사춘기부터 우리와 소녀, 여성 모두 월경과 같은 정교하고 규칙적인 현상에 직면합니다. 우리는 또한 그들이 우리의 재생산 능력, 즉 현재 또는 미래에 자녀를 가질 수있는 능력.
그러나 모든 사람들이이 과정이 신체에서 어떻게 일어나는 지, 월경의 유무가 어린이의 개념에 어떻게 영향을 미치는지, 그리고이 개념 자체에 대한 유리한 시간을 정확하게 계산하는 방법을 알고 있습니다.
그리고 임신이 계획되지 않더라도 월경이없고 비정형주기가 있으면 신체 나 여성의 질병에 대한 위반이 있음을 이해해야합니다. 그러나 먼저 일을 먼저하십시오.
월경주기 란 무엇입니까?
처음에는 생리주기와 월경, 다시 말하면 월경이 같은 것이 아닙니다.
생리주기는 주기적으로 발생하는 여성의 신체 변화의 징후입니다. 정기적으로 수시로. 그 기간 동안 여성은 임신과 그에 따른 출산에 대비하고 있습니다.
월경은 여성 생식기 관에서 출혈하는 것으로, 이는 자궁의 내부 점액층이 추가로 업데이트되지 않기 때문에 발생합니다. 임신은 오지 않았다. 이것은 우리가 매달 직접 만나는 것입니다.
원칙적으로 첫 번째 월경은 10-12 세의 나이에 발생하지만 규칙적인주기 즉 한 달에 한 번, 그것은 단지 1, 5 년이됩니다.
평균주기 시간은 보통 28 일이지만 21 일에서 35 일까지 걸릴 수 있습니다. 그리고 월경의 평균 길이는 일반적으로 다른 여성의 경우 2 ~ 7 일입니다.
월간주기를 계산해야하는 이유
당신의주기를 안다 그것을 계산할 수있는 것은 매우 중요하고 모든 여성에게 필요합니다. 이것에 대한 두 가지 주된 이유가 있습니다 : 순환은 어린이를 임신 할 수있는 능력에 영향을 미치며 다양한 기관과 신체 기관, 특히 생식 기관의 건강을 나타내는 지표이기도합니다.
생식 능력에 대해 말하면주기의 가장 중요한 시점은 평균 하루에 12-48 시간 지속되는 배란입니다. 배란은 보호받지 못한 성관계를 가질 경우 엄마가 될 수있는 시간입니다.
또는 당신이 아직 어머니가 될 계획이 아니라면, 보호받지 않은 성관계를 피해야하는 날입니다.
덜 중요한 이유 중 일을 계산해야하는 이유 중, 예를 들어 바다에서 휴가를 계획하거나 자신의 안락함을 보장하기 위해 고려해야하는 기타 이유가 있습니다.
예를 들어, 생리가 매우 고통 스럽다는 것을 알고 있다면 미리 진통제를 구입하거나 직장이나 학교에서 쉬어야합니다. 특히 첫날에는 침착하게 유지하는 것이 가장 좋습니다.
캘린더를 사용한 계산
캘린더의 월주기를 계산하는 방법은 무엇입니까? 생리주기의 첫날에, 그들은 생리 첫날, 즉 각각의 새로운 순환은 각각의 새로운 월경의 첫날에 시작됩니다. 주기 길이는 두 개의 새로운 기간 사이의 일 수입니다.
예 : 지난 달에 월간 기간이 12 월 1 일에 시작되고 다음 기간이 29 일에 시작되면주기 길이는 28 일입니다. 요일은 캘린더 또는 휴대 전화의 특수 응용 프로그램에서 가장 잘 표시됩니다.
불규칙한 사이클 위반
일상적인 스트레스에서 심각한 질병에 이르기까지주기의 유무와 기간에 영향을 미치는 많은 이유가 있습니다. 의사는 월경 장애를 언급하는 두 가지 주요 용어 인 무월경과 hypothesstrual syndrome을 가지고 있습니다.
Hypomenstrual 증후군은 퇴원 기간이나 양을 줄이는 것이며 무월경은 완전한 부재입니다.
생리가없는 가장 확실한 설명은 임신입니다. 이렇게하려면 임신 중에 만 생산되는 hCG (chorionic gonadotropin)의 높은 수준을 결정하기 위해 테스트 스트립을 사용하여 테스트하거나 혈액을 기증 할 수 있습니다.
산부인과 의사에게 정기적 인 검진을받는 것이 중요합니다. 의사들은 부인과 질환의 예방 및 발견을 위해 6 개월에 1 회 이상 검사를 권장합니다. 무월경이 그 결과 일 수 있습니다.
부인과의 검사 및 연구 과정에서 생식 기관의 생식기 및 장기의 염증성 질환, 자궁 경부의 전암 질환, 자궁 내막, 자궁 내막, 암, 모든 종류의 난소 종양 및 다낭성 질환의 자궁 내막 변화에주의를 기울입니다.
폐경의 개념을 잊지 마십시오. 폐경은 보통 45 년 후에 여성에서 발생합니다. 월경은 처음에는 불규칙 해지고 그 다음에 모두 멈 춥니 다. 여자의 다산은 사라진다.
주기 및 임신 계획
건강과 더불어 당신은 괜찮습니다. 폐경이 아직 멀고 생리가 규칙적이지 않기 전에. 당신은 이미 아이에 대해 생각하고 궁금해하고 있습니다 : 모든 것이 잘되었는지 확인하기 위해 무엇을해야합니까? 당신이 아이를 계획하고 있다면, 그의 임신은 배란 동안 수행하는 것이 바람직합니다.
월간 임신 기간을 계산하는 방법은? 배란은 대개주기의 중간에 발생합니다.
임신 확률은 배란 2 ~ 3 일 후 2 ~ 3 일, 총 7 일입니다. 주기가 28 일 지속되면 배란은 약 14-16 일이되지만이 간격은 다양합니다.
주기의 간단한 계산 이외에, 당신은 추가적인 원조를 사용해야합니다. 질의 얼룩을 현미경으로 분석하여 계산 한 기초 (직장 온도) 및 KPI (karyopiknotichesky index)와 같은 측정. 집에서 가장 간단한 방법은 직장 온도를 측정하는 것입니다.
휴대 전화에는 다양한 응용 프로그램이 있습니다. 기간의 시작과 끝 날짜, 평균 지속 기간을 지정하고 응용 프로그램 자체에서 개념 상 유리한 시간을 계산합니다.
결론
- 생리주기를 계산하는 것이 필수입니다.
- 월경주기는 생식 능력과 생식 건강의 지표입니다.
- 그것의 규칙 성을 따라야합니다;
- 부인과 질환 예방에 관해서는 잊지 말고, 몸과 몸을 아주 조심스럽게 듣고, 적시에 의사에게 가야합니다.
- 인생을 계획하고 성적 접촉을 계획하며 가장 중요하게는 임신의 유무를 계획 할 수 있습니다.
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