있습니다.

이 방법들은 신경 자극의 전달에 영향을 미치고 근육의 음색을 정상화 시키는데 도움을줍니다.

외과 적 중재는 다른 치료 방법이 쓸모없는 질병의 후기 단계에서만 나타납니다. 다음과 같은 경우 수술 적 중재가 필요합니다.

환자는 약물에 의해 멈추지 않는 심한 통증에 고통받습니다.
추간판 탈장;
환자는 척수 압박으로 진단받습니다 (이것은 감각과 운동 기능을 침해합니다 - 약점에서 마비로).
포니 테일 증후군의 발병이 관찰됩니다.

요즈음, 최신 하이테크 및 낮은 외상 수술이 점점 더 많이 진행되고있어 재활 기간을 상당히 단축합니다. 합병증이 없을 경우 환자는 수술 후 몇 개월 이내에 정상적으로 움직일 수 있습니다.

민간 요법

전통 의학에서 사용되는 치료 방법은 통증 완화, 염증 완화 및 운동성 향상에 도움이됩니다. osteochondrosis 민간 요법을 치료하는 몇 가지 방법을 제공합니다.

생 감자를 들고 갈아서 자연 꿀과 혼합해야합니다. 결과 혼합물은 허리에 두르고 최소한 2 시간 동안 붕대로 고정해야합니다. 영향을받는 따뜻한 삶은 감자의 도움과 부착.
창살에 마늘을 넣고 생강과 똑같은 몫으로 섞는다. 다음 약간 올리브 기름을 추가하십시오. 혈액 순환을 개선하고 근육 긴장을 줄이기 위해 야간에는 마약을 뒤쪽으로 문질러 야합니다.
한 숟가락의 멘톨 오일을 전나무 오일의 숟가락과 섞어 라. 혼합물은 뒤쪽으로 문질러 야합니다.
200ml (1 컵)의 끓는 물에 ½ 스푼 정도의 파인 또는 스프루스 바늘을 분쇄하여 30 분간 끓이십시오. 하루에 2 번 ½ 컵을 마 십니다.
cowberry 장과 및 박하 약초의 큰 스푼을 섞고, 끓는 물 (1 개의 컵)를 양조하고, 양조하고 긴장 시키십시오. 국물은 하루 종일 점차적으로 마셔.

민간 요법으로 치료하는 것은 의사 방문을 대체 할 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 전통적 방법은 일시적으로 증상을 완화 시키지만 질병을 완전히 제거하지는 않습니다.

또한 각 환자에게 적합하지 않을 수 있으므로 사용하기 전에 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

물리 치료

물리 치료는 허리와 엉덩이, 허벅지의 근육을 강화시켜 통증 완화, 신경 및 혈관 침범 정도 감소, 동일한 유연성 회복을 목표로합니다.

연습 문제가 가능한 한 효과적이고 해를 입히지 않도록하려면 특정 권장 사항을 준수해야합니다.

운동은 운동을 제한하지 않고 천연 직물로 만든 옷에서해야합니다.
운동 중 요추 부위가 과냉각해서는 안됩니다.
운동을 위해 누워있는 자세를 취해야한다면 아래쪽 다리 아래에 둥근 롤러를 놓는 것이 좋습니다.
식사 시작 후 1 시간 이내에 수업을 시작해야합니다.
지속 가능한 긍정적 효과를 얻으려면 물리 치료가 정기적으로 수행되어야합니다.
운동은 부드럽게, 천천히, 근육 작업에 집중해야합니다.
당신은 호흡을 따라야합니다, 그것은 부드럽고 깊어 야합니다;
운동을 시작한 날부터 일어나는 일기를 유지하는 것이 유용합니다.

어떤 종류의 운동이 골연소증의 증상의 심각성에 따라 좌우되어야 하는가?

급성 요추 osteochondrosis에서, 척추가 적재되어서는 안되며, 휴식을 취해야합니다 (정형 외과 용 매트리스를 사용하는 것이 좋습니다). 그리고 신체 운동은 각 운동을 8-10 회 반복하면서 등뒤에 누워있는 동안 수행 할 수 있습니다. 그러한 운동을 조언 할 수 있습니다 :

등을 대고 누워서, 롤러를 몸에 두르고 무릎을 구부려 야합니다. 환자는 팔을 주먹으로 구부려 야하고 발목 관절에서 다리를 구부려 야합니다. 이러한 움직임은 각 손과 발에 번갈아 이루어집니다.
다리를 구부리거나 구부린 채 무릎 만 움직여야합니다. 등은 움직이지 않아야합니다.
각각의 발은 차례로 회전 운동을합니다.
팔과 다리를 늘린 다음 양손 팔꿈치를 구부리면서 동시에 확장하십시오. 굴곡 도중, 당신은 숨을 쉬어야하고, 굴절 - 숨을 내쉴 때 필요합니다. 손바닥을 위로 올려야합니다.

아 급성 요추 osteochondrosis에 대한 권장 운동 :

앙와위 자세로 무릎을 구부리고 매트리스 다리에 기대십시오. 흡입하면서 조심스럽게 천골을 들어 올리면 흉추의 하부가 매트리스 위에 있어야합니다. 1-2 초 후에 등의 아래쪽 절반을 천천히 내리십시오.
매트리스에 누워서, 흡입하면서 머리를 들어 복부 근육에 부담을 주어야합니다. 숨을 내쉴 때 시작 위치로 돌아갑니다.
경향이있는 위치에서, 발 뒤꿈치를 매트리스에서 꺼내지 않고 활공 동작으로 엉덩이쪽으로 미십시오. 몇 초 후에 다리를 똑바로 세우십시오. 운동은 각 다리를 따로 따로 및 두 다리를 동시에 반복해야합니다.
모든 네 발의 위치에서 엉덩이의 발 뒤꿈치에 앉아 매트리스의 손으로 미끄럼 운동을합니다. 그런 다음 시작 위치로 이동하십시오.
네 발로 일어나서 목을 이완 시켜라. 턱을 가슴에 당기고 등을 고양이처럼 뒤로 구부리고 몇 초 동안 자세를 고정하십시오. 머리가 오르지 않았는지 확인하고 등을 잡아서 자세를 유지해야합니다.

완화를 달성 한 환자는 위 운동 중 하나를 수행 할 수 있습니다.

가능하다면, 요추 퇴행성 디스크 질환의 모든 형태에 대해 하루에 3-4 번 물리 치료를해야하지만, 수행을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.