오늘날 문제없이 겨드랑이에 문제없이 온도를 측정 할 수있는 가능성은 지난 세기 57 세에이 연구 방법을 발견 한 마샬 박사에게 달려있다.
그는 프로게스테론이라고 불리는 호르몬이 체온 조절 센터에서 작용한다는 것을 발견했습니다. 그러나 그 양과 효과를 정확히 예측하는 것은 온도계의 도움을 받아서 정확하게 이루어지며, 이는 꽤 전통적인 방식으로 사용됩니다.
기온이란 무엇입니까, 측정하는 이유는 무엇입니까?
기저 온도는 호르몬 밸런스 또는 정상과의 편차를 상당히 생생하게 보여줍니다. 그것은 입, 질 및 직장에서 측정됩니다.
따라서 수은 칼럼은 신체의 일반적인 상태, 바이러스 성 또는 세균성 질병의 존재 또는 부재를 보여줍니다. 그러나 생식 기능에 관해서는이 방법이 유익하지 않을 것입니다.
산부인과에서는 보통의 의사의 수행에서 실질적으로 부재하는 "기초 온도"라는 용어가 사용됩니다.
이것은 생식기에서 일어나는 염증 과정뿐만 아니라 호르몬 질환을 확인한다는 사실에 의해 설명됩니다.
대부분의 경우 임신이 먼저 감지됩니다 (이 사실은 검사, 초음파, hCG 분석 등으로 확인해야하지만).
미래의 모성은 기저온뿐만 아니라 배란으로도 확인됩니다. 수은 칼럼이 급격하게 떨어지면 소위 "실패"라고 할 수 있습니다.
그리고 성취 된 배란의 증거 인 그의 상승이 있습니다. 그 후, 그러한 온도는 일정 수준 (36.9 이상)으로 유지 될 수 있고 월경이 도착한 직후 점차 낮아질 수 있습니다.
지연이 있고 수은 칼럼이 37.2 아래로 떨어지지 않으면 임신이나 심각한 병리학에 관해 이야기 할 수 있습니다.
기초 온도 측정 방법 : 기본 규칙
사실, 질이나 직장의 온도를 측정하는 과정에는 아무런 어려움이 없습니다. 그러나 부인과 전문의가 따라야한다고 권고하는 몇 가지 가정이 있습니다.
기저 온도 측정 규칙 :
- 이러한 절차는 수면 후 아침에 (가능한 한 조속히) 수행되어야합니다.
- 측정하기 전에 일어날 수없고, 화장실에 가서 물건을 가져갈 수 없습니다.
- 이것은 완전한 휴식에서, 침대에서, 잠 후 이루어집니다.
- 활동 후 기초 온도를 측정 할 수는 없습니다.
- 깨어있는 경우 침대에서 3 시간 동안 휴식해야합니다.
- 이전에 알코올로 문질러서 항문에 부드럽게 넣은 온도계;
- 겨드랑이의 경우와 마찬가지로 최대 7 분 (최소 5 분)을 기다려야합니다.
배란을 결정하기 위해 보통 온도계의 기저 온도를 측정하는 방법
기저 온도는 일반적으로 보통 수은 온도계로만 측정됩니다. 그것은 더 지시적이고 정확한 정보를 제공합니다. 동시에 가장 부적절한 옵션은 전자 "경쟁자"로, 종종 잘못된 번호를 부여하고 오도 된 것입니다.
일반적으로 호르몬 검사는 생리주기의 3 일 또는 5 일에 처방됩니다. 이시기에 난포 자극 호르몬은 황달이 1 ~ 2.5 회를 초과합니다. 첫 번째 것은 미래의 난의 성숙에 필요하기 때문입니다.
이 시점에서 기온은 비교적 낮습니다. 주기의 한가운데서, 여성의 몸은 (자신의 욕망과 상관없이) 모성을 준비하고 알을 성숙하게 만드는 모든 일을합니다.
난포 자극 호르몬은 점차적으로 감소하고 질 또는 직장의 온도는 처음으로 떨어지며 (약 0.2도), 이것은 1-2 일 동안 관찰 될 수 있습니다.
그런 다음 37 ~ 37.3 도로 상당히 높은 수준으로 올라갑니다. 이것은 미래의 모성을 위해 여성의 몸을 준비하는 프로게스테론 생산 증가로 인한 것입니다.
그것이 일어나지 않으면, 프로게스테론, 에스트로겐의 양이 감소하고,이 과정은 정상적인 생리 출혈을 동반합니다.
알코올로 미리 온도계를 잡고 건조시키고 직장에 작은 깊이로 삽입하는 것이 가장 좋습니다. 그가 빠져 나오지 않은 주된 일.
여자가 자기 편에 누워 있어야합니다. 그 전에는 자고 나서 잠에서 깨어서는 안됩니다. 7 분 후에 결과를보고 테이블에 넣을 수 있습니다.
기온 차트 작성법
친밀한 성관계를위한 가장 안전한 날 또는 그 반대의 경우를 결정하기 위해 - 아동을 임신 할 때 유리하게 특별한 스케줄을 지켜야합니다. 이를 위해서는 일별 기저 온도를 측정 할 필요가 있으며 결과 데이터가 입력됩니다. 틈이 없어야합니다. 그렇지 않으면 정보가 정확하지 않고 오류가 발생할 수 있습니다.
알아 두어야 할 사항 :
- 월경 일을 포함하여 매일 일정을 잡으십시오.
- ARVI 시절의 정보는 표시되지 않습니다.
- 심한 피로 후에 부정확 한 결과를 얻을 수 있습니다.
- 항우울제, 다른 약물은 결과에 영향을 줄 수 있습니다.
- 알코올이 전야에 복용 된 경우 (대용량), 데이터는 통찰력이 없으며 야간 작업 후에도 유용합니다.
일정 수립 방법 :
- 편의상 종이를 더 쉽게 만들기 위해 케이지에 자주 사용됩니다.
- 그 중 하나는 날짜, 두 번째는 요일, 세 번째는 온도 표시기를 나타냅니다.
- 첫 번째 선은 왼쪽에 세로로, 두 번째는 오른쪽으로, 세 번째는 가로로 그릴 수 있습니다.
- 달의 첫날에 시작되는 생리주기의 매일에 온도가 기록됩니다.
병리학 진단
직장의 온도는 어떤 날의 임신이 일어날지를 알기 위해서뿐만 아니라 측정됩니다.
기본 온도는 다음과 같이 측정됩니다.
- 임신 확인;
- 자궁외 임신의 배제;
- 난소, 자궁, 관에서의 염증 또는 종양의 배제;
- 성병 감염의 탐지;
- 호르몬 수준의 표준의 추정치.
때로는 방해가되거나, 낙태를 놓치거나, 이소성을 잃을 위험이 있습니다. 또한 산부인과 의사는 낭종의 다리 파열이나 비틀림에 직면합니다.
이들은 경고해야하고 즉시 필요한 조치를 취해야하는 매우 위험한 주입니다. 여성의 삶에 대한 위협을 배제하지 않으므로 비상 운영이 필요할 수 있습니다.
안전한 성관계와 원하는 임신
어떤 여성의 시신은 그녀가하는 일과 그녀가 인도하는 생활 방식에 관계없이 특정 법률을 준수합니다. 그녀가 과학 작품을 쓰든 전시회에 참석하든 호르몬의 배경이 속속들이 연장되는 법에 적응하면서 눈에 띄지 않게 변합니다.
월경이 시작되면 임신에 실패한 임신과 임신에 필요한 호르몬의 농도가 감소한다는 사실이 알려졌습니다. 주요 역할은 점차적으로 증가하고주기의 중간에 황체 자극 호르몬에 의해 이루어지며, 황체 형성 호르몬 (황체)에 영향을줍니다.
아기를 임신 할 위험이없는 성관계에 가장 안전한 것은 생리 첫날 (최대 약 5 일)과 월경 직전 며칠입니다. 그러나 여성의 몸은 시계가 아니며 호르몬의 혼란이 심각하게 "트릭을 할"수 있다는 사실을 이해하는 것이 중요합니다.
그러므로 안전한 날에도 피임약을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 여성이 건강 상태에 이상이없고주기가 완벽하게 디버깅 된 경우 우발적 인 임신을 두려워 할 수 없습니다.
상속인을 기다리고 싶은 부부는 월경주기의 중간에 성교를 권합니다. 이것은 26 일주기 또는 28 일주기의 14 일 약 13 일째되는 날입니다. 그러나,주기의 중간과 며칠 후에 며칠 동안 아기를 임신하려고 시도하는 것이 좋습니다.
생존 가능한 생존 가능한 정자가 본격적인 난자 세포의 성숙을 기다리는 며칠 및 몇 주 동안 여성의 생식기에서 생존 할 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 그리고 그것이 그러한 여포를 떠나는대로, 정자는 명확한 목적으로 그것으로 보내집니다.
임신을위한 가장 좋은 날은 기저온이 처음 "싱크"한 다음 상승 할 때입니다. 태어나지 않은 아이를 입양 할 준비가되었음을 나타냅니다. 안정성을 위해 배란을 결정하기위한 특별 검사를 구입할 수 있습니다.
임신을 결정하기 위해 기저 온도를 측정하는 방법
기저 (basal)라고 불리는 온도는 정상과 거의 같지 않습니다. 그것은 특정 범위에서 다를 수 있기 때문에. 그리고 완전히 다른 조건의 지표가되기 위해서.
만약 겨드랑이에 체온계를 넣으려고하는 치료사가 자신이 강한 질병의 증상을 찾고자한다면 부인과 의사는 기저 온도를 측정 할 것을 권고합니다. 그것은 전체 생리주기 내내 호르몬 수준의 변화를 보여줍니다.
여포의 성숙, 주요 (지배적 인) 난자 밖으로 나오는 길은 특정 호르몬의 비율에 달려 있습니다. 시비를 위해 필요한 호르몬의 정확한 생산으로 인해, 그것은 발생합니다. 그렇지 않으면 그렇지 않습니다.
동일한 호르몬 배경은 임신의 보존, 태아의 성장과 발달과 같은 진지한 사명을 가지고 있습니다. 평상시의 균형이 깨지면 유산이 조기에 중단됩니다.
임신이오고, 그 기간은 아직 약간의 시간이 있습니다 (이것은 배아에 자궁을 준비하기 위해 호르몬의 새로운 부분을 개발할 필요성에 관한 늦은 신호 때문입니다).
생리가 시작되기 며칠 전에 온도의 감소가 관찰됩니다. 그것은 37 점에 도달하고 서서히 낮아집니다. 주기의 첫 번째 단계와 두 번째 단계 사이에는 일반적으로 적어도 반 정도의 온도 차이가 있습니다.
그러나 일반적으로 받아 들여지는 표준으로부터의 편차가 항상 병리학에 관해 말하는 것은 아닙니다. 온도 측정 절차의 결과는 절차의 정확성에 달려 있습니다. 그렇지 않으면 그러한 데이터는 정보가 될 수 없습니다.
보통 월경 전에 온도가 떨어집니다. 그러나 체온계에 지연이 있고 37 세 이상인 경우 임신이 발생했다고 말할 수 있습니다.
이는 임신 초기에 자궁을 준비하는 데 필요한 프로제스테론의 양이 줄어들지 않았기 때문입니다. 그러나 hCG 분석, 초음파 검사 및 산부인과 전문의의 도움을 받아 사실을 확인해야합니다.
임신 중 기저 온도 : 규범 및 편차
임신 기간 동안 여성은 호르몬 수준에서 신체의 변화를 경험합니다. 아기가 정말로 정상적으로 성장하고 자라며, 자신의 삶에 위협이되지 않도록 임신을 유지하는 데 필요한 올바른 호르몬 세트가 필요합니다.
그들 중 하나가 부족하거나 균형을 깨면, 균형, 예기치 않은 상황이 발생합니다. 특정시기의 기저 온도는 특정 편차를 나타낼 수도 있고, 배아의 발생이 규범에 따라 진행됨을 나타낼 수도 있습니다.
개념이 생겼다는 사실은 기온이 37도를 넘고 예상 월간에 이어지는 기온을 말합니다. 임산부가 일정을 규칙적으로 유지 관리하면 온도가 낮아진 것을 알게되면 의사에게 즉시 연락해야합니다. 중단 될 위험이나 낙태 자체 (자발적)의 증거가 될 수 있습니다.
모든 것이 너무 멀리 떨어져 있다면, 전문가는이 과정을 멈출 수 없습니다. 그래서 웰빙을 지속적으로 모니터하고 기온을 측정하여 그래프로 기록하는 것이 중요합니다.
모든 여성은 오늘날 이상적인 호르몬 배경을 자랑 할 수있는 여성이 거의 없다는 것을 알아야합니다. 이것은 스트레스, 경력 개선, 수면 부족,식이 요법에 영향을받습니다.
따라서 임신이 바람직하지 않은 경우에는 피임약으로부터 안전 해하는 것이 좋습니다. 아기를 원하는 사람들은 미리 휴가 (바다, 산림, 산)를하는 것이 바람직합니다. 작은 절제는 정자의 질과 임신의 위험을 증가시킵니다.
성관계는 전문가가 순환 도중에 또는 우세한 난포에서 난자의 방출에 접근하여 초음파가 결정된 후에 조언합니다. 기저 온도가 자궁외 임신의 한 사례를 진단 할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
따라서이 방법에만 의존 할 수는 없습니다. 그는 매우 효과적이지만 산부인과 의사 - 내분비 학자의 감독하에 나머지 연구 방법과 함께합니다.
산부인과 전문의의 기초 온도 측정에 대한 추가 정보 - 다음 비디오에서.
