월넛 오일 : 혜택 및 피해, 사용 방법, 리뷰

호두 기름은 요리 할 때뿐만 아니라 의학, 화장품, 그리고 당신이 약간의 여분 파운드를 먹고 싶다면 요리에 오늘날 사용되는 매우 인기있는 도구입니다. 우리의 자료에서는 유용한 특성, 금기 사항, 입학 규칙에 대해 자세히 알려 드릴 것입니다.

제품의 유용한 특성 및 금기 사항

원자핵을 찬물로 눌러서 기름을 만드십시오. 얻은 완성품은 아름다운 호박색을 띄며 견과류의 특징 인 약간 쓴 맛이납니다.

제품의 조성에 존재하는 것 :

1. 리놀레산 이 물질은 항 염증 효과가 있으며 지방 흡수를 개선하고 세포 노화를 늦추며 혈관을 강화 시키며 면역계에 좋은 영향을 미칩니다.
2. 올레산. 콜레스테롤을 감소시키고, 뼈 조직을 복원하며, 혈액 순환을 개선하고, 혈전 위험을 줄이고, 심장 마비를 예방합니다.
3. 비타민 A는 콜라겐 생성을 담당합니다.
4. 비타민 E는 호르몬 수준의 정상화를 유도합니다.
5. 비타민 C는 면역력에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
6. 카로티노이드는 신체의 노화를 느리게 만듭니다.

칼슘, 요오드 및 철분도 존재합니다.

전통적인 치료사는 다음과 같은 경우에 오일을 복용하는 것이 좋습니다.

• 위염, 심한 가슴 앓이, 또한 도구는 간세포를 회복시킵니다.
• 면역 계통을 강화하고, 독소를 제거하고, 젊어지게하십시오;
• 뇌 기능을 향상시키기 위해 중추 신경계;
• 암 예방;
• 비뇨 생식기 계통의 질병에서 유가 신장 기능을 증가시키기 때문에
• 관절에 부종과 통증이있을 때;
• 기름은 화상 후 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

또한, 오일의 체계적인 사용은 시력을 향상시키는 데 도움이되며, 또한 모든성에 리비도를 증가시킵니다.

그러나 어떤 경우에는 그러한 구성을 사용하는 것이 불가능하다는 것을 기억해야합니다. 금기 사항은 다음과 같은 질병입니다.

1. 높은 수준의 혈액 응고.
2. 대장염이나 궤양의 존재.
3. 비만.
4. 피부염.

또한 위액의 산도가 낮을 ​​경우 자금 사용으로 혈관 부종이 발생할 수 있으므로 고온, 알레르기 반응에는 사용하지 마십시오.

약으로 복용 권고

호두 기름은 각종 질병의 치료 또는 예방을 위해 구두로 복용됩니다. 합병증을 피하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

갑상선이나 간 질환의 경우 예방 차원에서 취침 전에 기름 한 스푼을 가져갈 필요가 있습니다. 마찬가지로, 위 점막을 복원 할 때 도구를 사용하십시오. 결핵 또는 죽상 동맥 경화증 치료를 위해 5ml의 오일과 꿀을 혼합하여 사용하는 것이 좋습니다.

면역 체계를 강화하려면 식사 전에 30 분 동안 찻 숟가락을 하루 3 번 복용하십시오.

어린이들은 약간 다른 복용량을 갖게됩니다 :

1. 1 세부터 3 세까지 - 3-5 방울.
2. 3 ~ 6 년 - 5 ~ 10 방울.
3. 6-10 년 -1 커피 스푼.
4. 10 세 이상부터 - 1 티스푼.

또한 처방 된 기름과 당뇨병. 이 경우 1 티스푼 (1 시간 30 분) 동안 하루에 3 번 복용해야합니다.

이염으로 고생하면 질병이 멀어 질 때까지 각 귀에 액체를 약 3 방울 묻어 야합니다.

완전한 회복을 위해서는 적어도 일주일 동안 그러한 치료를 수행해야합니다.

화장품 용도의 오일 사용

호두 오일은 피부 상태를 개선하고 모발에 빛을 반사하며 손톱 판을 강화시키는 데 도움을주기 때문에 화장품 분야에서 그 응용을 발견했습니다.

얼굴 용

이 도구는 피부에 다음과 같은 영향을줍니다.

• 세포에 수분을 유지;
• 자극 완화, 가려움증 완화;
• 피부에 영양을 공급한다.
• 피로의 흔적을 제거합니다.

또한,이 오일은 여드름과의 싸움에서 성공적으로 사용될 수 있으며, 주름 제거로 이어진다. 액체는 어떤 피부 타입에도 이상적이지만 건조한 피부에 특히 효과적입니다.

문제가있는 피부를위한 솔루션을 준비하려면 다음 성분이 필요합니다.

• 오일 20ml;
• 티 트리 에테르 5 방울;
• 레몬 밤 오일 2 방울;
• 타임 에테르 3 방울;
• 로즈마리 2 방울.

모든 액체를 모으고 피부에 가볍게 발라 준 후 냅킨으로 잔유를 부드럽게 마사지하고 제거하십시오.

시체 용

액체가 당신에게 "초콜렛"의 고요하고 아름다운 그늘을 얻을 것을 허용 할 것이기 때문에 호두 기름이 성공적으로 유제 처리를 위해 사용될다는 것을주의하는 가치가있다. 바깥으로 나가기 30 분 전에 피부에 바르기 만하면됩니다.

또한 오일은 마사지 중에 사용됩니다. 적합한 혼합물을 준비하려면 다음과 같은 성분이 필요합니다.

• 오일 15ml;
• 로즈마리 에테르 5 방울.

모든 성분을 혼합하고 생성 된 액체를 마사지에 사용하면 피부톤을 개선 할 수 있습니다.

머리카락 용

이 도구는 뿌리의 강화로 이어지고, 빛나는 컬을 반환합니다. 전문가는이 도구를 사용하여 심한 건조와 비듬에 대해 조언합니다.

모발 성장을위한 마스크를 준비하려면 다음이 필요합니다.

• 100 ml의 케 피어;
• 계란 1 개;
• 1 팩 효모;
• 마른 겨자 5g;
• 40 ml의 오일.

마스크를 준비하려면 kefir를 가열해야하고, 다른 모든 재료를 추가하십시오. 생성 된 조성물을 모발에 도포하고 30 분 후에 씻어 낸다.

슬리밍

이 기름은 많은 사람들이 체중 감량을 위해 사용하기 때문에 지방을 태우는 데 도움이됩니다. 영양사의 조언에 따르면, 아침 식사 전에 30 분간 찻 숟가락의 기름을 섭취해야합니다. 이로 인해 신체는 소화 과정을 시작하고 신진 대사를 가속화시킵니다. 약물 복용 기간은 금기 사항이 없으면 제한되지 않습니다.

임신 한 여성을위한 호두 영양 요령

임신 중에 유용한 미량 원소와 비타민으로 몸을 풍부하게하려면이 도구를 사용해야합니다. 다른 것들 중, 그것은 고통을 제거 할 수 있고, 심혈관 시스템의 작업을 조절하고, 신체에서 과도한 액체를 제거합니다.

또한 정기적 인 오일 소비로 수면, 기억력 향상, 스트레스 해소, 단맛과 밀가루 제품을 먹는 일반적인 욕구가 사라집니다.

기금을 복용하기 전에 알레르기를 일으킬 수 있으므로 의사와 상담해야합니다. 이를 피하기 위해서는 가능한 알레르겐의 동정 여부를 테스트해야하며 결과를받은 후 의사는 허용 된 용량을보고해야합니다.

집에서 요리하기

기성품을 사지 않으려면 집에서 기름을 쉽게 만들 수 있습니다. 이를 위해서는 200g의 견과류가 필요합니다. 지시 사항은 간단합니다.

1. 고기 분쇄기에서 최고의 제품을 으깨십시오.
2. 거즈를 가지고 거기에 덩어리를 넣으십시오.
3. 액체가 나오도록 견과를 쥐십시오.

그것은 그냥 유리 용기에 부어 것입니다 - 그것은 건조하고 어두운 장소에 저장할 수 있습니다.

당신이 그것에 시간을 보내고 싶지 않다면, 석유는 어떤 약국에서 구입할 수 있으며, 평균 비용은 100ml 당 200 루블입니다.

리셉션 리뷰

이 도구를 사용할지 여부를 결정하는 데 도움이되는 의견을 수집했습니다.

그녀는 체중 감량을 위해 복용했을 때도 월넛 오일의 유익한 특성을 오랫동안 알고있었습니다. 이제 저는이 놀라운 제품을 사용하여 수제 헤어 마스크를 만드십시오. 응용 프로그램의 결과가 만족됩니다.

호두 기름을 사용하기로 결정할 때 다음 사항을 잊지 마십시오.

1. 이 치료법은 전통 의학에서 사용 된 것과 마찬가지로 사전에 읽을 필요가있는 금기 사항이 있습니다.
2. 기름을 안에 넣기로 결정했다면, 몸을 해치지 않도록 의사와상의해야합니다.