남자와 여자를위한 꿈에서 코를 RID는 방법 : 팁

많은 사람들에게 여러 가지 이유로 나타날 수있는 코골이의 문제는 적절합니다. 그러한 위반은 여성과 남성 모두에서 발생할 수 있습니다. 오늘날 문제에 대처하기 위해 마약과 외과 개입의 도움을받을 수 있습니다. 오늘날 레이저 치료는 가장 효과적인 치료법 중 하나로 간주됩니다.

코골이는 무엇입니까

코골음은 사람이 잠자는 동안 만드는 저주파 소리입니다. 그들은 호흡기를 통한 공기의 통과에 의해 형성됩니다. 그들의 형성의 이유는 루멘의 좁아짐으로 인해 호흡 중 호흡 기관의 벽이 진동하고 음색이 감소하기 때문입니다.

코골이는 방해가되는 수면 무호흡증에 불과합니다. 그것은 호흡 정지를 유발할 수 있으며 이는 생명을 위해 중요한 장기 및 시스템을 파괴시킵니다. 우선, 그것은 혈액 순환에 영향을 미치므로 수면 중에 뇌졸중과 심장 발작을 일으킬 수 있습니다.

주된 이유

여성과 남성의 코골이의 원인은 다음과 같습니다.

과체중. 뚱뚱한 축적은 인두 주위에 위치하고, 내부에서 압력을 가하고 그것의 내강을 좁 힙니다.
임신 이 기간 동안 신체의 신진 대사가 방해 받고 초과 된 체액이 조직에 축적됩니다. 여성이 초과 중량을 얻음으로써기도가 좁아집니다.
노년기 나이가 들면 근육 조직의 색조와 탄력이 감소하여 호흡기의 인두와 진동이 약화됩니다.
알콜 사용. 알코올 함유 음료는 인두 벽의 이완을 유발합니다.
흡연 담배 연기의 영향으로 점막이 염증을 일으키고 염증을 일으키며 팽창합니다.
구개와 인두 편도선 증가. 이 병리학 적 상태에서기도 내강이 좁아집니다.
갑상선 기능 저하증. 그런 병리학을 위해 여분 파운드의 외관이 특징이다. 또한, 액체가 조직에 축적되고 부종이 형성되어기도가 좁아집니다.
선천성 기형의 턱. 작은 턱의 크기와 그것의 뒤쪽으로의 변위로 인해기도의 직경이 줄어들고 이것은 특히 등 뒤에 놓여질 때 두드러집니다.
사스. 이 질환으로 코 점막이 극적으로 팽창하여 코골이가 발생합니다.
비강과 중격 곡률에있는 Polypous 대형. 코에 종양이 있으면 공기가 자유롭게 움직일 수있는 장애물이됩니다.
비염 알레르기 성격. 코를 통한 호흡 곤란을 일으키는 코 점막의 염증과 붓기.
진정제와 진정제 복용. 이 약물을 사용하면 호흡기의 근육이 이완되어 코골이가 생깁니다.

종종 사람의 코골이는 여러 가지 요인에 의해 한 번에 발생합니다. 병리학을 유발 한 원인을 독립적으로 결정하고 효과적인 치료법을 선택하기에는 문제가 있습니다. 이런 이유로, 지속적인 코 고는 거와 함께, 당신은 전문가와 상담해야합니다.

여성 코골이의 남성과의 차이점

배우자 나 배우자의 코골이는 가족 생활에 부정적 영향을 미칩니다. 남성의 코골이의 원인은 특별히 구체적이지 않으며 위에 설명되어 있습니다. 여성의 경우 코골이는 폐경기에 종종 발생합니다.

주된 이유는 신체의 호르몬 배경의 구조 조정, 즉 에스트로겐의 양을 줄이는 데 있습니다. 이 결과는 후두 근육의 음색이 감소하는 것입니다. 남성과 여성의 코골이는 위험한 상태로 간주되며 종종 뇌 기능에 여러 가지 장애가 발생합니다.

코골이 민간 요법을 제거하는 방법

대체 의학의 도움으로 집에서 코골이를 없앨 수 있습니다. 종종, 구운 unpeeled 당근이 목적으로 사용됩니다. 낮에는 그러한 뿌리 몇 개를 먹는 것이 좋으며, 일주일이 지나면 환자의 상태가 현저하게 좋아질 것입니다. 전통적인 치유 사들은 매일 양배추 주스 한 잔을 마시고 잠자리에 들기 전에 작은 벌꿀을 더하고 조언합니다.

20 그램의 우엉, 10 그램의 검은 엘더베리 열매, 같은 양의 말꼬리 및 sabrelnik 뿌리의 약초 수집은 효과적인 치료로 간주됩니다. 모든 구성 요소는 커피 그라인더로 섞어서 섞은 다음이 혼합물의 스푼으로 끓는 물을 부어 넣으십시오. 결과 혼합물은 하루에 여러 번 스푼을 복용 한 후 1 시간 동안 방치해야합니다.

취침 전 2 시간 전에 코에 올리브유 2 방울을 묻어두면 점막에 진정 효과가 있으며 회복시킵니다. 또한, 그릇에 소량의 오크 나무 껍질과 금송화를 섞어서 끓는 물 1 리터로 부어 넣을 수 있습니다. 1 시간 후, 주입 전에 물기를 빼내어 양치질을해야합니다. 문제는 일일 수도 요금을 사용하여 해결할 수 있습니다. 몸에있는 액체를 보충하면 점액을 제거하는 데 도움이되어 종종 코골이를 일으 킵니다.

약물 치료 방법

코골이 치료 중에 처방되는 모든 약물은 방출 형태에 따라 여러 그룹으로 나누어집니다.

알약;
에어로졸;
구강 내 장치.

다음 에어로졸은 치료에 좋은 영향을줍니다.

Snorstop;
Snore 박사;
침묵.

약물을 비강 내로 분사하면 코골이의 강도를 감소시킬뿐만 아니라 비강 호흡을 촉진하는 데 도움이됩니다. 대개 의사는 Antihrap과 같은 에어로졸을 처방합니다. 그 기초는 천연 에센셜 오일로 만들어지며, 준비는 즐거운 냄새를 풍깁니다. 안티 코 고는 물론, Asonor와 같은 약제를 분사하는 것이 좋습니다.

불쾌한 증상을 제거하기 위해 다양한 장치가 널리 사용됩니다.

고정 스트랩을 아래턱에 올려 놓고 입을 닫아 두십시오.
코골이의 젖꼭지는 혀가 가라 앉지 않고 진동하지 못하게하여 목구멍의 음색을 높여줍니다.
비강 확장기는 호흡을 개선하고 코골이에 대처하는 데 도움이됩니다.
캡은 치아에 고정되어 공기가 호흡 기관을 자유롭게지나 가게합니다.

약물의 광범위한 선택에도 불구하고, 질병이 아무 것도 복잡하지 않으면 효과가 있습니다. 병리학을 실행하면 스프레이는 증상을 가리고 원하는 효과를 가져 오지 않습니다.

특별 연습

코골이의 주요 원인 중 하나는 인두 근육의 감소 된 톤으로 간주됩니다. 전신의 근육이 이완되면 상부 호흡기의 근육의 색조가 감소되어 폐에서 나오는 공기의 영향으로 진동을 유발합니다. 전문가들은 코골이를 없애거나 강도를 떨어 뜨릴 수있는 일련의 운동을 제공합니다. 운동은 2 주 동안 하루에 여러 번 10-15 분 동안 수행하는 것이 좋습니다.

인두 근육을 강화하고 다음 운동의 도움으로 코골이에 대처할 수 있습니다.

손바닥의 형태로 장애물을 극복하고 앞뒤로 아래턱을 움직입니다.
턱의 유사한 움직임은 오른쪽 - 왼쪽 방향으로 이루어져야합니다.
턱 밑에 심어 져있는 손바닥 형태로 저항을 극복하고 입을 열고 닫을 수 있습니다.
당신은 당신의 혀를 내밀고 그들의 턱을 여러 번 가져 가려고 노력해야합니다;
하늘에서 압력 운동을 수행해야합니다.
입을 다물고 언어가 놓인 진자의 움직임을 수행하십시오.
입을 닫으면 서 혀로 치아를 밀어 내려고 노력하십시오.

그러한 연습을 할 때, 순서와 그 조합은 중요하지 않습니다. 주요 규칙은 약간의 피로감이 나타날 때까지 움직임을 수행하는 것입니다.

외과 적 치료

외과 적 치료를 통해 정상적인 비강 호흡을 회복하고 수면 중에 연조직의 진동을 제거 할 수 있습니다. uvulopaloplasty에서는 구개의 혀와 입천장이 개입하고 faringouvulopaloplasty에서는 편도선이 증가합니다.

비강 중격의 만곡 또는 다형성의 형성으로 병이 발생하는 상황에서는 원래 모양을 복원하거나 종양을 제거하기위한 수술이 수행됩니다.

보통 외과 적 치료는 다음 단계를 포함합니다 :

외과 적 방법을 이용한 호흡 기관의 교정;
편도선염과 편도선 제거를위한 절차;
인두 개통을 증가시키는 수술.

코골이의 외과 적 치료는 고정 된 상태에서 수행되며 매우 고통 스럽습니다. 개입 후, 환자는 얼마 동안 의사의 감독하에 있어야하며 이것은 내약성과 그 사람의 일반적인 상태에 달려 있습니다. 코골이와의 싸움에서 외과 적 개입은 오늘날 너무 많은 결점이 있기 때문에 점점 더 적게 수행됩니다. 치유 과정이 길어지고 출혈이 심해서 먹기가 어렵습니다.

코골이를 치료할 때 레이저 치료가 가장 많이 사용되는데 치료 중에 통증이 발생하지 않습니다. 레이저 치료법을 사용하면 부상 위험과 불쾌한 결과를 최소화 할 수 있습니다. 절차가 진행되는 동안 레이저가 사용되어 화상을 입게됩니다. 상처를 치유 할 때 부드러운 조직이 재생되고 조여져 코 고는 정도가 줄어 듭니다.